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  • Homard aux agrumes et vinaigrette au safran
    Nutri-Score A

Homard aux agrumes et vinaigrette au safran

Homard aux agrumes et vinaigrette au safranA
Assez facile
30-60 min.
3/5

Ingrédients pour

Ingrédients
4 Portions
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Des portions adaptées à votre famille
Grâce à vos préférences personnelles, vous pouvez ajuster les portions des recettes en fonction de votre famille.
  • 1/2 botte d’oignons jeunes
  • 1 bouquet de basilic
  • 100 g de gros sel de mer
  • 2 c à s de miel (pour la vinaigrette)
  • 2 c à s de vinaigre de cidre (pour la vinaigrette)
  • 4 c à s d’huile d’olive (pour la vinaigrette)
  • 1 tube de filaments de safran Santa Maria (pour la vinaigrette)
  • 4 homards vivants de 450 g/pièce (ou 2 homards de 800 g/pièce)
  • 3 oranges (le jus)
  • 1 pamplemousse rouge
  • 1 citron vert
  • glaçon
  • 1 orange (pour la vinaigrette)
  • poivre (pour la vinaigrette)
  • fleur de sel (pour la vinaigrette)
  • 1/2 botte d’oignons jeunes
  • 1 bouquet de basilic
  • 100 g de gros sel de mer
  • 2 c à s de miel (pour la vinaigrette)
  • 2 c à s de vinaigre de cidre (pour la vinaigrette)
  • 4 c à s d’huile d’olive (pour la vinaigrette)
  • 1 tube de filaments de safran Santa Maria (pour la vinaigrette)
  • 4 homards vivants de 450 g/pièce (ou 2 homards de 800 g/pièce)
  • 3 oranges (le jus)
  • 1 pamplemousse rouge
  • 1 citron vert
  • glaçon
  • 1 orange (pour la vinaigrette)
  • poivre (pour la vinaigrette)
  • fleur de sel (pour la vinaigrette)

Commencez à cuisiner

25 min. + 20 min. de cuisson
  1. 1
    Portez 3 l d’eau à ébullition dans une très grande casserole, avec le sel de mer. Plongez‑y 1 homard, tête la première, couvrez et portez de nouveau à ébullition. Comptez alors 1 min. de cuisson par 100 g. Égouttez-le et plongez‑le aussitôt dans de l’eau avec des glaçons. Cuisez les autres homards de la même manière, un par un. Coupez‑les en 2.
  2. 2
    Pelez le pamplemousse, les oranges et le citron vert à vif. Coupez‑les en rondelles et réservez, en récupérant le jus rendu. Émincez les oignons jeunes.
  3. 3
    Préparez la vinaigrette : mélangez le jus de l’orange avec le reste des ingrédients indiqués. Vous pouvez aussi ajouter le jus rendu lors du découpage des agrumes.
  4. 4
    Dressez les homards sur les assiettes, décorez de rondelles d’agrumes, d’oignons jeunes et de basilic. Servez frais, avec la vinaigrette.
  1. 1
    Portez 3 l d’eau à ébullition dans une très grande casserole, avec le sel de mer. Plongez‑y 1 homard, tête la première, couvrez et portez de nouveau à ébullition. Comptez alors 1 min. de cuisson par 100 g. Égouttez-le et plongez‑le aussitôt dans de l’eau avec des glaçons. Cuisez les autres homards de la même manière, un par un. Coupez‑les en 2.
  2. 2
    Pelez le pamplemousse, les oranges et le citron vert à vif. Coupez‑les en rondelles et réservez, en récupérant le jus rendu. Émincez les oignons jeunes.
  3. 3
    Préparez la vinaigrette : mélangez le jus de l’orange avec le reste des ingrédients indiqués. Vous pouvez aussi ajouter le jus rendu lors du découpage des agrumes.
  4. 4
    Dressez les homards sur les assiettes, décorez de rondelles d’agrumes, d’oignons jeunes et de basilic. Servez frais, avec la vinaigrette.
Énergie: 341 kcal
Qu'est-ce le Nutri-Score?
Informations sur le Nutri-Score
Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.

Note

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Information nutritionnelle

Sans gluten
Repas Romantique
Plat principal

Ingrédients pour 4 personnes

Montrer:

  • Safran
    1 tube

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  • Homard
    4

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  • Delhaize Oignons jeunes | Cat1
    1 pc
  • Delhaize Basilic | Emballé
    20 gr
  • Delhaize Sel marin | Seché | Gros
    500 gr
  • Miel l'Apiculteur Miel | Lavende | France
    250 gr
    2ème à -50%
  • Delhaize Vinaigre | Cidre
    50 cl
  • Delhaize Huile | d'Olive | Culinaire
    50 cl
  • Delhaize Oranges sanguines | 4 pièces
    800 gr
  • Delhaize Pamplemousse | Rouge
    1 pc
  • Delhaize Citron vert
    1 pc
  • Delhaize Epices | Poivre | Noir | Moulu
    38 gr
  • Delhaize Fleur de sel | Guérande
    125 gr
  • Ingrédients de base

  • Delhaize Ice crush premium
    2 kg

Total:

€28,63