• Gnocchis maison au thym et au citron
    Nutri-Score C

Gnocchis maison au thym et au citron

par Jeroen De Pauw
Gnocchis maison au thym et au citronC
Assez facile
30-60 min.
0/5

Ingrédients pour

Ingrédients
4 Portions
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Des portions adaptées à votre famille
Grâce à vos préférences personnelles, vous pouvez ajuster les portions des recettes en fonction de votre famille.
  • 1 jaune d’œuf
  • 1 citron bio
  • 6 brins de thym
  • 750 g de pommes de terre farineuses
  • 175 g de farine
  • farine pour le plan de travail
  • 50 g de parmesan
  • 50 g de beurre
  • poivre
  • sel
  • 1 jaune d’œuf
  • 1 citron bio
  • 6 brins de thym
  • 750 g de pommes de terre farineuses
  • 175 g de farine
  • farine pour le plan de travail
  • 50 g de parmesan
  • 50 g de beurre
  • poivre
  • sel

Commencez à cuisiner

: 40 min. + 20 min. de cuisson
  1. 1
    Épluchez les pommes de terre : il vous en faut 600 g net. Faites-les cuire ± 20 min. à l’eau bouillante. Égouttez-les, remettez-les dans la casserole et faites-les sécher 2 min. à feu doux, en mélangeant sans arrêt. Écrasez- les finement, hors du feu. Ajoutez 175 g de farine, le jaune d’œuf et du sel. Mélangez bien et transférez sur le plan de travail fariné. Malaxez jusqu’à obtention d’une boule de pâte homogène, un peu ferme. Farinez-vous les mains et formez de fins boudins de pâte. Coupez-les en tronçons de ± 2,5 cm. Marquez- les avec les dents d’une fourchette, en les faisant un peu rouler. Farinez régulièrement le plan de travail et les gnocchis.
  2. 2
    Faites cuire les gnocchis dans une grande casserole d’eau bouillante salée : ils sont prêts quand ils remontent à la surface. Égouttez-les et rincez-les à l’eau froide.
  3. 3
    Faites-les revenir à bon feu dans une grande sauteuse contenant le beurre chaud et un gros ruban de zeste de citron. Ajoutez le thym, du poivre et du sel. Quand ils sont bien dorés, arrosez-les d’un trait de jus de citron.
  4. 4
    Servez en accompagnement ou comme “primo piatto”, avec des copeaux de parmesan.
  5. 5
    Astuce : Vous pouvez remplacer le thym par de la sauge. Top aussi en colorant et parfumant la pâte à gnocchis avec des épinards blanchis et mixés, ou avec de la purée de tomates.
  1. 1
    Épluchez les pommes de terre : il vous en faut 600 g net. Faites-les cuire ± 20 min. à l’eau bouillante. Égouttez-les, remettez-les dans la casserole et faites-les sécher 2 min. à feu doux, en mélangeant sans arrêt. Écrasez- les finement, hors du feu. Ajoutez 175 g de farine, le jaune d’œuf et du sel. Mélangez bien et transférez sur le plan de travail fariné. Malaxez jusqu’à obtention d’une boule de pâte homogène, un peu ferme. Farinez-vous les mains et formez de fins boudins de pâte. Coupez-les en tronçons de ± 2,5 cm. Marquez- les avec les dents d’une fourchette, en les faisant un peu rouler. Farinez régulièrement le plan de travail et les gnocchis.
  2. 2
    Faites cuire les gnocchis dans une grande casserole d’eau bouillante salée : ils sont prêts quand ils remontent à la surface. Égouttez-les et rincez-les à l’eau froide.
  3. 3
    Faites-les revenir à bon feu dans une grande sauteuse contenant le beurre chaud et un gros ruban de zeste de citron. Ajoutez le thym, du poivre et du sel. Quand ils sont bien dorés, arrosez-les d’un trait de jus de citron.
  4. 4
    Servez en accompagnement ou comme “primo piatto”, avec des copeaux de parmesan.
  5. 5
    Astuce : Vous pouvez remplacer le thym par de la sauge. Top aussi en colorant et parfumant la pâte à gnocchis avec des épinards blanchis et mixés, ou avec de la purée de tomates.
Par 100 g : Énergie : 189 kcal - Lipides : 6,8 g - Glucides : 25,6 g - Fibres : 2,1 g - Protéines : 5 g
Qu'est-ce le Nutri-Score?
Informations sur le Nutri-Score
Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.

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Information nutritionnelle

Par 100 g : Énergie : 189 kcal - Lipides : 6,8 g - Glucides : 25,6 g - Fibres : 2,1 g - Protéines : 5 g
Végétarien
Veggie - moins de 3€
Accompagnement

Ingrédients pour 4 personnes

Montrer:

  • Delhaize oeufs | Bruns | Medium
    4 pc
  • Delhaize Citron
    1 pc
  • Delhaize Thym | Emballé
    20 gr
  • Delhaize Pommes de terre | farineuses
    1 kg
  • Delhaize Farine | De blé 
    1 kg
  • Delhaize Parmigiano reggiano | AOP
    100 gr
  • Ingrédients de base

  • Delhaize Farine | De blé 
    1 kg
  • Balade Beurre doux | Fouetté
    130 gr
    -30%
  • Delhaize Epices | Poivre | Noir | Moulu
    38 gr
  • Delhaize Sel | Cuisine
    1 kg

Total:

€10,16