Pavlova végane aux fraises et au fenouil
Assez facile, > 60 min.
Fruits d’été et tortillas à la cannelle
Facile
< 30 min.
0/5
Ingrédients pour
Ingrédients 6 Portions
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Des portions adaptées à votre famille
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- 400 g de pêches (ou de nectarines) jaunes
- 500 g de fraises
- 150 g de myrtilles
- 1 citron
- 4 tortillas wraps (160 g)
- 60 g de sucre fin
- 25 g de beurre
- 4 brins de menthe
- 2 c à c de cannelle en poudre
- 400 g de pêches (ou de nectarines) jaunes
- 500 g de fraises
- 150 g de myrtilles
- 1 citron
- 4 tortillas wraps (160 g)
- 60 g de sucre fin
- 25 g de beurre
- 4 brins de menthe
- 2 c à c de cannelle en poudre
Commencez à cuisiner
: 20 min.
- 1Préchauffez le four à 180 °C. Badigeonnez très légèrement les tortillas avec le beurre fondu. Superposez-les et coupez-les en 8. Disposez les triangles obtenus sur la plaque du four recouverte de papier cuisson. Mélangez le sucre et la cannelle, puis saupoudrez-en les morceaux de tortilla. Faites dorer 7 min. au four. Laissez refroidir sur la grille du four.
- 2Pelez les pêches (ou nectarines), dénoyautez-les et taillez-les en tout petits dés. Mettez-les dans un saladier avec les fraises également taillées en petits dés et les myrtilles. Ajoutez les feuilles de menthe hachées et du jus de citron, selon vos goûts. Mélangez bien.
- 3Dégustez la salade de fruits avec les tortillas, comme s’il s’agissait d’une salsa.
- 1Préchauffez le four à 180 °C. Badigeonnez très légèrement les tortillas avec le beurre fondu. Superposez-les et coupez-les en 8. Disposez les triangles obtenus sur la plaque du four recouverte de papier cuisson. Mélangez le sucre et la cannelle, puis saupoudrez-en les morceaux de tortilla. Faites dorer 7 min. au four. Laissez refroidir sur la grille du four.
- 2Pelez les pêches (ou nectarines), dénoyautez-les et taillez-les en tout petits dés. Mettez-les dans un saladier avec les fraises également taillées en petits dés et les myrtilles. Ajoutez les feuilles de menthe hachées et du jus de citron, selon vos goûts. Mélangez bien.
- 3Dégustez la salade de fruits avec les tortillas, comme s’il s’agissait d’une salsa.
Énergie: 218 kcal
Qu'est-ce le Nutri-Score?
Informations sur le Nutri-Score
Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.Note
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Information nutritionnelle
Végétarien
Kids
Printemps
Dessert
Ingrédients pour 6 personnes
Montrer:
- Pêche400 g
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- Delhaize Fraises2 × 250 gr99
- Delhaize Myrtilles | Bleues | Ravier150 gr2+1 Gratis29
- Delhaize Citron1 pc69
- Santa Maria Tortilla | Mini200 gr49
- Fleur De Sel Beurre | Salé250 gr2ème à -40%49
- Delhaize Menthe | Emballé20 gr49
- Zusto Sucre | Substitut300 gr39
- Delhaize Epices | Cannelle | Bâtons13 gr19
