• Filets de cuisse de lièvre facon tajine

Filets de cuisse de lièvre facon tajine

Filets de cuisse de lièvre facon tajine
Facile
30-60 min.
3/5

Ingrédients pour

Ingrédients
4 Portions
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Des portions adaptées à votre famille
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  • 600 g de filets de cuisse de lièvre
  • 2 panais
  • 1 botte de navets
  • 1 oignon
  • 150 g de raisins secs
  • 2 c. à s. de miel
  • 75 cubes de bouillon de volaille
  • 1 capsule de safran en poudre
  • 2 c à c rases de ras el-hanout Al’Fez
  • 2 c à s d'huile d'olive
  • poivre
  • 15 g de beurre
  • 600 g de filets de cuisse de lièvre
  • 2 panais
  • 1 botte de navets
  • 1 oignon
  • 150 g de raisins secs
  • 2 c. à s. de miel
  • 75 cubes de bouillon de volaille
  • 1 capsule de safran en poudre
  • 2 c à c rases de ras el-hanout Al’Fez
  • 2 c à s d'huile d'olive
  • poivre
  • 15 g de beurre

Commencez à cuisiner

: 1h 25 min.
  1. 1
    Coupez les filets de lièvre en gros dés et hachez l’oignon. Faites-les revenir à feu vif dans une cocotte contenant l’huile chaude et le beurre; salez et poivrez. Lorsque la viande a pris des couleurs, arrosez d’eau chaude et ajoutez le ras-el-hanout. Couvrez et laissez mijoter 30 min. à feu très doux.
  2. 2
    Ajoutez le safran, ainsi que les navets épluchés et coupés en quartiers. Laissez mijoter 10 min. puis joignez les panais épluchés et coupés en demi-rondelles, le miel et les raisins secs. Poursuivez la cuisson pendant 20 min., jusqu’à ce que la viande et les légumes soient fondants.
  3. 3
    Rectifiez l’assaisonnement et servez bien chaud, avec du couscous ou du pain.
  1. 1
    Coupez les filets de lièvre en gros dés et hachez l’oignon. Faites-les revenir à feu vif dans une cocotte contenant l’huile chaude et le beurre; salez et poivrez. Lorsque la viande a pris des couleurs, arrosez d’eau chaude et ajoutez le ras-el-hanout. Couvrez et laissez mijoter 30 min. à feu très doux.
  2. 2
    Ajoutez le safran, ainsi que les navets épluchés et coupés en quartiers. Laissez mijoter 10 min. puis joignez les panais épluchés et coupés en demi-rondelles, le miel et les raisins secs. Poursuivez la cuisson pendant 20 min., jusqu’à ce que la viande et les légumes soient fondants.
  3. 3
    Rectifiez l’assaisonnement et servez bien chaud, avec du couscous ou du pain.

Note

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Orientale
Sans gluten
Diner
Plat principal

Ingrédients pour 4 personnes

Montrer:

  • Safran
    1 capsule

    Indisponible en ligne, ajoutez ce produit à votre liste

  • Vahiné Levure boulangère
    4 × 180 gr
  • Delhaize Panais |Nettoyé
    300 gr
  • Delhaize Navets | Botte | Emballé
    1 pc
  • Delhaize Oignons | Blancs | Filet
    400 gr
  • Vahiné Raisins | Secs
    2 × 125 gr
  • Meli Miel | D'Algarve
    340 gr
    2ème à -80%
  • Santa Maria Santa Maria | Ras El Hanout
    35 gr
  • Ingrédients de base

  • Delhaize Huile | d'Olive | Culinaire
    50 cl
  • Delhaize Epices | Poivre | Noir | Moulu
    38 gr
  • Balade Beurre doux | Fouetté
    130 gr
    -30%

Total:

€32,69