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  • Donuts-cakes à la courgette et au chocolat, glaçage au matcha
    Nutri-Score E

Donuts-cakes à la courgette et au chocolat, glaçage au matcha

par Line Couvreur
Donuts-cakes à la courgette et au chocolat, glaçage au matchaE
Facile
> 60 min.
0/5

Ingrédients pour

Ingrédients
12 Portions
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Des portions adaptées à votre famille
Grâce à vos préférences personnelles, vous pouvez ajuster les portions des recettes en fonction de votre famille.
  • 2 œufs
  • 200 g de courgettes
  • 1 citron
  • 70 g de pistaches décortiquées
  • 70 g d’amandes blanches en poudre
  • 150 g de sucre de canne
  • 150 g de sucre impalpable
  • 100 g de chocolat noir
  • 2 c. à s. de cacao en poudre
  • 3 c. à c. de matcha en poudre
  • 90 g de farine
  • 10 g de poudre à lever
  • 150 g de beurre salé
  • 2 œufs
  • 200 g de courgettes
  • 1 citron
  • 70 g de pistaches décortiquées
  • 70 g d’amandes blanches en poudre
  • 150 g de sucre de canne
  • 150 g de sucre impalpable
  • 100 g de chocolat noir
  • 2 c. à s. de cacao en poudre
  • 3 c. à c. de matcha en poudre
  • 90 g de farine
  • 10 g de poudre à lever
  • 150 g de beurre salé

Commencez à cuisiner

: 35 min. + 15 min. de cuisson (+ 30 min. de refroidissement)
  1. 1
    Préchauffez le four à 180 °C. La méthode de préparation de la pâte est la même pour les 3 recettes. Mélangez la farine, les amandes en poudre et la poudre à lever. Réservez. Battez ensemble le beurre fondu et le sucre de canne jusqu’à ce que le mélange blanchisse et double de volume. Ajoutez en alternance le mélange sec et les œufs. Râpez les légumes. Hachez grossièrement les fruits secs et/ou les fruits à coque. Ajoutez-les dans la pâte.
  2. 2
    Incorporez également le chocolat noir haché, non fondu.
  3. 3
    Répartissez la pâte dans un moule à donuts-cakes (12 pc) et faites cuire 15 min. au four. Laissez-les reposer 5 min. avant de les démouler. Laissez-les refroidir complètement sur une grille avant de les napper de glaçage.
  4. 4
    Mettez 150 g de sucre impalpable et la poudre de matcha dans un grand bol. Incorporez progressivement peu de jus de citron en mélangeant au fouet, jusqu’à obtention d’un glaçage lisse, pas trop coulant.
  5. 5
    Astuce : Laissez bien figer les glaçages à l’air libre (surtout pas au frigo !) si vous voulez emballer les donuts pour les emporter.
  1. 1
    Préchauffez le four à 180 °C. La méthode de préparation de la pâte est la même pour les 3 recettes. Mélangez la farine, les amandes en poudre et la poudre à lever. Réservez. Battez ensemble le beurre fondu et le sucre de canne jusqu’à ce que le mélange blanchisse et double de volume. Ajoutez en alternance le mélange sec et les œufs. Râpez les légumes. Hachez grossièrement les fruits secs et/ou les fruits à coque. Ajoutez-les dans la pâte.
  2. 2
    Incorporez également le chocolat noir haché, non fondu.
  3. 3
    Répartissez la pâte dans un moule à donuts-cakes (12 pc) et faites cuire 15 min. au four. Laissez-les reposer 5 min. avant de les démouler. Laissez-les refroidir complètement sur une grille avant de les napper de glaçage.
  4. 4
    Mettez 150 g de sucre impalpable et la poudre de matcha dans un grand bol. Incorporez progressivement peu de jus de citron en mélangeant au fouet, jusqu’à obtention d’un glaçage lisse, pas trop coulant.
  5. 5
    Astuce : Laissez bien figer les glaçages à l’air libre (surtout pas au frigo !) si vous voulez emballer les donuts pour les emporter.
Par 100 g : Énergie : 364 kcal - Lipides : 20.5 g - Glucides : 38.3 g - Fibres : 3.1 g - Protéines : 5.6 g
Qu'est-ce le Nutri-Score?
Informations sur le Nutri-Score
Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.

Note

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Information nutritionnelle

Par 100 g : Énergie : 364 kcal - Lipides : 20.5 g - Glucides : 38.3 g - Fibres : 3.1 g - Protéines : 5.6 g
Végétarien
Veggie - moins de 3€
Dessert

Ingrédients pour 12 personnes

Montrer:

  • Delhaize Courgette
    1 pc
  • Delhaize Citrons
    500 gr
    2ème à -50%
  • Delhaize Pistaches Decortiquees
    200 gr
  • Delhaize Sucre de Canne | Fairtrade
    500 gr
  • Tienen-Tirlemont Sucre | Impalpable
    250 gr
  • Jacques Chocolat | Lait | Matinettes
    128 gr
    3+2 gratis
  • Nesquik Chocolat en poudre | Cacao | Boîte
    300 gr
  • Clipper Thé | Vert | Matcha safran des Indes | Bio | Ft
    20 x 1,8 gr
  • Dr. oetker Levure sèche
    4 x 7 gr
  • Balade Beurre 20% m.g. | A tartiner | Sel marin
    250 gr
    1+1 gratis
  • Ingrédients de base

  • Delhaize oeufs | Medium | Plein air
    6 pc
  • Delhaize Farine | De blé 
    1 kg

Total:

€31,54