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  • Croques à la volaille, lardons et mozzarella
    Nutri-Score B

Croques à la volaille, lardons et mozzarella

par Line Couvreur
Croques à la volaille, lardons et mozzarellaB
Facile
30-60 min.
0/5

Ingrédients pour

Ingrédients
4 Portions
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Des portions adaptées à votre famille
Grâce à vos préférences personnelles, vous pouvez ajuster les portions des recettes en fonction de votre famille.
  • 250 g d’un restant de volaille cuite
  • 150 g de lardons fumés
  • 30 g de jeunes pousses d’épinards
  • 1 boîte (de 400 g) de tomates pelées en cubes
  • 8 tranches de pain
  • 300 g de mozzarella cucina
  • 4 c. à s. de sucre de canne cristallisé
  • 100 g d’un restant de chutney ou de confit d’oignons
  • 3 c. à s. de vinaigre de vin rouge
  • 1 c. à s. d'huile d'olive
  • 20 g de beurre
  • 1/2 c. à c. de cumin moulu
  • poivre
  • sel
  • 250 g d’un restant de volaille cuite
  • 150 g de lardons fumés
  • 30 g de jeunes pousses d’épinards
  • 1 boîte (de 400 g) de tomates pelées en cubes
  • 8 tranches de pain
  • 300 g de mozzarella cucina
  • 4 c. à s. de sucre de canne cristallisé
  • 100 g d’un restant de chutney ou de confit d’oignons
  • 3 c. à s. de vinaigre de vin rouge
  • 1 c. à s. d'huile d'olive
  • 20 g de beurre
  • 1/2 c. à c. de cumin moulu
  • poivre
  • sel

Commencez à cuisiner

: 40 min.
  1. 1
    Mettez les tomates, le vinaigre, le sucre de canne et le cumin moulu dans une petite cocotte. Portez à ébullition et laissez mijoter 30 min. à feu très doux. Écrasez les plus gros morceaux, rectifiez l’assaisonnement et transférez dans un bol pour laisser refroidir.
  2. 2
    Faites rissoler les lardons dans une poêle antiadhésive, sans matière grasse. Débutez la cuisson à feu doux et augmentez-le quand le gras commence à fondre.
  3. 3
    Effilochez la chair de la volaille et mélangez-la avec les lardons et le chutney.
  4. 4
    Taillez la mozzarella en tranches et répartissez-en la moitié sur 4 tranches de pain dont vous aurez beurré le dessous. Ajoutez les pousses d’épinards et la préparation aux lardons. Surmontez avec le reste de la mozzarella et fermez les tartines avec 4 tranches de pain beurrées.
  5. 5
    Faites dorer à feu doux dans 2 grandes poêles. Servez chaud, avec la sauce tomate sucrée.
  6. 6
  1. 1
    Mettez les tomates, le vinaigre, le sucre de canne et le cumin moulu dans une petite cocotte. Portez à ébullition et laissez mijoter 30 min. à feu très doux. Écrasez les plus gros morceaux, rectifiez l’assaisonnement et transférez dans un bol pour laisser refroidir.
  2. 2
    Faites rissoler les lardons dans une poêle antiadhésive, sans matière grasse. Débutez la cuisson à feu doux et augmentez-le quand le gras commence à fondre.
  3. 3
    Effilochez la chair de la volaille et mélangez-la avec les lardons et le chutney.
  4. 4
    Taillez la mozzarella en tranches et répartissez-en la moitié sur 4 tranches de pain dont vous aurez beurré le dessous. Ajoutez les pousses d’épinards et la préparation aux lardons. Surmontez avec le reste de la mozzarella et fermez les tartines avec 4 tranches de pain beurrées.
  5. 5
    Faites dorer à feu doux dans 2 grandes poêles. Servez chaud, avec la sauce tomate sucrée.
  6. 6
Par 100 g : Énergie : 175 kcal - Lipides : 9 g - Glucides : 13,1 g - Fibres : 1 g - Protéines : 9,9 g
Qu'est-ce le Nutri-Score?
Informations sur le Nutri-Score
Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.

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Information nutritionnelle

Par 100 g : Énergie : 175 kcal - Lipides : 9 g - Glucides : 13,1 g - Fibres : 1 g - Protéines : 9,9 g
Française
Fêtes de fin d année
Lunch

Ingrédients pour 4 personnes

Montrer:

  • Delhaize Allumettes lardons | Fumé
    200 gr
  • Delhaize Epinard | Bio
    100 gr
    Bio
    • Delhaize Tomates | Pelées | Bio
      400 gr
      Bio
      • Delhaize Pain | Toast | Blanc
        250 gr
      • Galbani Mozzarella | Rouleau | Maxi
        2 × 250 gr
      • Delhaize Sucre de Canne | Fairtrade
        500 gr
      • Balade Beurre demi-écrémé | A tartiner | Doux
        250 gr
        -20%
      • Delhaize Epices | Cumin | Moulu
        38 gr
      • Ingrédients de base

      • Delhaize Huile d'olive | Extra vierge | Espagne
        50 cl
      • Delhaize Epices | Poivre | Noir | Moulu
        38 gr
      • Delhaize Sel | Cuisine
        1 kg

      Total:

      €19,08