• Ceviche de saumon aux fraises
    Nutri-Score A

Ceviche de saumon aux fraises

par Line Couvreur
Ceviche de saumon aux fraisesA
Facile
30-60 min.
4/5

Ingrédients pour

Ingrédients
4 Portions
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Des portions adaptées à votre famille
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  • 400 g de filet de saumon sans peau
  • 4 oignons jeunes
  • 1 piment rouge
  • 500 g de fraises
  • 4 citrons
  • 1 botte de coriandre
  • 4 c. à s. d'huile d'olive
  • sel
  • 400 g de filet de saumon sans peau
  • 4 oignons jeunes
  • 1 piment rouge
  • 500 g de fraises
  • 4 citrons
  • 1 botte de coriandre
  • 4 c. à s. d'huile d'olive
  • sel

Commencez à cuisiner

: 15 min. (+ 30 min. de marinade)
  1. 1
    Coupez le saumon en 2 sur la longueur, puis en tranches de 1 cm d’épaisseur. Mettez-les dans un grand bol et couvrez entièrement de jus de citron. Laissez reposer 30 min. au frigo.
  2. 2
    Raccourcissez les oignons jeunes, puis émincez-les très finement. Épépinez le piment et hachez-le finement. Équeutez les fraises et coupez-les en 2.
  3. 3
    Égouttez le saumon et dressez-le sur les assiettes. Ajoutez les fraises, les oignons, le piment et la coriandre effeuillée. Salez, puis arrosez d’un filet d’huile d’olive et de jus de citron. Servez frais, avec du pain.
  1. 1
    Coupez le saumon en 2 sur la longueur, puis en tranches de 1 cm d’épaisseur. Mettez-les dans un grand bol et couvrez entièrement de jus de citron. Laissez reposer 30 min. au frigo.
  2. 2
    Raccourcissez les oignons jeunes, puis émincez-les très finement. Épépinez le piment et hachez-le finement. Équeutez les fraises et coupez-les en 2.
  3. 3
    Égouttez le saumon et dressez-le sur les assiettes. Ajoutez les fraises, les oignons, le piment et la coriandre effeuillée. Salez, puis arrosez d’un filet d’huile d’olive et de jus de citron. Servez frais, avec du pain.
Par 100 g : Énergie : 107 kcal - Lipides : 6,7 g - Glucides : 2,9 g - Fibres : 1,6 g - Protéines : 7,1 g
Qu'est-ce le Nutri-Score?
Informations sur le Nutri-Score
Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.

Note

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Information nutritionnelle

Par 100 g : Énergie : 107 kcal - Lipides : 6,7 g - Glucides : 2,9 g - Fibres : 1,6 g - Protéines : 7,1 g
Amérique latine
Sans gluten
Entrée

Ingrédients pour 4 personnes

Montrer:

  • Delhaize Piments | Rouges | Emballés
    50 gr

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  • Fraise
    500 g

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  • Delhaize Coriandre| Emballé
    20 gr

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  • Iglo Saumon Atlantique | 2 filets
    2 × 250 gr
    -30%
  • Delhaize Oignons jeunes | Cat1
    1 pc
  • Delhaize Citron
    1 pc
  • Ingrédients de base

  • Delhaize Huile d'olive | Extra vierge | Espagne
    50 cl
  • Delhaize Sel marin | Fin | Iodé
    750 gr

Total:

€28,08