Buddha bowl au tofu
Facile
30-60 min.
0/5
Ingrédients pour
Ingrédients 4 Portions
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Des portions adaptées à votre famille
Grâce à vos préférences personnelles, vous pouvez ajuster les portions des recettes en fonction de votre famille.
- 250 g de tofu bio
- 1/2 botte de radis
- 1/2 botte d’oignons jeunes
- 500 g de betteraves cuites
- 100 g de roquette
- 2 pommes
- 1 citron
- 1 grosse patate douce
- 120 g de quinoa
- 120 g de lentilles vertes
- 2 c à s d’huile d’olive
- 1 c à s d’huile vierge de sésame
- 5 cl de sauce soja
- 5 cm de gingembre
- 1/2 piment rouge
- 1 c à s de graines de sésame noir
- poivre
- 250 g de tofu bio
- 1/2 botte de radis
- 1/2 botte d’oignons jeunes
- 500 g de betteraves cuites
- 100 g de roquette
- 2 pommes
- 1 citron
- 1 grosse patate douce
- 120 g de quinoa
- 120 g de lentilles vertes
- 2 c à s d’huile d’olive
- 1 c à s d’huile vierge de sésame
- 5 cl de sauce soja
- 5 cm de gingembre
- 1/2 piment rouge