Yoghurtijslolly’s met vers fruit


Makkelijk
> 60 min.
0/5
Ingrediënten voor
Ingrediënten 12 porties
Sluiten
Porties op maat van jouw gezin
Via mijn persoonlijke voorkeuren, kan je de porties voor recepten aanpassen op maat van jouw gezin.
- 1 perziken
- 250 g gemengde rode vruchten
- 360 g volle Griekse yoghurt
- 120 g zure room met 30% v.g.
- 60 g honing
- 1 perziken
- 250 g gemengde rode vruchten
- 360 g volle Griekse yoghurt
- 120 g zure room met 30% v.g.
- 60 g honing
Begin met koken
: 15 min. (+ 12 h vriestijd)
- 1Meng de yoghurt met de room en de honing.
- 2Snijd de geschilde en ontpitte perzik in kleine stukken. Snijd de rode vruchten of laat ze heel, naargelang hun grootte. Meng de vruchten met de yoghurt, verdeel de bereiding over ijslollyvormen, druk goed aan en steek er de stokjes in.
- 3Laat 12 u in de diepvriezer opstijven.
- 4Tip: Gebruik gerust andere vruchten naar keuze. Je hebt in totaal ± 360 g netto nodig.
- 1Meng de yoghurt met de room en de honing.
- 2Snijd de geschilde en ontpitte perzik in kleine stukken. Snijd de rode vruchten of laat ze heel, naargelang hun grootte. Meng de vruchten met de yoghurt, verdeel de bereiding over ijslollyvormen, druk goed aan en steek er de stokjes in.
- 3Laat 12 u in de diepvriezer opstijven.
- 4Tip: Gebruik gerust andere vruchten naar keuze. Je hebt in totaal ± 360 g netto nodig.
Per 100 g: Energie: 122 kcal - Vetten: 7,8 g - Koolhydraten: 10,3 g - Vezels: 2,1 g - Eiwitten: 2 g
Wat is de Nutri-Score?
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.Score
Nog niet beoordeeld
Heb je dit recept al geprobeerd?
Laat ons weten of het gesmaakt heeft!
Nutritionele informatie
Per 100 g: Energie: 122 kcal - Vetten: 7,8 g - Koolhydraten: 10,3 g - Vezels: 2,1 g - Eiwitten: 2 g
Vegetarisch
Dessert
Ingrediënten voor 12 personen
Toon:
- Perzik1
Niet online beschikbaar, bewaar in lijst
- Delhaize Bosvruchten250 gr69
- Dilea Yoghurt | Griekse wijze | lactose vrij4 x 90 gr05
- Delhaize Room | Zuur | 15 % V.G.200 gr09
- Miel l'Apiculteur Honing | Lavendel | Frankrijk250 gr2de tegen -50%05




