Laden
  • Wrap met kip, cheddar en guacamole

Wrap met kip, cheddar en guacamole

Wrap met kip, cheddar en guacamole
Makkelijk
< 30 min.
5/5

Ingrediënten voor

Ingrediënten
4 porties
Sluiten
Porties op maat van jouw gezin
Via mijn persoonlijke voorkeuren, kan je de porties voor recepten aanpassen op maat van jouw gezin.
  • 300 g kippenborstfilets
  • 100 g kerstomaatjes
  • 200 g guacamole
  • 30 g koriander
  • 4 sneetjes cheddar
  • 2 e.l. olijfolie
  • 300 g kippenborstfilets
  • 100 g kerstomaatjes
  • 200 g guacamole
  • 30 g koriander
  • 4 sneetjes cheddar
  • 2 e.l. olijfolie

Begin met koken

: 5 min + 10 min baktijd + 10 min rusttijd
  1. 1
    Pel en snijd de rode ui in zeer fijne ringen en laat 10 min weken in koud water.
  2. 2
    Bak de kipfilet in de olijfolie op een zacht vuurtje, laat afkoelen en snijd in fijne reepjes.
  3. 3
    Snijd de slablaadjes in reepjes, halveer de kerstomaatjes en hak de rode pepertje(s) fijn.
  4. 4
    Dresseer de wraps: beleg de helft met guacamole, doe er de kip, de cheddar, de reepjes sla, de tomaatjes, het pepertje en de korianderblaadjes bij. Besprenkel met het sap van de limoen en rol op. Verpak de wrap stevig in boterpapier om de vorm te bewaren.
  1. 1
    Pel en snijd de rode ui in zeer fijne ringen en laat 10 min weken in koud water.
  2. 2
    Bak de kipfilet in de olijfolie op een zacht vuurtje, laat afkoelen en snijd in fijne reepjes.
  3. 3
    Snijd de slablaadjes in reepjes, halveer de kerstomaatjes en hak de rode pepertje(s) fijn.
  4. 4
    Dresseer de wraps: beleg de helft met guacamole, doe er de kip, de cheddar, de reepjes sla, de tomaatjes, het pepertje en de korianderblaadjes bij. Besprenkel met het sap van de limoen en rol op. Verpak de wrap stevig in boterpapier om de vorm te bewaren.
Energie: 576 kcal

Score

Heb je dit recept al geprobeerd?

Laat ons weten of het gesmaakt heeft!
Zuid-Amerikaans
Diner
Hoofdgerecht

Ingrediënten voor 4 personen

Toon:

  • Delhaize Kippen | borstfilet
    +/- 1 kg
    1+1 gratis
  • Delhaize Tomaten | Miss Perfect
    300 gr
  • Delhaize Guacamole | Gekruid
    200 gr
    3+1 gratis
  • Santa Maria Kruiden | Koriander | Blaadjes
    10 gr
  • Delhaize Chester | Toasty
    250 gr
  • Reeds in je keuken

  • Delhaize Olijfolie | Culinaire
    50 cl

Totaal:

+/-€22,27

Deze recepten kan je ook leuk vinden