Laden
  • Wok van kalfsvlees met peultjes, soja en zwarte sesamzaadjes

Wok van kalfsvlees met peultjes, soja en zwarte sesamzaadjes

Wok van kalfsvlees met peultjes, soja en zwarte sesamzaadjes
30-60 min.
0/5

Ingrediënten voor

Ingrediënten
4 porties
Sluiten
Porties op maat van jouw gezin
Via mijn persoonlijke voorkeuren, kan je de porties voor recepten aanpassen op maat van jouw gezin.
  • 500 g kalfsoester of schouder
  • 1 rode ui
  • 300 g peultjes
  • 300 g sojascheuten
  • 8 cl zoete sojasaus
  • 2 cm verse gember
  • 1 el zwarte sesamzaadjes
  • 2 el olijfolie
  • peper
  • zout
  • 500 g kalfsoester of schouder
  • 1 rode ui
  • 300 g peultjes
  • 300 g sojascheuten
  • 8 cl zoete sojasaus
  • 2 cm verse gember
  • 1 el zwarte sesamzaadjes
  • 2 el olijfolie
  • peper
  • zout

Begin met koken

  1. 1
    Snijd het kalfsvlees in dunne plakjes.
  2. 2
    Pel en hak de rode ui. Schil en rasp de gember. Was de peultjes en de sojascheuten.
  3. 3
    Dompel de peultjes in een grote pan kokend gezouten water. Voeg na 2 min. de sojascheuten toe en laat nog 1 min. koken. Giet af in een vergiet.
  4. 4
    Verhit de olijfolie in een wokpan of grote pan.
  5. 5
    Schroei de plakjes kalfsvlees 2 tot 3 min. al roerbakkend op hoog vuur. Leg op een bord.
  6. 6
    Doe de gesnipperde ui in de wokpan en fruit gedurende 2 minuten op hoog vuur.
  7. 7
    Voeg de peultjes, sojascheuten en de geraspte gember toe. Roerbak 2 minn.
  8. 8
    Doe het kalfsvlees terug in de wok. Overgiet met de sojasaus en kruid met zout en peper. Bestrooi met sesamzaadjes. Roerbak alles 1 tot 2 min. op zeer hoog vuur en serveer meteen.
  1. 1
    Snijd het kalfsvlees in dunne plakjes.
  2. 2
    Pel en hak de rode ui. Schil en rasp de gember. Was de peultjes en de sojascheuten.
  3. 3
    Dompel de peultjes in een grote pan kokend gezouten water. Voeg na 2 min. de sojascheuten toe en laat nog 1 min. koken. Giet af in een vergiet.
  4. 4
    Verhit de olijfolie in een wokpan of grote pan.
  5. 5
    Schroei de plakjes kalfsvlees 2 tot 3 min. al roerbakkend op hoog vuur. Leg op een bord.
  6. 6
    Doe de gesnipperde ui in de wokpan en fruit gedurende 2 minuten op hoog vuur.
  7. 7
    Voeg de peultjes, sojascheuten en de geraspte gember toe. Roerbak 2 minn.
  8. 8
    Doe het kalfsvlees terug in de wok. Overgiet met de sojasaus en kruid met zout en peper. Bestrooi met sesamzaadjes. Roerbak alles 1 tot 2 min. op zeer hoog vuur en serveer meteen.

Score

Nog niet beoordeeld

Heb je dit recept al geprobeerd?

Laat ons weten of het gesmaakt heeft!
Aziatisch
Lactose vrij
Hoofdgerecht

Ingrediënten voor 4 personen

Toon:

  • Zoete erwt
    300 g

    Niet online beschikbaar, bewaar in lijst

  • Delhaize Gebraad | Kalfs
    2 × +/- 484 gr
  • Delhaize Rode uien | Netje
    400 gr
  • Delhaize Wokmix | Soja
    2 × 250 gr
  • Suzi Wan Saus | Soja | Ketjap
    14,5 cl
  • Delhaize Gember | Bio
    150 gr
    Bio
    • Saitaku Sesamzaad | Geroosterde
      95 gr
    • Delhaize Olijfolie | Extra vierge | Spanje
      50 cl
    • Reeds in je keuken

    • Delhaize Kruiden | Peper | Zwart | Gemalen
      38 gr
    • Delhaize Zout | Cuisine
      1 kg

    Totaal:

    +/-€43,43

    Deze recepten kan je ook leuk vinden