Toasts met bayonneham en tapenade van artisjok
Moeilijkheid
MakkelijkDuur
< 30 min.Budget
€Score
Nog niet beoordeeldEindejaar,Romantisch diner
Hapjes
Winkelen voor dit recept


Ingrediënten voor 4 Porties
- 110 g toasts
- 90 g Romana-artisjokken
- 1 eetlepel pijnboompitten
- 100 g Bayonneham
- rucolasla
- 4 eetlepels olijfolie
Winkelen voor dit recept
Noodzakelijke ingrediënten
S1980070200044450000
F2013021400346800000
S2021011800496020000
F2016030100528800000
Laad nog 2 producten
Begin met koken
Bereidingstijd: 15 min.
- Giet de artisjokken af en vermeng ze met de olijfolie.
- Rooster de pijnboompitten in een antikleefpan. Snij de ham in stukken.
- Beleg de toasts met de tapenade van artisjok, een sneetje ham en de rucola. Werk af met pijnboompitten.
Nutritionele informatie
Per 100g bereid recept: energie (kJ): 1274; energie (kCal): 305; vetten (g): 17,9; verzadigde vetten (g): 3,3; koolhydraten (g): 24,5; suikers (g): 3,4; vezels (g): 1,8; eiwitten (g): 12,1; zout (g): 1,9. Energie (kcal/portie): 312,62
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.Nutritionele informatie
Score
Nog niet beoordeeld
Heb je dit recept al geprobeerd?
Laat ons weten of het gesmaakt heeft!
Eindejaar,Romantisch diner
Brunch
Hapjes
Winkelen voor dit recept
Noodzakelijke ingrediënten
S1980070200044450000
F2013021400346800000
S2021011800496020000
F2016030100528800000
Laad nog 2 producten