Laden
OverslaanRecipe Details Page
  • Spaghetti met geroosterde groenten en ricotta
    Nutri-Score A

Spaghetti met geroosterde groenten en ricotta

Spaghetti met geroosterde groenten en ricottaA
Makkelijk
30-60 min.
4/5

Ingrediënten voor

Ingrediënten
4 porties
Sluiten
Porties op maat van jouw gezin
Via mijn persoonlijke voorkeuren, kan je de porties voor recepten aanpassen op maat van jouw gezin.
  • 1 aubergine
  • 1 courgette
  • 2 el fijngehakte bladpeterselie
  • fleur de sel, zwarte peper van de molen
  • 2 takjes rozemarijn
  • 5 e.l. olijfolie
  • 1 rode paprika
  • 1 gele paprika
  • 500 g kerstomaatjes (kleuren naar keuze)
  • 2 takjes verse tijm
  • 3 teentjes knoflook
  • 250 g ricotta
  • 400 g (volkoren)spaghetti
  • 1 aubergine
  • 1 courgette
  • 2 el fijngehakte bladpeterselie
  • fleur de sel, zwarte peper van de molen
  • 2 takjes rozemarijn
  • 5 e.l. olijfolie
  • 1 rode paprika
  • 1 gele paprika
  • 500 g kerstomaatjes (kleuren naar keuze)
  • 2 takjes verse tijm
  • 3 teentjes knoflook
  • 250 g ricotta
  • 400 g (volkoren)spaghetti

Begin met koken

: 15 min. + 30 min. baktijd
  1. 1
    Verwarm de oven voor op th. 6 – 180°C.
  2. 2
    Bekleed de ovenplaat eerst met aluminiumfolie en vervolgens met een vel bakpapier.
  3. 3
    Snij de aubergine en de courgette in halve schijfjes. Halveer de kerstomaten. Snij de paprika’s in reepjes. Leg alles op de ovenplaat, voeg de olijfolie toe, zout, peper en de gepelde, maar hele lookteentjes. Meng goed, voeg dan de hele rozemarijntakjes toe en laat 30 min. in de oven bakken, meng de groenten regelmatig goed door elkaar.
  4. 4
    Laat de spaghetti beetgaar koken.
  5. 5
    Schep de groenten in een warme schotel, voeg de peterselie toe en breng op smaak met peper en zout. Serveer met de spaghetti en voeg op elk bord een flinke lepel ricotta toe.
  1. 1
    Verwarm de oven voor op th. 6 – 180°C.
  2. 2
    Bekleed de ovenplaat eerst met aluminiumfolie en vervolgens met een vel bakpapier.
  3. 3
    Snij de aubergine en de courgette in halve schijfjes. Halveer de kerstomaten. Snij de paprika’s in reepjes. Leg alles op de ovenplaat, voeg de olijfolie toe, zout, peper en de gepelde, maar hele lookteentjes. Meng goed, voeg dan de hele rozemarijntakjes toe en laat 30 min. in de oven bakken, meng de groenten regelmatig goed door elkaar.
  4. 4
    Laat de spaghetti beetgaar koken.
  5. 5
    Schep de groenten in een warme schotel, voeg de peterselie toe en breng op smaak met peper en zout. Serveer met de spaghetti en voeg op elk bord een flinke lepel ricotta toe.
Per 100g bereid recept: energie (kJ): 411; energie (kCal): 98; vetten (g): 3,9; verzadigde vetten (g): 1,2; koolhydraten (g): 11,8; suikers (g): 2,3; vezels (g): 2,1; eiwitten (g): 3; zout (g): 0,1. Energie (kcal/portie): 665,81
Wat is de Nutri-Score?
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.

Score

Heb je dit recept al geprobeerd?

Laat ons weten of het gesmaakt heeft!

Nutritionele informatie

Per 100g bereid recept: energie (kJ): 411; energie (kCal): 98; vetten (g): 3,9; verzadigde vetten (g): 1,2; koolhydraten (g): 11,8; suikers (g): 2,3; vezels (g): 2,1; eiwitten (g): 3; zout (g): 0,1. Energie (kcal/portie): 665,81
Italiaans
Veggie - moins de 3€
Diner
Hoofdgerecht

Ingrediënten voor 4 personen

Toon:

  • Delhaize Aubergine
    1 st
  • Delhaize Courgette
    1 st
  • Delhaize Bladpeterselie | Verpakt
    100 gr
  • Delhaize Fleur de sel | Guerande
    125 gr
  • Santa Maria Kruiden | Rozemarijn
    21 gr
  • Delhaize Paprika | Rood
    1 st
  • Delhaize Paprika | Geel
    1 st
  • Delhaize Kerstomaten | Rood
    500 gr
  • Santa Maria Kruiden | Tijm
    80 gr
    1+1 gratis Online
  • Delhaize Ricotta | Classico
    250 gr
  • Soubry Spaghetti | Fijn | Spelt
    2 × 375 gr
    3+3 gratis
  • Reeds in je keuken

  • Delhaize Olijfolie | Culinaire
    50 cl
  • Delhaize Lookbol | Netje
    75 gr

Totaal:

€26,56