Slaatje met garnalen en palmhart

Makkelijk
< 30 min.
0/5
Ingrediënten voor
Ingrediënten 4 porties
Sluiten
Porties op maat van jouw gezin
Via mijn persoonlijke voorkeuren, kan je de porties voor recepten aanpassen op maat van jouw gezin.
- 1 blik palmharten
- 1 el bruine suiker
- 50 g grijze garnalen
- 20 g ongezouten pindanoten
- 100 g sperziebonen
- 2 el vissaus (fish sauce)
- 1 blik palmharten
- 1 el bruine suiker
- 50 g grijze garnalen
- 20 g ongezouten pindanoten
- 100 g sperziebonen
- 2 el vissaus (fish sauce)
Begin met koken
- 1Was de bonen, verwijder de uiteinden en de vezels en snijd ze in stukken van ongeveer 4 cm. Kook ze in licht gezouten kokend water, waarbij ze lichtjes beetgaar moeten blijven. Houd ze onmiddellijk onder ijskoud water en zet ze in de koelkast.
- 2Spoel de palmharten af onder koude water en laat ze grondig uitlekken. Snijd ze vervolgens in heel fijne schijfjes.
- 3Was de sla, verwijder de harde delen en hak hem in reepjes.
- 4Doe de pindanoten in een vijzel en stamp ze grof. Maak de pepers schoon en ontpit ze, hak ze vervolgens in kleine stukjes.
- 5Leg de sla op de bodem van een schotel en doe daarbij de afgekoelde sperziebonen, de gehakte pepers en de palmharten. Strooi daarover de gedroogde garnalen en meng voorzichtig.
- 6Maak de saus klaar door het limoensap te mengen met 2 el vissaus en 1 el bruine suiker. Doe er zout en peper bij. Giet deze saus over het slaatje en doe de gestampte pindanoten erbij.
- 1Was de bonen, verwijder de uiteinden en de vezels en snijd ze in stukken van ongeveer 4 cm. Kook ze in licht gezouten kokend water, waarbij ze lichtjes beetgaar moeten blijven. Houd ze onmiddellijk onder ijskoud water en zet ze in de koelkast.
- 2Spoel de palmharten af onder koude water en laat ze grondig uitlekken. Snijd ze vervolgens in heel fijne schijfjes.
- 3Was de sla, verwijder de harde delen en hak hem in reepjes.
- 4Doe de pindanoten in een vijzel en stamp ze grof. Maak de pepers schoon en ontpit ze, hak ze vervolgens in kleine stukjes.
- 5Leg de sla op de bodem van een schotel en doe daarbij de afgekoelde sperziebonen, de gehakte pepers en de palmharten. Strooi daarover de gedroogde garnalen en meng voorzichtig.
- 6Maak de saus klaar door het limoensap te mengen met 2 el vissaus en 1 el bruine suiker. Doe er zout en peper bij. Giet deze saus over het slaatje en doe de gestampte pindanoten erbij.
Energie: 92 kcal
Score
Nog niet beoordeeld
Heb je dit recept al geprobeerd?
Laat ons weten of het gesmaakt heeft!
Gluten vrij
Brunch
Diner
Bijgerechten
Ingrediënten voor 4 personen
Toon:
- Nuoc mam saus2 el
Niet online beschikbaar, bewaar in lijst
- Oxfam Palmharten | Fairtrade250 gr49
- Tienen-Tirlemont Cassonade500 gr45
- Delhaize Grijze garnalen | Vers | Ongepeld250 gr99
- Delhaize Pindanootjes | Grill-Zout100 gr79
- Delhaize Bonen | Extra fijn | Verpakt200 gr79





