Overslaan
Delhaize logo

Welkom

Naar mijn profiel
0

GRATIS COLLECT deze week 🛒🚗Geniet van gratis collect met de code COLFREE!> Profiteer ervan! <

Recept zoekresultatenSalade niçoise
Delhaize logo
  • Salade niçoise
    A

Salade niçoise

Moeilijkheid

Makkelijk

Duur

< 30 min.

Budget

Score

3 op 5
Gluten vrij
Barbecue,Moederdag
Lunch
Salade niçoiseA

Ingrediënten voor 4 Porties

4 Porties
  • 550 g tonijn
  • 4 eieren
  • 200 g sluimererwten
  • 250 g kerstomaatjes
  • 200 g prinsessenboontjes
  • 1 kl suiker
  • 800 g krielaardappelen
  • 100 g zwarte olijven
  • 1 el olijfolie extra zuiver
  • 10 g verse basilicumblaadjes Pistou
  • 2,5 dl natuuryoghurt
  • 2 el graantjesmosterd

Ingrediënten voor 4 personen

Toon:

Geelvintonijn

Delhaize

Geelvintonijn

4 × +/- 180 gr

+/-€46,08

Eieren | Medium | Vrije uitloop

Delhaize

Eieren | Medium | Vrije uitloop

6 st

Kleine Leeuw, kleine prijs

€2,09

Kerstomaat | rood

Delhaize

Kerstomaat | rood

250 gr

€1,99

Sperziebonen | Extra fijn | Blik 2+1

Bonduelle

Sperziebonen | Extra fijn | Blik 2+1

3 x 400 gr

€5,98

Suiker | Fijn | Kristal

Delhaize

Suiker | Fijn | Kristal

1 kg

Kleine Leeuw, kleine prijs

€0,99

Krielaardappelen

Delhaize

Krielaardappelen

1 kg

€2,59

Zwarte olijf

Delhaize

Zwarte olijf

130 gr

€2,99

Olijfolie | Extra vierge

Delhaize

Olijfolie | Extra vierge

50 cl

€4,95

Kruiden | Basilicum

Santa Maria

Kruiden | Basilicum

10 gr

€3,19

Natuur

Alpro

Natuur

400 gr

€2,85

Mosterd | Originale

Maille

Mosterd | Originale

360 gr

€3,89

Totaal:
+/-€77,59

Begin met koken

Bereidingstijd: 15 min + 25 min baktijd

  1. Verwarm de oven voor op 200°C.
  2. Kook de eieren 6 min. en laat ze schrikken in ijswater. Pel ze.
  3. Blancheer de sluimererwten en de prinsessenboontjes 3 min. Laat afkoelen in ijswater.
  4. Bedek een ovenplaat met bakpapier. Snijd de aardappelen in 2 en leg ze met de platte kant op de ovenplaat. Meng de olijven met de olijfolie, de suiker en een beetje zout. Prik de kerstomaten met een vork en leg ze samen met de olijven op de aardappelen. Schuif in de oven en laat 25 min garen.
  5. Maak de dressing: meng de mosterd met de yoghurt.
  6. Laat de tonijn uitlekken en meng voorzichtig met de prinsessenboontjes, de sluimererwten, de tomaatjes, de aardappelen en de olijven.
  7. Verdeel de salade in kommen, leg het eitje erop, snijd het open en werk af met de dressing, de peper en de basilicumblaadjes.

Nutritionele informatie

Per 100g bereid recept: energie (kJ): 380; energie (kCal): 90; vetten (g): 2,6; verzadigde vetten (g): 0,8; koolhydraten (g): 7,4; suikers (g): 1,6; vezels (g): 1,7; eiwitten (g): 8,7; zout (g): 0,4. Energie (kcal/portie): 542,34
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.
Nutritionele informatieA
Per 100g bereid recept: energie (kJ): 380; energie (kCal): 90; vetten (g): 2,6; verzadigde vetten (g): 0,8; koolhydraten (g): 7,4; suikers (g): 1,6; vezels (g): 1,7; eiwitten (g): 8,7; zout (g): 0,4. Energie (kcal/portie): 542,34
Wat is de Nutri-Score?
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.
Score
Heb je dit recept al geprobeerd?
Laat ons weten of het gesmaakt heeft!
Frans
Gluten vrij
Barbecue,Moederdag
Diner
Lente,Zomer
Lunch
  • Salade niçoise
    A

Ingrediënten voor 4 personen

Toon:

Geelvintonijn

Delhaize

Geelvintonijn

4 × +/- 180 gr

+/-€46,08

Eieren | Medium | Vrije uitloop

Delhaize

Eieren | Medium | Vrije uitloop

6 st

Kleine Leeuw, kleine prijs

€2,09

Kerstomaat | rood

Delhaize

Kerstomaat | rood

250 gr

€1,99

Sperziebonen | Extra fijn | Blik 2+1

Bonduelle

Sperziebonen | Extra fijn | Blik 2+1

3 x 400 gr

€5,98

Suiker | Fijn | Kristal

Delhaize

Suiker | Fijn | Kristal

1 kg

Kleine Leeuw, kleine prijs

€0,99

Krielaardappelen

Delhaize

Krielaardappelen

1 kg

€2,59

Zwarte olijf

Delhaize

Zwarte olijf

130 gr

€2,99

Olijfolie | Extra vierge

Delhaize

Olijfolie | Extra vierge

50 cl

€4,95

Kruiden | Basilicum

Santa Maria

Kruiden | Basilicum

10 gr

€3,19

Natuur

Alpro

Natuur

400 gr

€2,85

Mosterd | Originale

Maille

Mosterd | Originale

360 gr

€3,89

Totaal:
+/-€77,59