• Risotto van kreeft en schelpdieren met saffraan
    Nutri-Score B

Risotto van kreeft en schelpdieren met saffraan

door Line Couvreur
Risotto van kreeft en schelpdieren met saffraanB
Moeilijk
> 60 min.
0/5

Ingrediënten voor

Ingrediënten
8 porties
Sluiten
Porties op maat van jouw gezin
Via mijn persoonlijke voorkeuren, kan je de porties voor recepten aanpassen op maat van jouw gezin.
  • 2 levende kreeften van 800 g
  • 1 kg kokkels
  • 500 g vongole veraci (tapijtschelpen)
  • 500 g ongepelde grijze ‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬garnalen
  • 2 grote wortelen
  • 2 blikken (van 400 g) tomatenblokjes
  • 1,5 citroenen
  • 2 uien
  • 250 g sjalotten
  • 1 bussel bladpeterselie
  • 640 g risottorijst carnaroli
  • 200 g geraspte parmezaan
  • 5 dl droge witte wijn
  • 8 el olijfolie
  • 250 g boter
  • 2 buisjes saffraandraadjes
  • 1 kl gerookte paprika
  • 9 el grof zeezout
  • 2 levende kreeften van 800 g
  • 1 kg kokkels
  • 500 g vongole veraci (tapijtschelpen)
  • 500 g ongepelde grijze ‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬garnalen
  • 2 grote wortelen
  • 2 blikken (van 400 g) tomatenblokjes
  • 1,5 citroenen
  • 2 uien
  • 250 g sjalotten
  • 1 bussel bladpeterselie
  • 640 g risottorijst carnaroli
  • 200 g geraspte parmezaan
  • 5 dl droge witte wijn
  • 8 el olijfolie
  • 250 g boter

Begin met koken

: 2u (+ 1u weektijd)
  1. 1
    Laat de kokkels in een grote slakom koud water met 1 el zeezout weken. Giet ze na 30 min. af en spoel ze. Herhaal dit alles nog 2 keer en doe hetzelfde met de vongole, maar pas 1.45 u vóór het opdienen.
  2. 2
    Breng 3 l water met 3 el grof zeezout aan de kook in een heel grote kookpot. Dompel er de kreeften in, met de kop eerst. Zet het deksel op de pan, breng opnieuw aan de kook en reken dan 8 min. kooktijd (1 min/100 g). Giet de kreeften af en laat ze lauw worden. Haal zoveel mogelijk vlees uit de kreeften en houd het apart in de koelkast.
  3. 3
    Doe de pantsers van de kreeften en de grijze garnalen in een grote kookpot met 2 el olijfolie. Fruit op een heel hoog vuur tot alles dichtgeschroeid en gekaramelliseerd is. Voeg de tomatenblokjes toe, de wortelen in dikke schijfjes, de grofgehakte uien en de steeltjes van de bladpeterselie. Fruit 3 min, overgiet met 1 l water en breng aan de kook. Zet het deksel halfopen op de pan en laat 10 min. pruttelen. Haal het deksel van de pan en laat nog 20 min. op een matig vuurtje pruttelen.
  4. 4
    Schep de uitgelekte kokkels in een stoofpan, zet het deksel op de pan en verwarm op een hoog vuur tot alle kokkels open zijn. Schud de pan intussen af en toe. Haal de kokkels met een schuimspaan uit de pan en laat het kookvocht in een karaf decanteren. Giet het kookvocht dan voorzichtig in de kookpot met de garnalen en let erop dat het zand in de karaf blijft. Haal de kokkels uit hun schelp en houd ze apart.
  5. 5
    Mix de bereiding met de pantsers een paar keer met een staafmixer en plet alles met een pureestamper. Giet door een puntzeef en druk goed aan om er zoveel mogelijk sap uit te persen. Giet opnieuw in de kookpot en laat op een vrij hoog vuur voor de helft inkoken, tot een compacte textuur. Voeg de saffraan toe, de gerookte paprika en het sap van de citroen. Laat nog 5 min. op een heel zacht vuurtje sudderen. Je hebt ± 4 dl bisque.
  6. 6
    Hak de sjalotjes fijn en fruit ze 5 min. op een matig vuurtje, in een grote stoofpan met 6 el olijfolie. Meng er de rijst onder tot de korrels doorzichtig worden. Overgiet met de witte wijn en laat hem volledig inkoken. Giet er dan 1,4 l heet water bij en laat 16 min. op een matig vuurtje zachtjes koken.
  7. 7
    Kook de vongole intussen op dezelfde manier als de kokkels om ze te openen, maar haal ze niet uit hun schelp. Hak de blaadjes van de bladpeterselie.
  8. 8
    Snijd de grote stukken kreeftenvlees in porties. Fruit ze kort op een heel zacht vuurtje, in een braadpan met een beetje boter, om ze op te warmen.
  9. 9
    Giet de bisque in de risotto zodra al het water door de rijst geabsorbeerd is. Verlaag het vuur tot het minimum, zodra alles warm is, en voeg de rest van de boter in blokjes toe, samen met de parmigiano. Meng met een klopper om de risotto mooi te emulgeren. Roer er de peterselie, het vruchtvlees van de kokkels en de kreeftenkruimels onder en haal van het vuur. In principe hoef je geen zout toe te voegen.
  10. 10
    Serveer meteen en verdeel de stukken kreeft en de vongole direct op de borden.
  11. 11
    Tip: Doe gerust de eerste 5 stappen op voorhand en/of gebruik voor het gemak gekookte kreeften.
  1. 1
    Laat de kokkels in een grote slakom koud water met 1 el zeezout weken. Giet ze na 30 min. af en spoel ze. Herhaal dit alles nog 2 keer en doe hetzelfde met de vongole, maar pas 1.45 u vóór het opdienen.
  2. 2
    Breng 3 l water met 3 el grof zeezout aan de kook in een heel grote kookpot. Dompel er de kreeften in, met de kop eerst. Zet het deksel op de pan, breng opnieuw aan de kook en reken dan 8 min. kooktijd (1 min/100 g). Giet de kreeften af en laat ze lauw worden. Haal zoveel mogelijk vlees uit de kreeften en houd het apart in de koelkast.
  3. 3
    Doe de pantsers van de kreeften en de grijze garnalen in een grote kookpot met 2 el olijfolie. Fruit op een heel hoog vuur tot alles dichtgeschroeid en gekaramelliseerd is. Voeg de tomatenblokjes toe, de wortelen in dikke schijfjes, de grofgehakte uien en de steeltjes van de bladpeterselie. Fruit 3 min, overgiet met 1 l water en breng aan de kook. Zet het deksel halfopen op de pan en laat 10 min. pruttelen. Haal het deksel van de pan en laat nog 20 min. op een matig vuurtje pruttelen.
  4. 4
    Schep de uitgelekte kokkels in een stoofpan, zet het deksel op de pan en verwarm op een hoog vuur tot alle kokkels open zijn. Schud de pan intussen af en toe. Haal de kokkels met een schuimspaan uit de pan en laat het kookvocht in een karaf decanteren. Giet het kookvocht dan voorzichtig in de kookpot met de garnalen en let erop dat het zand in de karaf blijft. Haal de kokkels uit hun schelp en houd ze apart.
  5. 5
    Mix de bereiding met de pantsers een paar keer met een staafmixer en plet alles met een pureestamper. Giet door een puntzeef en druk goed aan om er zoveel mogelijk sap uit te persen. Giet opnieuw in de kookpot en laat op een vrij hoog vuur voor de helft inkoken, tot een compacte textuur. Voeg de saffraan toe, de gerookte paprika en het sap van de citroen. Laat nog 5 min. op een heel zacht vuurtje sudderen. Je hebt ± 4 dl bisque.
  6. 6
    Hak de sjalotjes fijn en fruit ze 5 min. op een matig vuurtje, in een grote stoofpan met 6 el olijfolie. Meng er de rijst onder tot de korrels doorzichtig worden. Overgiet met de witte wijn en laat hem volledig inkoken. Giet er dan 1,4 l heet water bij en laat 16 min. op een matig vuurtje zachtjes koken.
  7. 7
    Kook de vongole intussen op dezelfde manier als de kokkels om ze te openen, maar haal ze niet uit hun schelp. Hak de blaadjes van de bladpeterselie.
  8. 8
    Snijd de grote stukken kreeftenvlees in porties. Fruit ze kort op een heel zacht vuurtje, in een braadpan met een beetje boter, om ze op te warmen.
  9. 9
    Giet de bisque in de risotto zodra al het water door de rijst geabsorbeerd is. Verlaag het vuur tot het minimum, zodra alles warm is, en voeg de rest van de boter in blokjes toe, samen met de parmigiano. Meng met een klopper om de risotto mooi te emulgeren. Roer er de peterselie, het vruchtvlees van de kokkels en de kreeftenkruimels onder en haal van het vuur. In principe hoef je geen zout toe te voegen.
  10. 10
    Serveer meteen en verdeel de stukken kreeft en de vongole direct op de borden.
  11. 11
    Tip: Doe gerust de eerste 5 stappen op voorhand en/of gebruik voor het gemak gekookte kreeften.
Per 100g: Energie: 124 kcal - Vetten: 6 g - Koolhydraten: 9,6 g - Vezels: 0,6 g - Eiwitten: 6,5 g
Wat is de Nutri-Score?
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.

Score

Nog niet beoordeeld

Heb je dit recept al geprobeerd?

Laat ons weten of het gesmaakt heeft!

Nutritionele informatie

Per 100g: Energie: 124 kcal - Vetten: 6 g - Koolhydraten: 9,6 g - Vezels: 0,6 g - Eiwitten: 6,5 g
Hoofdgerecht

Ingrediënten voor 8 personen

Toon:

  • Delhaize Kreeft | Gekookt
    +/- 700 gr

    Niet online beschikbaar, bewaar in lijst

  • Vigilante Kokkels | Eigen nat
    16 × 63 gr
  • Delhaize Grijze garnalen | Gepeld
    3 × 200 gr
  • Delhaize Wortelen
    1 kg
    2+1 gratis
  • Delhaize Tomatenpulp | Basilicum
    400 gr
  • Delhaize Citroen | 1 st
    1 st
  • Delhaize Sjalot | Ui | Netje
    500 gr
  • Delhaize Kruiden | Peterselie | Bio
    8 gr
    Bio
    • Bosto Rijst | Mediterane | Risotto Paella | 10m
      2 × 500 gr
    • Nurishh Plantaardig Alternatief | Geraspte Gran Veg
      2 × 150 gr
    • Casillero Pinot Grigio
      75 cl
      2+1 gratis
    • Santa Maria Kruiden | Paprika | Sterk
      37 gr
    • Delhaize Zeezout | Grof | Grijs
      1 kg
    • Reeds in je keuken

    • Delhaize Witte uien | Netje
      400 gr
    • Bertolli Olijfolie | Classico
      75 cl
    • Fleur De Sel Boter | Gezouten
      250 gr
      2de tegen -40%

    Totaal:

    €134,01