OverslaanRecipe Details Page
  • Kip Tikka

Kip Tikka

Kip Tikka
Gemiddeld
30-60 min.
0/5

Ingrediënten voor

Ingrediënten
4 porties
Sluiten
Porties op maat van jouw gezin
Via mijn persoonlijke voorkeuren, kan je de porties voor recepten aanpassen op maat van jouw gezin.
  • 1/2 citroen
  • enkele druppels rode voedingskleurstof
  • 500 g kippenborstfilets
  • 1 stuk knoflook
  • 1 kl komijn
  • 1 kl korianderpoeder
  • 30 cl magere yoghurt
  • 1 kl pimentpoeder
  • 2 uien
  • 1 schijfje verse gember
  • zout
  • 1/2 citroen
  • enkele druppels rode voedingskleurstof
  • 500 g kippenborstfilets
  • 1 stuk knoflook
  • 1 kl komijn
  • 1 kl korianderpoeder
  • 30 cl magere yoghurt
  • 1 kl pimentpoeder
  • 2 uien
  • 1 schijfje verse gember
  • zout

Begin met koken

  1. 1
    Snij de kipfilets in grove blokjes. Pel een ui en hak grof. Pel de gember en hak fijn. Doe alles in een kom en mix tot een gladde pasta.
  2. 2
    Voeg de kruiden, de yoghurt en het citroensap toe. Mix tot een gladde bereiding. Voeg tot slot enkele druppels rode kleurstof toe. Mix tot een homogeen geheel.
  3. 3
    Giet deze saus over de kip en roer goed, zodat het vlees doordrenkt is met het mengsel. Laat 3 u. marineren.
  4. 4
    Pel de laatste ui en hak fijn. Laat fruiten in een braadpan met 1 eetlepel olie.
  5. 5
    Leg er vervolgens de stukken kip in en laat een twintigtal minuten sudderen. Roer regelmatig, zodat het geheel niet aanbakt.
  6. 6
    Dien warm op met rijst en enkele schijfjes ui als versiering. Kan ook worden geserveerd met een groene salade.
  1. 1
    Snij de kipfilets in grove blokjes. Pel een ui en hak grof. Pel de gember en hak fijn. Doe alles in een kom en mix tot een gladde pasta.
  2. 2
    Voeg de kruiden, de yoghurt en het citroensap toe. Mix tot een gladde bereiding. Voeg tot slot enkele druppels rode kleurstof toe. Mix tot een homogeen geheel.
  3. 3
    Giet deze saus over de kip en roer goed, zodat het vlees doordrenkt is met het mengsel. Laat 3 u. marineren.
  4. 4
    Pel de laatste ui en hak fijn. Laat fruiten in een braadpan met 1 eetlepel olie.
  5. 5
    Leg er vervolgens de stukken kip in en laat een twintigtal minuten sudderen. Roer regelmatig, zodat het geheel niet aanbakt.
  6. 6
    Dien warm op met rijst en enkele schijfjes ui als versiering. Kan ook worden geserveerd met een groene salade.
Energie: 360 kcal

Score

Nog niet beoordeeld

Heb je dit recept al geprobeerd?

Laat ons weten of het gesmaakt heeft!
Indiaas
Gluten vrij
Diner
Hoofdgerecht

Ingrediënten voor 4 personen

Toon:

  • Voedselverf

    Niet online beschikbaar, bewaar in lijst

  • koriander graan
    1 kl

    Niet online beschikbaar, bewaar in lijst

  • Delhaize Rode pepers | Verpakt
    50 gr

    Niet online beschikbaar, bewaar in lijst

  • Delhaize Citroenen
    500 gr
    2+1 gratis
  • Delhaize Filetblokjes | Kip
    2 × +/- 400 gr
    2de tegen -50%
  • Delhaize Lookbol | Netje
    75 gr
  • Delhaize Kruiden | Komijn | Gemalen
    38 gr
  • Oikos Yoghurt | Natuur | 0% | Griekse wijze
    2 × 2 x 145 gr
    3=gratis levering
  • Delhaize Witte uien | Netje
    400 gr
  • Delhaize Gember | Bio
    150 gr
    Bio
    • Reeds in je keuken

    • Delhaize Zout | Cuisine
      1 kg

    Totaal:

    +/-€26,27

    Deze recepten kan je ook leuk vinden