OverslaanRecipe Details Page
  • Gevulde aardappelen met gerookte forel
    Nutri-Score C

Gevulde aardappelen met gerookte forel

Gevulde aardappelen met gerookte forelC
Makkelijk
> 60 min.
5/5

Ingrediënten voor

Ingrediënten
4 porties
Sluiten
Porties op maat van jouw gezin
Via mijn persoonlijke voorkeuren, kan je de porties voor recepten aanpassen op maat van jouw gezin.
  • 250 g gerookte forelfilets
  • 4 heel grote vastkokende aardappelen
  • 1 courgette
  • 1/2 bussel radijzen
  • 2 lente-uitjes
  • 2 dl zure room
  • 200 g plattekaas
  • 4 takjes dragon
  • 4 bieslooksprietjes de ciboulette
  • 4 takjes dille
  • peper
  • 250 g gerookte forelfilets
  • 4 heel grote vastkokende aardappelen
  • 1 courgette
  • 1/2 bussel radijzen
  • 2 lente-uitjes
  • 2 dl zure room
  • 200 g plattekaas
  • 4 takjes dragon
  • 4 bieslooksprietjes de ciboulette
  • 4 takjes dille
  • peper

Begin met koken

: 15 min. + 1 u baktijd
  1. 1
    Verwarm de oven voor op 200°C. Wikkel elke aardappel in aluminiumfolie en bak ze 1 u. in de oven.
  2. 2
    Meng de verkruimelde forel met de helft van de room, de verse kaas, de fijngehakte lente-uitjes (houd een beetje apart voor de afwerking), de helft van de 3 soorten fijngesneden kruiden, peper en zout.
  3. 3
    Snijd de courgette eerst in lange plakjes, dan in spaghetti. Snijd de radijzen in schijfjes.
  4. 4
    Snijd de aardappelen overlangs in 2 open en beleg ze met het forelmengsel. Voeg de rest van de zure room toe, samen met de courgettespaghetti, de radijzen, en de rest van het lente-uitje en van de kruiden. Kruid met peper en serveer.
  1. 1
    Verwarm de oven voor op 200°C. Wikkel elke aardappel in aluminiumfolie en bak ze 1 u. in de oven.
  2. 2
    Meng de verkruimelde forel met de helft van de room, de verse kaas, de fijngehakte lente-uitjes (houd een beetje apart voor de afwerking), de helft van de 3 soorten fijngesneden kruiden, peper en zout.
  3. 3
    Snijd de courgette eerst in lange plakjes, dan in spaghetti. Snijd de radijzen in schijfjes.
  4. 4
    Snijd de aardappelen overlangs in 2 open en beleg ze met het forelmengsel. Voeg de rest van de zure room toe, samen met de courgettespaghetti, de radijzen, en de rest van het lente-uitje en van de kruiden. Kruid met peper en serveer.
Energie: 399 kcal
Wat is de Nutri-Score?
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.

Score

Heb je dit recept al geprobeerd?

Laat ons weten of het gesmaakt heeft!

Nutritionele informatie

Gluten vrij
Romantisch diner
Hoofdgerecht

Ingrediënten voor 4 personen

Toon:

  • Delhaize Courgette
    1 st

    Niet online beschikbaar, bewaar in lijst

  • Gabriel Zalmforel | Gerookt
    2 × 150 gr
  • Delhaize Aardappel | Bloemig 1kg
    1 kg
  • Delhaize Rode radijzen | Bussel
    1 st
  • Delhaize Witte uien | Netje
    400 gr
  • Delhaize Room | Zuur | 15 % V.G.
    200 gr
  • Delhaize Cottage cheese
    200 gr
  • Santa Maria Kruiden | Dragon
    7 gr
  • Delhaize Bieslook | Verpakt
    20 gr
  • Santa Maria Kruiden | Dille
    12 gr
  • Reeds in je keuken

  • Delhaize Kruiden | Peper | Zwart | Korrels
    50 gr

Totaal:

€25,82