• Fricassee van groene asperges, edamameboontjes en boschampignons met tuinkruidenroom

Fricassee van groene asperges, edamameboontjes en boschampignons met tuinkruidenroom

Fricassee van groene asperges, edamameboontjes en boschampignons met tuinkruidenroom
Makkelijk
30-60 min.
5/5

Ingrediënten voor

Ingrediënten
4 porties
Sluiten
Porties op maat van jouw gezin
Via mijn persoonlijke voorkeuren, kan je de porties voor recepten aanpassen op maat van jouw gezin.
  • 200 g boschampignons (mix naar keuze)
  • 330 g groene aspergepunten (3 schaaltjes)
  • 400 g diepvries-edamameboontjes
  • 1 sjalot
  • 2 biocitroenen
  • 2 dl room
  • 50 g boter
  • 20 g verse kruidenmix (naar keuze: peterselie, kervel, bieslook, dragon …)
  • 2 teentjes verse knoflook
  • peper en zout
  • Kruidenmolen ‘Chili Explosion’ (Santa Maria)
  • 200 g boschampignons (mix naar keuze)
  • 330 g groene aspergepunten (3 schaaltjes)
  • 400 g diepvries-edamameboontjes
  • 1 sjalot
  • 2 biocitroenen
  • 2 dl room
  • 50 g boter
  • 20 g verse kruidenmix (naar keuze: peterselie, kervel, bieslook, dragon …)
  • 2 teentjes verse knoflook
  • peper en zout
  • Kruidenmolen ‘Chili Explosion’ (Santa Maria)

Begin met koken

: 30 min.
  1. 1
    Klop de room stijf. Kruid hem met peper en zout en voeg de geraspte zeste van ½ citroen toe. Houd enkele kruiden apart voor de afwerking en hak de rest heel fijn. Meng de gehakte kruiden met de room en bewaar in de koelkast.
  2. 2
    Kook de asperges 2 min in kokend gezouten water, giet ze af en laat ze schrikken in ijskoud water.
  3. 3
    Dop de ontdooide edamameboontjes.
  4. 4
    Maak de champignons schoon zonder water te gebruiken: borstel ze en/of wrijf ze met een doek. Snijd de grotere champignons in stukken. Hak de sjalot fijn en pers de teentjes knoflook. Fruit alles 5 min op een vrij hoog vuur, in een grote braadpan met de hete boter; kruid met peper en zout. Meng met de geraspte zeste en het sap van ½ citroen. Voeg de asperges en de edamameboontjes toe. Fruit nog 1 min, breng verder op smaak en geef ook enkele draaien van de ‘Chili Explosion’ kruidenmolen.
  5. 5
    Dresseer de groenten op de borden en rasp er een beetje citroenzeste bovenop. Voeg kleine toefjes room toe, werk af met kruiden en serveer. Geef er de rest van de room apart bij.
  1. 1
    Klop de room stijf. Kruid hem met peper en zout en voeg de geraspte zeste van ½ citroen toe. Houd enkele kruiden apart voor de afwerking en hak de rest heel fijn. Meng de gehakte kruiden met de room en bewaar in de koelkast.
  2. 2
    Kook de asperges 2 min in kokend gezouten water, giet ze af en laat ze schrikken in ijskoud water.
  3. 3
    Dop de ontdooide edamameboontjes.
  4. 4
    Maak de champignons schoon zonder water te gebruiken: borstel ze en/of wrijf ze met een doek. Snijd de grotere champignons in stukken. Hak de sjalot fijn en pers de teentjes knoflook. Fruit alles 5 min op een vrij hoog vuur, in een grote braadpan met de hete boter; kruid met peper en zout. Meng met de geraspte zeste en het sap van ½ citroen. Voeg de asperges en de edamameboontjes toe. Fruit nog 1 min, breng verder op smaak en geef ook enkele draaien van de ‘Chili Explosion’ kruidenmolen.
  5. 5
    Dresseer de groenten op de borden en rasp er een beetje citroenzeste bovenop. Voeg kleine toefjes room toe, werk af met kruiden en serveer. Geef er de rest van de room apart bij.
Energie: 406 kcal

Score

Heb je dit recept al geprobeerd?

Laat ons weten of het gesmaakt heeft!
Vegetarisch
Pasen
Lente
Hoofdgerecht

Ingrediënten voor 4 personen

Toon:

  • Delhaize Portobello | Belgisch
    1 st
  • Delhaize Groene asperges
    450 gr
  • Bonduelle Bonen | Edemame
    3 × 2 x 80 gr
  • Delhaize Sjalot | Ui | Netje
    500 gr
  • Delhaize Citroen | 1 st
    1 st
  • Inex Room 40%
    20 cl
    2+1 gratis
  • Santa Maria Kruiden | Provençaalse
    2 × 18 gr
  • Delhaize Lookbol | Netje
    75 gr
  • Delhaize Kruiden | Chili Con Carne
    53 gr
  • Reeds in je keuken

  • Fleur De Sel Boter | Gezouten
    250 gr
    2de tegen -40%
  • Delhaize Kruiden | Peper | Zwart | Gemalen
    38 gr

Totaal:

€31,48