Laden
  • Eendenborst met sinaasappelsaus
    Nutri-Score C

Eendenborst met sinaasappelsaus

door Jeroen De Pauw
Eendenborst met sinaasappelsausC
Gemiddeld
< 30 min.
0/5

Ingrediënten voor

Ingrediënten
4 porties
Sluiten
Porties op maat van jouw gezin
Via mijn persoonlijke voorkeuren, kan je de porties voor recepten aanpassen op maat van jouw gezin.
  • 2 eendenborsten
  • 1 sjalot
  • 5 sinaasappels
  • 1 dl triple sec
  • 2 dl kalfsfond
  • 40 g boter
  • 1 steranijs
  • peper
  • zout
  • 2 eendenborsten
  • 1 sjalot
  • 5 sinaasappels
  • 1 dl triple sec
  • 2 dl kalfsfond
  • 40 g boter
  • 1 steranijs
  • peper
  • zout

Begin met koken

: 30 min.
  1. 1
    Verwarm de oven voor op 180°C. Snijd de randen van het vet van de eendenborsten weg en snijd het kruisgewijs in. Kruid de vleeskant met peper en zout.
  2. 2
    Leg de eendenborsten in een koude sauteerpan, met de velkant naar onder. Bak ze 2 à 3 min. per kant op een vrij hoog vuur goudbruin. Schep ze in een ovenschaal (met de velkant naar boven), besprenkel ze met een beetje gesmolten vet en bak ze 12 à 15 min. in de oven.
  3. 3
    Giet een beetje vet uit de sauteerpan, voeg 20 g boter toe en fruit het gehakte sjalotje, op een heel zacht vuurtje.
  4. 4
    Rasp de zeste van 4 sinaasappelen fijn. Schil ze à vif en snijd de partjes tussen de vliezen uit. Pers het sap van de restjes en van de 5de sinaasappel.
  5. 5
    Besprenkel de sjalotjes met de triple sec, laat 1 min. inkoken, voeg de steranijs toe, de sinaasappelzeste, het sinaasappelsap en de kalfsfond. Laat op een matig vuurtje voor de helft inkoken.
  6. 6
    Draai de eendenborsten om (velkant naar onder), bedek de schaal met aluminiumfolie en laat 5 min. rusten.
  7. 7
    Bind de saus al kloppend met 20 g koude boter. Voeg de sinaasappelpartjes toe en breng verder op smaak.
  8. 8
    Snijd de eendenborsten in sneetjes. Dresseer ze op de borden, overgiet met saus en sinaasappelpartjes. Geef er pommes duchesse of kroketjes bij, kleine gestoofde witloofstronkjes ...
  9. 9
    Tip: Vervang de anijs naar eigen smaak door een kaneelstokje en/of suiker de saus lichtjes met honing.
  1. 1
    Verwarm de oven voor op 180°C. Snijd de randen van het vet van de eendenborsten weg en snijd het kruisgewijs in. Kruid de vleeskant met peper en zout.
  2. 2
    Leg de eendenborsten in een koude sauteerpan, met de velkant naar onder. Bak ze 2 à 3 min. per kant op een vrij hoog vuur goudbruin. Schep ze in een ovenschaal (met de velkant naar boven), besprenkel ze met een beetje gesmolten vet en bak ze 12 à 15 min. in de oven.
  3. 3
    Giet een beetje vet uit de sauteerpan, voeg 20 g boter toe en fruit het gehakte sjalotje, op een heel zacht vuurtje.
  4. 4
    Rasp de zeste van 4 sinaasappelen fijn. Schil ze à vif en snijd de partjes tussen de vliezen uit. Pers het sap van de restjes en van de 5de sinaasappel.
  5. 5
    Besprenkel de sjalotjes met de triple sec, laat 1 min. inkoken, voeg de steranijs toe, de sinaasappelzeste, het sinaasappelsap en de kalfsfond. Laat op een matig vuurtje voor de helft inkoken.
  6. 6
    Draai de eendenborsten om (velkant naar onder), bedek de schaal met aluminiumfolie en laat 5 min. rusten.
  7. 7
    Bind de saus al kloppend met 20 g koude boter. Voeg de sinaasappelpartjes toe en breng verder op smaak.
  8. 8
    Snijd de eendenborsten in sneetjes. Dresseer ze op de borden, overgiet met saus en sinaasappelpartjes. Geef er pommes duchesse of kroketjes bij, kleine gestoofde witloofstronkjes ...
  9. 9
    Tip: Vervang de anijs naar eigen smaak door een kaneelstokje en/of suiker de saus lichtjes met honing.
Per 100 g: Energie: 208 kcal - Vetten: 15.5 g - Koolhydraten: 3.5 g - Vezels: 0.8 g - Eiwitten: 9.3 g
Wat is de Nutri-Score?
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.

Score

Nog niet beoordeeld

Heb je dit recept al geprobeerd?

Laat ons weten of het gesmaakt heeft!

Nutritionele informatie

Per 100 g: Energie: 208 kcal - Vetten: 15.5 g - Koolhydraten: 3.5 g - Vezels: 0.8 g - Eiwitten: 9.3 g
Gluten vrij
Hoofdgerecht

Ingrediënten voor 4 personen

Toon:

  • Delhaize Borst| Eend
    +/- 375 gr
  • Delhaize Sjalot | Ui | Netje
    500 gr
  • Delhaize Eetsinaas | 4ST
    1 kg
    1+1 gratis
  • Cointreau Likeur | Triple Sec | 40% ALC.
    70 cl
  • Delhaize Fond | Kalf | Bruin
    22 cl
  • Santa Maria Kruiden | Steranijs
    15 gr
  • Reeds in je keuken

  • Paysan Breton Boter | Gezouten
    125 gr
  • Delhaize Kruiden | Peper | Zwart | Gemalen
    38 gr
  • Delhaize Zout | Cuisine
    1 kg

Totaal:

+/-€47,06