Overslaan
  • Champignonsalade met spekreepjes
    Nutri-Score C

Champignonsalade met spekreepjes

door Gema Gomez
Champignonsalade met spekreepjesC
Makkelijk
< 30 min.
0/5

Ingrediënten voor

Ingrediënten
4 porties
Sluiten
Porties op maat van jouw gezin
Via mijn persoonlijke voorkeuren, kan je de porties voor recepten aanpassen op maat van jouw gezin.
  • 300 g gerookte spekreepjes
  • 500 g witte champignons
  • 150 g veldsla
  • 2 citroenen
  • 3 el honing
  • 1,5 el mosterd
  • 3 el olijfolie
  • peper
  • zout
  • 4 gekke appelen
  • 300 g gerookte spekreepjes
  • 500 g witte champignons
  • 150 g veldsla
  • 2 citroenen
  • 3 el honing
  • 1,5 el mosterd
  • 3 el olijfolie
  • peper
  • zout
  • 4 gekke appelen

Begin met koken

: 15 min.
  1. 1
    Bak de spekreepjes zonder toevoeging van vetstof, eerst op een zacht vuurtje en verhoog het vuur zodra het vet gesmolten is. Laat ze op keukenpapier uitlekken.
  2. 2
    Meng het sap van de citroenen (alles of een deel, naar eigen smaak) met peper en zout. Roer er de honing en de mosterd onder. Voeg de olijfolie toe, klop op en zet even aan de kant.
  3. 3
    Snijd de champignons in fijne lange plakjes en de appelen in schijfjes. Doe ze in een grote schaal, samen met de veldsla en de uitgelekte spekreepjes. Besprenkel met een beetje dressing en serveer. Zet de rest van de dressing apart op tafel en geef er brood bij (of voeg dikke homemade croutons toe).
  4. 4
    Tip: boost je dressing: vervang een klein deeltje van de olijfolie door hazelnotenolie, voor een ultralekkere smaak met méér karakter.
  1. 1
    Bak de spekreepjes zonder toevoeging van vetstof, eerst op een zacht vuurtje en verhoog het vuur zodra het vet gesmolten is. Laat ze op keukenpapier uitlekken.
  2. 2
    Meng het sap van de citroenen (alles of een deel, naar eigen smaak) met peper en zout. Roer er de honing en de mosterd onder. Voeg de olijfolie toe, klop op en zet even aan de kant.
  3. 3
    Snijd de champignons in fijne lange plakjes en de appelen in schijfjes. Doe ze in een grote schaal, samen met de veldsla en de uitgelekte spekreepjes. Besprenkel met een beetje dressing en serveer. Zet de rest van de dressing apart op tafel en geef er brood bij (of voeg dikke homemade croutons toe).
  4. 4
    Tip: boost je dressing: vervang een klein deeltje van de olijfolie door hazelnotenolie, voor een ultralekkere smaak met méér karakter.
Per 100 g: Energie: 99 kcal - Vetten: 5,9 g - Koolhydraten: 6,6 g - Vezels: 1 g - Eiwitten: 4 g
Wat is de Nutri-Score?
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.

Score

Nog niet beoordeeld

Heb je dit recept al geprobeerd?

Laat ons weten of het gesmaakt heeft!

Nutritionele informatie

Per 100 g: Energie: 99 kcal - Vetten: 5,9 g - Koolhydraten: 6,6 g - Vezels: 1 g - Eiwitten: 4 g
Gluten vrij
Viande - moins de 3€
Hoofdgerecht

Ingrediënten voor 4 personen

Toon:

  • Delhaize Spekreepjes | Gerookt
    2 × 200 gr
  • Delhaize Witte champignons | Belgisch
    500 gr
  • Delhaize Veldsla
    2 × 100 gr
  • Delhaize Citroenen
    500 gr
  • Miel l'Apiculteur Honing | Lavendel | Frankrijk
    250 gr
    2de tegen -50%
  • Delhaize Gekke appelen | Verpakt
    1,5 kg
  • Reeds in je keuken

  • Delhaize Mosterd | Zacht | Squeeze
    300 gr
  • Delhaize Olijfolie | Culinaire
    50 cl
  • Delhaize Kruiden | Peper | Zwart | Korrels
    50 gr
  • Delhaize Kruiden | Zeezout
    95 gr

Totaal:

€19,98