OverslaanRecipe Details Page
E

Appel-aardbeiensap

Appel-aardbeiensapE
Makkelijk
< 30 min.
5/5

Ingrediënten voor

Ingrediënten
4 porties
Sluiten
Porties op maat van jouw gezin
Via mijn persoonlijke voorkeuren, kan je de porties voor recepten aanpassen op maat van jouw gezin.
  • 500 g aardbeien
  • 1 l appelsap
  • 4 schijfjes appels
  • 500 g aardbeien
  • 1 l appelsap
  • 4 schijfjes appels

Begin met koken

: 5 min
  1. 1
    Was de aardbeien en verwijder het groene kroontje.
  2. 2
    Snijd ze in stukjes en doe ¾ van de aardbeien in de blender. Mix ze met het appelsap.
  3. 3
    Doe de stukjes aardbei in een glas en giet er de aardbei-appelsmoothie bij.
  4. 4
    Werk je glas af met nog een schijfje appel.
  1. 1
    Was de aardbeien en verwijder het groene kroontje.
  2. 2
    Snijd ze in stukjes en doe ¾ van de aardbeien in de blender. Mix ze met het appelsap.
  3. 3
    Doe de stukjes aardbei in een glas en giet er de aardbei-appelsmoothie bij.
  4. 4
    Werk je glas af met nog een schijfje appel.
Per 100g bereid recept: energie (kJ): 174; energie (kCal): 41; vetten (g): 0,1; verzadigde vetten (g): 0; koolhydraten (g): 8,5; suikers (g): 7,8; vezels (g): 0,7; eiwitten (g): 0,5; zout (g): 0. Energie (kcal/portie): 153,14
Wat is de Nutri-Score?
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.

Score

Nog niet beoordeeld

Heb je dit recept al geprobeerd?

Laat ons weten of het gesmaakt heeft!

Nutritionele informatie

Per 100g bereid recept: energie (kJ): 174; energie (kCal): 41; vetten (g): 0,1; verzadigde vetten (g): 0; koolhydraten (g): 8,5; suikers (g): 7,8; vezels (g): 0,7; eiwitten (g): 0,5; zout (g): 0. Energie (kcal/portie): 153,14
Vegan
Kids
Overig
Zomer
Dranken

Ingrediënten voor 4 personen

Toon:

  • Aardbei
    500 g

    Niet online beschikbaar, bewaar in lijst

  • Delhaize Sap | Appel | Bio
    1 l
    Bio
    • Delhaize Appels | Jonagold | Verpakt | Bio
      850 gr
      Bio

      Totaal:

      €7,48

      Deze recepten kan je ook leuk vinden