Toast façon tapas

Facile

< 30 min.

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1/2 pain bûcheron multigrains
220 g de formaggio tapenade
8 tranches de jambon Serrano
20 g de roquette
3 c. à s. d'huile d'olive
poivre

1/2 pain bûcheron multigrains
220 g de formaggio tapenade
8 tranches de jambon Serrano
20 g de roquette
3 c. à s. d'huile d'olive
poivre

Commencez à cuisiner

: 15 min.

1
Coupez le pain bûcheron en 8 tranches d’env. 1,5 cm d’épaisseur et faites-les griller des deux côtés dans une poêle contenant de l'huile d'olive.
2
Répartissez la tapenade sur les toasts et déposez-y les tranches de jambon serrano.
3
Pour la touche finale, ajoutez un tour de moulin à poivre, quelques feuilles de roquette et de l'huile d'olive.

1
Coupez le pain bûcheron en 8 tranches d’env. 1,5 cm d’épaisseur et faites-les griller des deux côtés dans une poêle contenant de l'huile d'olive.
2
Répartissez la tapenade sur les toasts et déposez-y les tranches de jambon serrano.
3
Pour la touche finale, ajoutez un tour de moulin à poivre, quelques feuilles de roquette et de l'huile d'olive.

Par 100 g : Énergie : 334 kcal - Lipides : 20,9 g - Glucides : 28,4 g - Fibres : 2,9 g - Protéines : 7,2 g

Qu'est-ce le Nutri-Score?

Informations sur le Nutri-Score

Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.