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Spare-ribs avec une marinade d'herbes de Provence
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Spare-ribs avec une marinade d'herbes de Provence
Spare-ribs avec une marinade d'herbes de Provence
Assez facile
30-60 min.
3/5
Ingrédients pour
Ingrédients
4 Portions
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Des portions adaptées à votre famille
Grâce à vos préférences personnelles, vous pouvez ajuster les portions des recettes en fonction de votre famille.
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1 c à s
d’huile d’olive extra vierge
1 kg
de spare-ribs
gros sel marin
Poivre
de persil frisé (pour la marinade)
de romarin frais (pour la marinade)
1 dl
d'huile d'olive
de thym frais (pour la marinade)
2 petites gousses
d’ail
1 c à s
d’huile d’olive extra vierge
1 kg
de spare-ribs
gros sel marin
Poivre
de persil frisé (pour la marinade)
de romarin frais (pour la marinade)
1 dl
d'huile d'olive
de thym frais (pour la marinade)
2 petites gousses
d’ail
Commencez à cuisiner
: marinade : 15 min. + 30 min. de repos & spare-ribs : 1 à 12 h de marinage + 40 min. de cuisson
1
Mélangez tous les ingrédients pour la marinade, puis laissez macérer 30 min. afin que les parfums et saveurs se mélangent bien.
2
Retirez les spare-ribs du réfrigérateur et laissez-les mariner au moins 1 h avant de les cuire.
3
Préchauffez le four à 180 °C.
4
Sortez les spare-ribs de la marinade, puis assaisonnez-les de poivre et de gros sel marin.
5
Faites chauffer un peu d'huile d’olive dans une poêle jusqu’à ce qu’elle soit brûlante. Saisissez les spare-ribs des deux côtés.
6
Disposez les spare-ribs dans un plat à four ou une lèchefrite, puis laissez-les cuire au four ± 40 min.
7
Sortez les spare-ribs du four et servez-les tout de suite.
1
Mélangez tous les ingrédients pour la marinade, puis laissez macérer 30 min. afin que les parfums et saveurs se mélangent bien.
2
Retirez les spare-ribs du réfrigérateur et laissez-les mariner au moins 1 h avant de les cuire.
3
Préchauffez le four à 180 °C.
4
Sortez les spare-ribs de la marinade, puis assaisonnez-les de poivre et de gros sel marin.
5
Faites chauffer un peu d'huile d’olive dans une poêle jusqu’à ce qu’elle soit brûlante. Saisissez les spare-ribs des deux côtés.
6
Disposez les spare-ribs dans un plat à four ou une lèchefrite, puis laissez-les cuire au four ± 40 min.
7
Sortez les spare-ribs du four et servez-les tout de suite.
Note
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Sans gluten
Fête des Pères
Diner
Printemps
Plat principal
Ingrédients pour 4 personnes
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Budget
Bio
Travers de porc
1 kg
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Delhaize Persil plat | Emballé
100 gr
€
1
49
Delhaize Romarin | Emballé
20 gr
€
1
49
Delhaize Thym | Emballé
20 gr
€
1
49
Ingrédients de base
Delhaize Huile | d'Olive | Culinaire
50 cl
€
5
39
Delhaize Sel marin | Seché | Gros
500 gr
€
2
45
Delhaize Epices | Poivre | Noir | Moulu
38 gr
€
1
19
Delhaize Tête d'ail | Filet
75 gr
€
1
79
Total:
€4,47
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