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  • Spaghettis au ragoût de lièvre et tomates confites
    Nutri-Score A

Spaghettis au ragoût de lièvre et tomates confites

Spaghettis au ragoût de lièvre et tomates confitesA
Facile
30-60 min.
0/5

Ingrédients pour

Ingrédients
4 Portions
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  • 1/2 c à c de sucre fin
  • 1/2 c à s de poivre en grains (pour la marinade)
  • 1 bouquet garni (pour la marinade)
  • 5 gousses d'ail (pour la marinade)
  • 1/4 de céleri-rave (pour la marinade)
  • 2 carottes (pour la marinade)
  • 3 oignon (pour la marinade)
  • poivre
  • 2 c à s d'huile d'olive extra-vierge
  • 800 g de lièvre pour carbonnades (cuisses de lièvre)
  • 1/2 bouteille de vin rouge corsé
  • 30 g de basilic
  • 20 g de concentré de tomates
  • 500 g de spaghetti
  • 70 g de parmesan
  • 800 g de tomates en cubes (en conserve)
  • 300 g de tomates cerises
  • 1/2 c à c de sucre fin
  • 1/2 c à s de poivre en grains (pour la marinade)
  • 1 bouquet garni (pour la marinade)
  • 5 gousses d'ail (pour la marinade)
  • 1/4 de céleri-rave (pour la marinade)
  • 2 carottes (pour la marinade)
  • 3 oignon (pour la marinade)
  • poivre
  • 2 c à s d'huile d'olive extra-vierge
  • 800 g de lièvre pour carbonnades (cuisses de lièvre)
  • 1/2 bouteille de vin rouge corsé
  • 30 g de basilic
  • 20 g de concentré de tomates
  • 500 g de spaghetti
  • 70 g de parmesan

Commencez à cuisiner

: 15 min. + 2h30 de cuisson + 2 h de marinage
  1. 1
    Préchauffez le four sur la position gril.
  2. 2
    Pendant ce temps, préparez la marinade : pelez et coupez grossièrement les oignons. Pelez les carottes, puis coupez-les en dés, tout comme les branches de céleri et le céleri-rave. Mélangez la moitié des oignons émincés avec les dés de carotte et de céleri, le bouquet garni, le poivre en grains et les gousses d’ail (entières). Laissez-y mariner la viande ± 2 h.
  3. 3
    Faites chauffer 1 c à s d’huile d’olive dans une poêle et faites-y revenir le restant des oignons jusqu’à ce qu’ils soient transparents. Ajoutez la viande et la marinade, puis laissez colorer. Ajoutez les tomates en cubes, le concentré de tomates, le vin rouge et ½ c à c de sucre. Couvrez la poêle, puis laissez mijoter ± 2h30 à feu doux.
  4. 4
    Mettez les tomates cerise dans un plat à four, piquez dedans, puis arrosez-les de 1 c à s d’huile d’olive. Saupoudrez d’une pincée de sel et le sucre restant, puis laissez-les confire et cuire au four pendant 20 min.
  5. 5
    Poivrez et salez les carbonnades et faites cuire les spaghettis al dente, puis égouttez-les. Accompagnez-les du ragoût et des tomates confites. Garnissez de parmesan et de basilic.
  1. 1
    Préchauffez le four sur la position gril.
  2. 2
    Pendant ce temps, préparez la marinade : pelez et coupez grossièrement les oignons. Pelez les carottes, puis coupez-les en dés, tout comme les branches de céleri et le céleri-rave. Mélangez la moitié des oignons émincés avec les dés de carotte et de céleri, le bouquet garni, le poivre en grains et les gousses d’ail (entières). Laissez-y mariner la viande ± 2 h.
  3. 3
    Faites chauffer 1 c à s d’huile d’olive dans une poêle et faites-y revenir le restant des oignons jusqu’à ce qu’ils soient transparents. Ajoutez la viande et la marinade, puis laissez colorer. Ajoutez les tomates en cubes, le concentré de tomates, le vin rouge et ½ c à c de sucre. Couvrez la poêle, puis laissez mijoter ± 2h30 à feu doux.
  4. 4
    Mettez les tomates cerise dans un plat à four, piquez dedans, puis arrosez-les de 1 c à s d’huile d’olive. Saupoudrez d’une pincée de sel et le sucre restant, puis laissez-les confire et cuire au four pendant 20 min.
  5. 5
    Poivrez et salez les carbonnades et faites cuire les spaghettis al dente, puis égouttez-les. Accompagnez-les du ragoût et des tomates confites. Garnissez de parmesan et de basilic.
Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 398; énergie (kCal): 95; lipides (g): 1,8; acides gras saturés (g): 0,6; glucides (g): 11; sucres (g): 2; fibres (g): 1,3; protéines (g): 6,6; sel (g): 0,1. Énergie (kcal/portion): 1046,9
Qu'est-ce le Nutri-Score?
Informations sur le Nutri-Score
Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.

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Information nutritionnelle

Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 398; énergie (kCal): 95; lipides (g): 1,8; acides gras saturés (g): 0,6; glucides (g): 11; sucres (g): 2; fibres (g): 1,3; protéines (g): 6,6; sel (g): 0,1. Énergie (kcal/portion): 1046,9
Diner
Plat principal

Ingrédients pour 4 personnes

Montrer:

  • Lièvre
    800 g

    Indisponible en ligne, ajoutez ce produit à votre liste

  • Delhaize Sucre | Fin | Crystallisé
    1 kg
  • Santa Maria Epices | Poivre rose en grains
    21 gr
  • Delhaize Bouquet garni
    18 gr
  • Delhaize Tête d'ail | Filet
    75 gr
  • Delhaize Celeri Rave | Cat1
    1 pc
  • Delhaize Carottes coupées | Bio
    450 gr
    Bio
  • Delhaize Oignons | Blancs | Filet
    400 gr
  • Masseria Supreno Sangiovese / Merlot | 2023
    75 cl
  • Santa Maria Epices | Basilic
    10 gr
  • Mutti Double Concentre | Tomates
    130 gr
  • Barilla Pâtes | Spaghetti n.5
    500 gr
  • Delhaize Parmigiano reggiano | AOP
    100 gr
  • Mutti Tomates | Pulpe | Basilic
    2 x 400 gr
  • Delhaize Tomates | Miss Perfect
    300 gr
  • Ingrédients de base

  • Delhaize Epices | Poivre | Noir | Moulu
    38 gr
  • Filippo Berio Huile d'olive | Extra vierge
    50 cl
    2ème à -50%

Total:

€45,57