• Soupe d'asperges à la flamande

Soupe d'asperges à la flamande

Soupe d'asperges à la flamande
Facile
30-60 min.
5/5
Budget convivial

Ingrédients pour

Ingrédients
4 Portions
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Des portions adaptées à votre famille
Grâce à vos préférences personnelles, vous pouvez ajuster les portions des recettes en fonction de votre famille.
  • 200 g de crevettes décortiquées
  • 1 botte d’asperges blanches
  • 1 pomme de terre
  • 2 échalotes
  • 4 œufs
  • 1,5 l d'eau
  • 2 cubes de bouillon de volaille
  • 2 c à s de persil, finement haché
  • 1 g de beurre
  • 2 c à s d'huile d'olive
  • poivre
  • 200 g de crevettes décortiquées
  • 1 botte d’asperges blanches
  • 1 pomme de terre
  • 2 échalotes
  • 4 œufs
  • 1,5 l d'eau
  • 2 cubes de bouillon de volaille
  • 2 c à s de persil, finement haché
  • 1 g de beurre
  • 2 c à s d'huile d'olive
  • poivre

Commencez à cuisiner

: 15 min + 25 min de cuisson
  1. 1
    Épluchez les asperges, puis coupez les extrémités dures. Ne jetez pas les pelures et les extrémités.
  2. 2
    Coupez les asperges en morceaux de ± 2 cm et blanchissez-les brièvement dans 1,5 l d’eau. Ne jetez pas l’eau de cuisson.
  3. 3
    Pelez et émincez les échalotes, puis faites-les revenir dans l’huile d’olive. Ajoutez les pelures et les extrémités dures des asperges, ainsi que l’eau de cuisson.
  4. 4
    Épluchez la pomme de terre, coupez-la en morceaux, puis ajoutez ceux-ci au bouillon avec les 2 cubes de bouillon.
  5. 5
    Laissez cuire 25 min., puis mixez dans le blender avec une noix de beurre, du poivre et du sel.
  6. 6
    Filtrez la soupe et assaisonnez.
  7. 7
    Cuisez les œufs mollets pendant 5 min., puis pelez-les.
  8. 8
    Versez la soupe dans chaque assiette, puis garnissez de morceaux d’asperges blanchis, de crevettes et de persil finement haché.
  9. 9
    Au moment de servir, faites une entaille dans l’œuf pour que le jaune s’écoule joliment. Chiche que ça suscitera des "oh !" et des "ah !" à table ?
  1. 1
    Épluchez les asperges, puis coupez les extrémités dures. Ne jetez pas les pelures et les extrémités.
  2. 2
    Coupez les asperges en morceaux de ± 2 cm et blanchissez-les brièvement dans 1,5 l d’eau. Ne jetez pas l’eau de cuisson.
  3. 3
    Pelez et émincez les échalotes, puis faites-les revenir dans l’huile d’olive. Ajoutez les pelures et les extrémités dures des asperges, ainsi que l’eau de cuisson.
  4. 4
    Épluchez la pomme de terre, coupez-la en morceaux, puis ajoutez ceux-ci au bouillon avec les 2 cubes de bouillon.
  5. 5
    Laissez cuire 25 min., puis mixez dans le blender avec une noix de beurre, du poivre et du sel.
  6. 6
    Filtrez la soupe et assaisonnez.
  7. 7
    Cuisez les œufs mollets pendant 5 min., puis pelez-les.
  8. 8
    Versez la soupe dans chaque assiette, puis garnissez de morceaux d’asperges blanchis, de crevettes et de persil finement haché.
  9. 9
    Au moment de servir, faites une entaille dans l’œuf pour que le jaune s’écoule joliment. Chiche que ça suscitera des "oh !" et des "ah !" à table ?
Énergie: 198 kcal

Note

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Belge
Sans gluten
Fête des Mères
Autre
Lunch

Ingrédients pour 4 personnes

Montrer:

  • Delhaize Crevettes roses | Décortiquées
    200 gr
  • Hak Asperges | Hors d'oeuvre | Bocal
    165 gr
    1+1 gratis
  • Delhaize Pommes de terre | Farineuses | Primeur
    2 kg
  • Delhaize Echalote | oignon | filet
    500 gr
  • Delhaize oeufs | Medium | Plein air
    6 pc
  • Santa Maria Epices | Persil
    8 gr
    2ème à -50%
  • Ingrédients de base

  • Evian Eau minérale | Non pétillante | PET
    6 x 50 cl
    2=livraison gratuite
  • Delhaize Fond | Volaille
    19 cl
  • Paysan Breton Beurre | Salé
    125 gr
  • Delhaize Huile | d'Olive | Culinaire
    50 cl
  • Santa Maria Epices | Poivres | Mix
    41 gr
    2ème à -50%

Total:

€22,86