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  • Salade thaï de homard aux vermicelles de riz
    Nutri-Score C

Salade thaï de homard aux vermicelles de riz

Salade thaï de homard aux vermicelles de rizC
Assez facile
30-60 min.
5/5

Ingrédients pour

Ingrédients
4 Portions
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Grâce à vos préférences personnelles, vous pouvez ajuster les portions des recettes en fonction de votre famille.
  • 100 g de gros sel de mer
  • 1/2 botte d’oignons jeunes (pour la salade)
  • 1 botte de coriandre (pour la salade)
  • 1 botte de menthe en pot bio (pour la salade)
  • 1 botte de basilic (ou de basilic thaï) (pour la salade)
  • 100 g de cacahuètes grillées et salées (pour la salade)
  • 250 g de vermicelles de riz (pour la salade)
  • 3 cm de gingembre (pour la vinaigrette thaï)
  • 1 dl de sirop de sucre de fleur de coco (pour la vinaigrette thaï)
  • 1 dl de sauce soja (pour la vinaigrette thaï)
  • 4 homards vivants de 500 g/pièce
  • glaçon
  • 1 concombre (pour la salade)
  • 1 mangue (pas trop mûre) (pour la salade)
  • 1/2 piment rouge (pour la salade)
  • 4 citrons verts (pour la vinaigrette thaï)
  • 100 g de gros sel de mer
  • 1/2 botte d’oignons jeunes (pour la salade)
  • 1 botte de coriandre (pour la salade)
  • 1 botte de menthe en pot bio (pour la salade)
  • 1 botte de basilic (ou de basilic thaï) (pour la salade)
  • 100 g de cacahuètes grillées et salées (pour la salade)
  • 250 g de vermicelles de riz (pour la salade)
  • 3 cm de gingembre (pour la vinaigrette thaï)
  • 1 dl de sirop de sucre de fleur de coco (pour la vinaigrette thaï)
  • 1 dl de sauce soja (pour la vinaigrette thaï)
  • 4 homards vivants de 500 g/pièce
  • glaçon
  • 1 concombre (pour la salade)
  • 1 mangue (pas trop mûre) (pour la salade)
  • 1/2 piment rouge (pour la salade)

Commencez à cuisiner

45 min.
  1. 1
    Portez 3 l d’eau à ébullition dans une très grande casserole, avec le sel de mer. Plongez-y 2 homards, tête la première, couvrez et portez de nouveau à ébullition. Comptez alors 5 min. de cuisson (1 min./100 g). Égouttez-les et plongez-les aussitôt dans de l’eau avec des glaçons. Cuisez les autres homards de la même manière.
  2. 2
    Préparez la vinaigrette : mélangez le jus des citrons verts, le jus du gingembre (râpé et pressé entre vos doigts), le sirop de sucre et la sauce soja.
  3. 3
    Mettez les vermicelles de riz dans un grand saladier, couvrez-les d’eau bouillante et laissez reposer 2 min. Égouttez-les et rincez-les longuement à l’eau froide.
  4. 4
    Taillez le concombre et la mangue en très fines tranches, à la mandoline. Raccourcissez les oignons jeunes et taillez-les en très fines lanières, sur la longueur. Émincez le piment épépiné.
  5. 5
    Coupez les homards en 2. Dressez-les sur les assiettes ou sur un grand plat de service, avec les vermicelles, le concombre, la mangue et les oignons jeunes. Décorez avec la menthe, la coriandre, le basilic, le piment et les cacahuètes grossièrement hachées.
  6. 6
    Servez frais, en présentant la vinaigrette à part.
  1. 1
    Portez 3 l d’eau à ébullition dans une très grande casserole, avec le sel de mer. Plongez-y 2 homards, tête la première, couvrez et portez de nouveau à ébullition. Comptez alors 5 min. de cuisson (1 min./100 g). Égouttez-les et plongez-les aussitôt dans de l’eau avec des glaçons. Cuisez les autres homards de la même manière.
  2. 2
    Préparez la vinaigrette : mélangez le jus des citrons verts, le jus du gingembre (râpé et pressé entre vos doigts), le sirop de sucre et la sauce soja.
  3. 3
    Mettez les vermicelles de riz dans un grand saladier, couvrez-les d’eau bouillante et laissez reposer 2 min. Égouttez-les et rincez-les longuement à l’eau froide.
  4. 4
    Taillez le concombre et la mangue en très fines tranches, à la mandoline. Raccourcissez les oignons jeunes et taillez-les en très fines lanières, sur la longueur. Émincez le piment épépiné.
  5. 5
    Coupez les homards en 2. Dressez-les sur les assiettes ou sur un grand plat de service, avec les vermicelles, le concombre, la mangue et les oignons jeunes. Décorez avec la menthe, la coriandre, le basilic, le piment et les cacahuètes grossièrement hachées.
  6. 6
    Servez frais, en présentant la vinaigrette à part.
Par 100 g : Énergie : 125 kcal - Lipides : 3 g - Glucides : 16,7 g - Fibres : 1,3 g - Protéines : 6,9 g 
Qu'est-ce le Nutri-Score?
Informations sur le Nutri-Score
Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.

Note

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Information nutritionnelle

Par 100 g : Énergie : 125 kcal - Lipides : 3 g - Glucides : 16,7 g - Fibres : 1,3 g - Protéines : 6,9 g 
Asiatique
Sans gluten
Automne
Plat principal

Ingrédients pour 4 personnes

Montrer:

  • Sirop de coco
    1 dl

    Indisponible en ligne, ajoutez ce produit à votre liste

  • Homard
    4

    Indisponible en ligne, ajoutez ce produit à votre liste

  • Delhaize Sel marin | Seché | Gros
    500 gr
  • Delhaize Oignons jeunes | Cat1
    1 pc
  • Delhaize Coriandre| Emballé
    20 gr
  • Delhaize Menthe | Emballé
    20 gr
  • Delhaize Basilic | Emballé
    20 gr
  • Duyvis Tiger Bbq Paprika | Nuts | Cacahuètes
    150 gr
  • Delhaize Pasta | Vermicelli
    500 gr
  • Delhaize Gingembre | Bio
    150 gr
    Bio
    • Kikkoman Sauce | Soja | Moins de sel
      15 cl
      2+1 Gratis
    • Delhaize Concombre
      1 pc
    • Delhaize Mango
      2 × 350 gr
    • Delhaize Piments | Rouges | Emballés
      50 gr
    • Delhaize Citron vert
      1 pc
    • Ingrédients de base

    • Delhaize Ice Cubes Premium
      2 kg

    Total:

    €30,16