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  • Salade de pâtes au poulet, lardons et tomates
    Nutri-Score A

Salade de pâtes au poulet, lardons et tomates

Salade de pâtes au poulet, lardons et tomatesA
Facile
30-60 min.
4/5

Ingrédients pour

Ingrédients
4 Portions
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Des portions adaptées à votre famille
Grâce à vos préférences personnelles, vous pouvez ajuster les portions des recettes en fonction de votre famille.
  • 300 g de filets de poitrine de poulet
  • 100 g de lard petit déjeuner
  • 300 g de farfalle De Cecco
  • 150 g de tomates cerises
  • 3 brins de basilic
  • 2 c. à s. de pignons de pin
  • 1 c. à s. d’épices pour poulet
  • 2 c à s d'huile d'olive fine
  • 20 g de copeaux de parmesan
  • 2 c à s de mayonnaise
  • 2 c à s de yaourt entier
  • 2 oignons blancs
  • 1 citron vert
  • sel et poivre
  • 300 g de filets de poitrine de poulet
  • 100 g de lard petit déjeuner
  • 300 g de farfalle De Cecco
  • 150 g de tomates cerises
  • 3 brins de basilic
  • 2 c. à s. de pignons de pin
  • 1 c. à s. d’épices pour poulet
  • 2 c à s d'huile d'olive fine
  • 20 g de copeaux de parmesan
  • 2 c à s de mayonnaise
  • 2 c à s de yaourt entier
  • 2 oignons blancs
  • 1 citron vert
  • sel et poivre

Commencez à cuisiner

30 min.
  1. 1
    Faites cuire les tranches de lard dans une poêle antiadhésive, sans matière grasse, jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes des deux côtés. Retirez le lard de la poêle et faites revenir les filets de poulet dans la même poêle. Saupoudrez-les d’épices pour poulet.
  2. 2
    Cuisez les pâtes en suivant les instructions sur l’emballage. Égouttez-les et mélangez-les avec 2 c à s d'huile d'olive.
  3. 3
    Préparez une vinaigrette avec la mayonnaise, le jus du citron vert et 2 c à s de yaourt. Poivrez.
  4. 4
    Faites griller les pignons de pin dans une poêle antiadhésive. Réservez.
  5. 5
    Coupez les tomates cerises en 2 et mélangez-les aux pâtes.
  6. 6
    Coupez les filets de poulet en tranches et mélangez-les aux pâtes avec les oignons verts émincés, le basilic haché et les pignons de pin. Décorez de copeaux de parmesan et servez avec la vinaigrette.
  1. 1
    Faites cuire les tranches de lard dans une poêle antiadhésive, sans matière grasse, jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes des deux côtés. Retirez le lard de la poêle et faites revenir les filets de poulet dans la même poêle. Saupoudrez-les d’épices pour poulet.
  2. 2
    Cuisez les pâtes en suivant les instructions sur l’emballage. Égouttez-les et mélangez-les avec 2 c à s d'huile d'olive.
  3. 3
    Préparez une vinaigrette avec la mayonnaise, le jus du citron vert et 2 c à s de yaourt. Poivrez.
  4. 4
    Faites griller les pignons de pin dans une poêle antiadhésive. Réservez.
  5. 5
    Coupez les tomates cerises en 2 et mélangez-les aux pâtes.
  6. 6
    Coupez les filets de poulet en tranches et mélangez-les aux pâtes avec les oignons verts émincés, le basilic haché et les pignons de pin. Décorez de copeaux de parmesan et servez avec la vinaigrette.
Par 100 g : Énergie : 171 kcal - Lipides : 7,7 g - Glucides : 14,5 g - Fibres : 1,1 g - Protéines : 10,2 g
Qu'est-ce le Nutri-Score?
Informations sur le Nutri-Score
Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.

Note

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Information nutritionnelle

Par 100 g : Énergie : 171 kcal - Lipides : 7,7 g - Glucides : 14,5 g - Fibres : 1,1 g - Protéines : 10,2 g
Plat principal

Ingrédients pour 4 personnes

Montrer:

  • Delhaize Cubes de filet | Poulet
    +/- 400 gr
  • Herta Lard Petit Déjeuner Fumé | 10 tranches
    100 gr
  • De Cecco Pâtes | Farfalle n 93
    500 gr
  • Delhaize Tomates cerises | Mix
    400 gr
  • Delhaize Basilic | Emballé
    20 gr
  • Delhaize Pignons De Pin
    200 gr
  • Delhaize Mélange de noix | Mais
    200 gr
  • Filippo Berio Huile d'olive | Extra vierge
    50 cl
  • Delhaize Parmigiano reggiano | AOP
    100 gr
  • Yoplait Skyr | Nature
    4 x 100 gr
  • Delhaize Oignons | Blancs | Filet
    400 gr
  • Delhaize Citron vert
    1 pc
  • Ingrédients de base

  • Hellmann's Mayonnaise | Original | 250 ml
    25 cl
    2ème à -50%
  • Delhaize Sel | Cuisine
    1 kg

Total:

+/-€44,73