• Risotto de blé au bouillon de volaille

Risotto de blé au bouillon de volaille

Risotto de blé au bouillon de volaille
Facile
30-60 min.
5/5

Ingrédients pour

Ingrédients
4 Portions
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Des portions adaptées à votre famille
Grâce à vos préférences personnelles, vous pouvez ajuster les portions des recettes en fonction de votre famille.
  • 1 carcasse de volaille cuite ou crue
  • 1 bouquet garni
  • 2 carottes
  • 1 c à c de graines de coriandre
  • 10 grains de poivre
  • sel
  • poivre noir
  • 300 g de blé précuit
  • 1 échalote
  • 4 branches de cerfeuil
  • 1 c à s d'huile d'olive
  • 3 l d'eau
  • 1 carcasse de volaille cuite ou crue
  • 1 bouquet garni
  • 2 carottes
  • 1 c à c de graines de coriandre
  • 10 grains de poivre
  • sel
  • poivre noir
  • 300 g de blé précuit
  • 1 échalote
  • 4 branches de cerfeuil
  • 1 c à s d'huile d'olive
  • 3 l d'eau

Commencez à cuisiner

: 30 min. + 180 min. de cuisson
  1. 1
    Versez la carcasse de volaille, le bouquet garni, les carottes épluchées, les graines de coriandre et de poivre dans une grande casserole. Ajoutez l’eau et laissez cuire à petit feu pendant 3 h. Récupérez la chair qui se trouve sur la carcasse. Filtrez, puis laissez reposer 1 nuit. Retirez le gras qui est remonté à la surface.
  2. 2
    Faites chauffer 50 cl de ce bouillon de volaille et maintenez-le au chaud.
  3. 3
    Hachez finement l’échalote et faites-la revenir à feu doux dans l’huile d’olive. Lorsque qu’elle est translucide, ajoutez le blé et poursuivez la cuisson 5 min. tout en mélangeant. Ajoutez 20 cl de bouillon chaud. Poursuivez la cuisson à feu doux et continuez à mélanger tout en ajoutant du bouillon chaud petit à petit jusqu’à ce que le blé soit gonflé, ce qui devrait prendre environ 10 min. Rectifiez l'assaisonnement.
  4. 4
    Servez le risotto avec de la chair de volaille et un peu de cerfeuil.
  1. 1
    Versez la carcasse de volaille, le bouquet garni, les carottes épluchées, les graines de coriandre et de poivre dans une grande casserole. Ajoutez l’eau et laissez cuire à petit feu pendant 3 h. Récupérez la chair qui se trouve sur la carcasse. Filtrez, puis laissez reposer 1 nuit. Retirez le gras qui est remonté à la surface.
  2. 2
    Faites chauffer 50 cl de ce bouillon de volaille et maintenez-le au chaud.
  3. 3
    Hachez finement l’échalote et faites-la revenir à feu doux dans l’huile d’olive. Lorsque qu’elle est translucide, ajoutez le blé et poursuivez la cuisson 5 min. tout en mélangeant. Ajoutez 20 cl de bouillon chaud. Poursuivez la cuisson à feu doux et continuez à mélanger tout en ajoutant du bouillon chaud petit à petit jusqu’à ce que le blé soit gonflé, ce qui devrait prendre environ 10 min. Rectifiez l'assaisonnement.
  4. 4
    Servez le risotto avec de la chair de volaille et un peu de cerfeuil.
Énergie: 382 kcal

Note

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Italienne
Sans lactose
Diner
Plat principal

Ingrédients pour 4 personnes

Montrer:

  • St Sever Poulet fermier jaune| Label rouge
    +/- 1,4 kg
    -20%
  • Delhaize Bouquet garni
    18 gr
  • Delhaize Carottes | En Botte | Emballées
    1 pc
  • Delhaize Coriandre| Emballé
    20 gr
  • Santa Maria Epices | Poivre rose en grains
    21 gr
  • Ebly Blé | Nature | Huile olive
    2 × 220 gr
  • Delhaize Echalote | oignon | filet
    500 gr
  • Delhaize Cerfeuil en mini portions
    200 gr
  • Ingrédients de base

  • Delhaize Sel | Cuisine
    1 kg
  • Delhaize Epices | Poivre | Noir | Moulu
    38 gr
  • Delhaize Huile | d'Olive | Culinaire
    50 cl
  • Contrex Eau minérale | Non-pétillante | PET
    6 x 1,5 l
    -10% pour 4 Online

Total:

+/-€37,05