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  • Poulet à l’antillaise

Poulet à l’antillaise

Poulet à l’antillaise
Facile
30-60 min.
4/5

Ingrédients pour

Ingrédients
4 Portions
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  • 2 c à s d'huile d'arachide
  • 1 kg de cuisses de poulet
  • 15 g de beurre
  • 1 c. à c. de cannelle
  • 1 c à c de clous de girofle
  • 1 c à c de gingembre
  • 1 c à c de noix de muscade
  • 1/2 ananas
  • 1 citron vert
  • poivre
  • 1 oignon
  • 1/2 cube de bouillon de volaille dégraissé
  • 2 c à s d'huile d'arachide
  • 1 kg de cuisses de poulet
  • 15 g de beurre
  • 1 c. à c. de cannelle
  • 1 c à c de clous de girofle
  • 1 c à c de gingembre
  • 1 c à c de noix de muscade
  • 1/2 ananas
  • 1 citron vert
  • poivre
  • 1 oignon
  • 1/2 cube de bouillon de volaille dégraissé

Commencez à cuisiner

  1. 1
    Râpez finement le zeste du citron vert et pressez-en le jus. Réservez. Coupez les cuisses de poulet en 2.
  2. 2
    Faites dorer les morceaux de poulet à bon feu sur les 2 faces dans une grande poêle contenant le beurre et l’huile d’arachide. Salez et poivrez légèrement.
  3. 3
    Pendant ce temps, faites revenir l’oignon haché à feu doux dans une large cocotte contenant l’huile d’arachide.
  4. 4
    Après 5 min., versez les épices et le zeste râpé ; mélangez pendant 1 min., puis ajoutez les morceaux de poulet égouttés.
  5. 5
    Versez 20 cl d’eau, puis joignez le jus de citron vert et le cube de bouillon de volaille émietté.
  6. 6
    Couvrez et laissez mijoter à feu très doux pendant 30 min.
  7. 7
    Coupez l’ananas en 2, pelez-le, retirez la partie fibreuse du centre et coupez-le en tranches épaisses. Ajoutez-les dans la cocotte et poursuivez la cuisson 15 min. supplémentaires.
  8. 8
    Rectifiez l’assaisonnement et servez bien chaud, accompagné de riz blanc.
  1. 1
    Râpez finement le zeste du citron vert et pressez-en le jus. Réservez. Coupez les cuisses de poulet en 2.
  2. 2
    Faites dorer les morceaux de poulet à bon feu sur les 2 faces dans une grande poêle contenant le beurre et l’huile d’arachide. Salez et poivrez légèrement.
  3. 3
    Pendant ce temps, faites revenir l’oignon haché à feu doux dans une large cocotte contenant l’huile d’arachide.
  4. 4
    Après 5 min., versez les épices et le zeste râpé ; mélangez pendant 1 min., puis ajoutez les morceaux de poulet égouttés.
  5. 5
    Versez 20 cl d’eau, puis joignez le jus de citron vert et le cube de bouillon de volaille émietté.
  6. 6
    Couvrez et laissez mijoter à feu très doux pendant 30 min.
  7. 7
    Coupez l’ananas en 2, pelez-le, retirez la partie fibreuse du centre et coupez-le en tranches épaisses. Ajoutez-les dans la cocotte et poursuivez la cuisson 15 min. supplémentaires.
  8. 8
    Rectifiez l’assaisonnement et servez bien chaud, accompagné de riz blanc.

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Sans gluten
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Plat principal

Ingrédients pour 4 personnes

Montrer:

  • Delhaize Poulet | Halal
    +/- 1,15 kg
  • Delhaize Epices | Cannelle | Bâtons
    13 gr
  • Santa Maria Epices | Clous de girofle
    24 gr
  • Delhaize Gingembre | Bio
    150 gr
    Bio
    • Delhaize Muscade | Concassée | Moulin
      50 gr
    • Delhaize Ananas
      1,15 kg
    • Delhaize Citron vert
      1 pc
    • Delhaize Oignons | Blancs | Filet
      400 gr
    • Maggi Fond De Volaille
      110 gr
      2+1 Gratis
    • Ingrédients de base

    • Delhaize Huile | Arachide
      1 l
    • Fleur De Sel Beurre | Salé
      250 gr
      2ème à -40%
    • Delhaize Epices | Poivre | Noir | Moulu
      38 gr

    Total:

    +/-€30,87