• Poulet à l’antillaise

Poulet à l’antillaise

Poulet à l’antillaise
Facile
30-60 min.
4/5
Budget convivial

Ingrédients pour

Ingrédients
4 Portions
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Des portions adaptées à votre famille
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  • 2 c à s d'huile d'arachide
  • 1 kg de cuisses de poulet
  • 15 g de beurre
  • 1 c. à c. de cannelle
  • 1 c à c de clous de girofle
  • 1 c à c de gingembre
  • 1 c à c de noix de muscade
  • 1/2 ananas
  • 1 citron vert
  • poivre
  • 1 oignon
  • 1/2 cube de bouillon de volaille dégraissé
  • 2 c à s d'huile d'arachide
  • 1 kg de cuisses de poulet
  • 15 g de beurre
  • 1 c. à c. de cannelle
  • 1 c à c de clous de girofle
  • 1 c à c de gingembre
  • 1 c à c de noix de muscade
  • 1/2 ananas
  • 1 citron vert
  • poivre
  • 1 oignon
  • 1/2 cube de bouillon de volaille dégraissé

Commencez à cuisiner

  1. 1
    Râpez finement le zeste du citron vert et pressez-en le jus. Réservez. Coupez les cuisses de poulet en 2.
  2. 2
    Faites dorer les morceaux de poulet à bon feu sur les 2 faces dans une grande poêle contenant le beurre et l’huile d’arachide. Salez et poivrez légèrement.
  3. 3
    Pendant ce temps, faites revenir l’oignon haché à feu doux dans une large cocotte contenant l’huile d’arachide.
  4. 4
    Après 5 min., versez les épices et le zeste râpé ; mélangez pendant 1 min., puis ajoutez les morceaux de poulet égouttés.
  5. 5
    Versez 20 cl d’eau, puis joignez le jus de citron vert et le cube de bouillon de volaille émietté.
  6. 6
    Couvrez et laissez mijoter à feu très doux pendant 30 min.
  7. 7
    Coupez l’ananas en 2, pelez-le, retirez la partie fibreuse du centre et coupez-le en tranches épaisses. Ajoutez-les dans la cocotte et poursuivez la cuisson 15 min. supplémentaires.
  8. 8
    Rectifiez l’assaisonnement et servez bien chaud, accompagné de riz blanc.
  1. 1
    Râpez finement le zeste du citron vert et pressez-en le jus. Réservez. Coupez les cuisses de poulet en 2.
  2. 2
    Faites dorer les morceaux de poulet à bon feu sur les 2 faces dans une grande poêle contenant le beurre et l’huile d’arachide. Salez et poivrez légèrement.
  3. 3
    Pendant ce temps, faites revenir l’oignon haché à feu doux dans une large cocotte contenant l’huile d’arachide.
  4. 4
    Après 5 min., versez les épices et le zeste râpé ; mélangez pendant 1 min., puis ajoutez les morceaux de poulet égouttés.
  5. 5
    Versez 20 cl d’eau, puis joignez le jus de citron vert et le cube de bouillon de volaille émietté.
  6. 6
    Couvrez et laissez mijoter à feu très doux pendant 30 min.
  7. 7
    Coupez l’ananas en 2, pelez-le, retirez la partie fibreuse du centre et coupez-le en tranches épaisses. Ajoutez-les dans la cocotte et poursuivez la cuisson 15 min. supplémentaires.
  8. 8
    Rectifiez l’assaisonnement et servez bien chaud, accompagné de riz blanc.

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Plat principal

Ingrédients pour 4 personnes

Montrer:

  • St Sever Poulet fermier jaune| Label rouge
    +/- 1,4 kg
    2ème à -50%
  • Santa Maria Epices | Cannelle | Moulue
    38 gr
    2ème à -50%
  • Santa Maria Epices | Clous de girofle
    24 gr
    2ème à -50%
  • Santa Maria Epices | Gingembre | Moulue
    28 gr
    2ème à -50%
  • Santa Maria Epices | Muscade | Moulue
    35 gr
    2ème à -50%
  • Delhaize Ananas
    1,15 kg
  • Delhaize Citron vert
    1 pc
  • Delhaize Oignons | Blancs | Filet
    400 gr
  • Delhaize Fond | Volaille | Léger
    22 cl
  • Ingrédients de base

  • Delhaize Huile | Arachide
    1 l
  • Paysan Breton Beurre | Salé
    125 gr
  • Santa Maria Epices | Poivres | Mix
    41 gr
    2ème à -50%

Total:

+/-€45,47