• Pizza margherita sans gluten
    Nutri-Score A

Pizza margherita sans gluten

Pizza margherita sans glutenA
Facile
30-60 min.
4/5
Budget convivial

Ingrédients pour

Ingrédients
2 Portions
Fermer
Des portions adaptées à votre famille
Grâce à vos préférences personnelles, vous pouvez ajuster les portions des recettes en fonction de votre famille.
  • 50 g de tomates-cerises
  • 10 g de roquette
  • 10 olives noires
  • 50 g de mini-boules de mozzarella
  • 100 g de mozzarella
  • 1 dl de passata de tomates
  • 1 c à s d’huile d’olive extra vierge
  • 5 g d'origan frais
  • 5 g de feuilles de basilic frais
  • 1 œuf
  • 50 g de parmesan
  • 1 chou-fleur
  • poivre
  • 50 g de tomates-cerises
  • 10 g de roquette
  • 10 olives noires
  • 50 g de mini-boules de mozzarella
  • 100 g de mozzarella
  • 1 dl de passata de tomates
  • 1 c à s d’huile d’olive extra vierge
  • 5 g d'origan frais
  • 5 g de feuilles de basilic frais
  • 1 œuf
  • 50 g de parmesan
  • 1 chou-fleur
  • poivre

Commencez à cuisiner

: 25 min. + 25 min. de cuisson‬ ‬‬
  1. 1
    ‭Préchauffez le four à 200°C.‬‬‬‬‬‬‬‬
  2. 2
    ‭Préparez la pâte au chou-fleur : retirez l’intérieur du chou-fleur, puis mixez les petits bouquets dans le blender. Déposez le chou-fleur mixé dans un essuie de cuisine, puis pressez avec les mains pour en extraire le plus d'eau possible. Pesez et gardez 300 g.‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬
  3. 3
    ‭Mélangez le chou-fleur avec l’œuf et le parmesan, jusqu’à obtenir une pâte. Poivrez et salez.‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬
  4. 4
    ‭Piquez quelques trous dans les tomates-cerises.‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬
  5. 5
    ‭Hachez grossièrement l’origan et les feuilles de basilic. Réservez quelques feuilles de basilic pour ‭la finition.
  6. 6
    ‭Déposez la boule de pâte au chou-fleur sur du papier cuisson, puis recouvrez-la d'une autre feuille de papier cuisson. Aplatissez-la avec un rouleau à pâtisserie, jusqu’à obtenir un fond plat. Cuisez ce fond 15 min. au four.‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬
  7. 7
    ‭Sortez le fond du four, puis enduisez-le de passata. Parsemez d’origan et de basilic finement hachés. Répartissez les olives, la mozzarella et les tomates-cerises sur la pâte. Nappez de quelques gouttes d’huile d’olive.
  8. 8
    ‭Cuisez ± 10 min. dans un four très chaud à 250°C. Les tomates-cerises doivent se colorer légèrement.‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬
  9. 9
    ‭Juste avant de servir, garnissez de roquette, de quelques feuilles de basilic et des min.i-boules de mozzarella. Poivrez et salez.‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬
  1. 1
    ‭Préchauffez le four à 200°C.‬‬‬‬‬‬‬‬
  2. 2
    ‭Préparez la pâte au chou-fleur : retirez l’intérieur du chou-fleur, puis mixez les petits bouquets dans le blender. Déposez le chou-fleur mixé dans un essuie de cuisine, puis pressez avec les mains pour en extraire le plus d'eau possible. Pesez et gardez 300 g.‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬
  3. 3
    ‭Mélangez le chou-fleur avec l’œuf et le parmesan, jusqu’à obtenir une pâte. Poivrez et salez.‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬
  4. 4
    ‭Piquez quelques trous dans les tomates-cerises.‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬
  5. 5
    ‭Hachez grossièrement l’origan et les feuilles de basilic. Réservez quelques feuilles de basilic pour ‭la finition.
  6. 6
    ‭Déposez la boule de pâte au chou-fleur sur du papier cuisson, puis recouvrez-la d'une autre feuille de papier cuisson. Aplatissez-la avec un rouleau à pâtisserie, jusqu’à obtenir un fond plat. Cuisez ce fond 15 min. au four.‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬
  7. 7
    ‭Sortez le fond du four, puis enduisez-le de passata. Parsemez d’origan et de basilic finement hachés. Répartissez les olives, la mozzarella et les tomates-cerises sur la pâte. Nappez de quelques gouttes d’huile d’olive.
  8. 8
    ‭Cuisez ± 10 min. dans un four très chaud à 250°C. Les tomates-cerises doivent se colorer légèrement.‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬
  9. 9
    ‭Juste avant de servir, garnissez de roquette, de quelques feuilles de basilic et des min.i-boules de mozzarella. Poivrez et salez.‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬
Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 390; énergie (kCal): 94; lipides (g): 6,1; acides gras saturés (g): 2,9; glucides (g): 3,1; sucres (g): 1,8; fibres (g): 1,9; protéines (g): 5,8; sel (g): 0,3. Énergie (kcal/portion): 1045,28
Qu'est-ce le Nutri-Score?
Informations sur le Nutri-Score
Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.

Note

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Information nutritionnelle

Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 390; énergie (kCal): 94; lipides (g): 6,1; acides gras saturés (g): 2,9; glucides (g): 3,1; sucres (g): 1,8; fibres (g): 1,9; protéines (g): 5,8; sel (g): 0,3. Énergie (kcal/portion): 1045,28
Italienne
Végétarien
Kids
Diner
Plat principal

Ingrédients pour 2 personnes

Montrer:

  • Delhaize Tomates cerises | Rouge
    250 gr
    3 pour €5
  • Delhaize Roquette | Betterave rouge
    75 gr
  • Delhaize Olives | Noires | Grecque
    142 gr
  • Dilea Mozzarella | Sans lactose
    2 × 125 gr
    2ème à -50%
  • Cirio Purée de tomates | Double concentré
    4 x 70 gr
  • Santa Maria Epices | Origan
    5 gr
  • Delhaize Basilic | Emballé
    20 gr
  • Delhaize oeufs | Medium | Plein air
    6 pc
  • Delhaize Parmigiano reggiano | AOP
    100 gr
  • Delhaize Chou-fleur | Bio
    2 × 450 gr
    2ème à -50%
    Bio
  • Delhaize Epices | Poivre | Noir | Moulu
    38 gr
  • Ingrédients de base

  • Delhaize Huile | d'Olive | Culinaire
    50 cl

Total:

€28,59