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Noix de Saint-Jacques aux parfums du sud et petits croûtons

Noix de Saint-Jacques aux parfums du sud et petits croûtonsB
Assez facile
< 30 min.
5/5

Ingrédients pour

Ingrédients
4 Portions
  • 12 noix de Saint-Jacques
  • 4 tranches de pain de 1 cm d'épaisseur
  • 1 échalote
  • 3 tomates
  • 1 gousse d’ail
  • 1 citron
  • 30 g de ciboulette finement hachée
  • 50 g de beurre
  • 8 c à s d'huile d'olive
  • poivre
  • 12 noix de Saint-Jacques
  • 4 tranches de pain de 1 cm d'épaisseur
  • 1 échalote
  • 3 tomates
  • 1 gousse d’ail
  • 1 citron
  • 30 g de ciboulette finement hachée
  • 50 g de beurre
  • 8 c à s d'huile d'olive
  • poivre

Commencez à cuisiner

25 min
1
Écroûtez le pain et taillez-le en dés. Faites-les dorer dans 4 c à s d’huile d’olive. Salez et poivrez.
2
Portez une petite casserole d’eau à ébullition. Entaillez légèrement la peau des tomates en croix.
3
Plongez-les 1 min dans l’eau bouillante. Égouttez-les et rincez-les à l’eau froide. Retirez la peau, épépinez-les et taillez-les en dés.
4
Émincez finement l’échalote et la gousse d’ail ; réservez.
5
Faites revenir les échalotes et l’ail à feu doux, dans une poêle contenant 2 c à s d’huile d’olive, jusqu’à ce qu’ils deviennent translucides. Arrosez de quelques gouttes de jus de citron, puis ajoutez les tomates et laissez mijoter à feu doux.
6
Faites légèrement colorer le beurre dans une poêle et faites-y dorer rapidement les noix de Saint-Jacques, sur les deux faces, de manière à ce qu’elles présentent une belle croûte. Baissez le feu et poursuivez la cuisson 1 min.
7
Ajoutez la ciboulette sur la fondue de tomates et retirez aussitôt du feu. Répartissez sur 4 assiettes. Épongez les noix de Saint-Jacques sur du papier absorbant puis déposez-les sur les tomates. Ajoutez 1 cuillerée de croûtons, arrosez d’un filet d’huile d’olive et saupoudrez de ciboulette ; servez.
1
Écroûtez le pain et taillez-le en dés. Faites-les dorer dans 4 c à s d’huile d’olive. Salez et poivrez.
2
Portez une petite casserole d’eau à ébullition. Entaillez légèrement la peau des tomates en croix.
3
Plongez-les 1 min dans l’eau bouillante. Égouttez-les et rincez-les à l’eau froide. Retirez la peau, épépinez-les et taillez-les en dés.
4
Émincez finement l’échalote et la gousse d’ail ; réservez.
5
Faites revenir les échalotes et l’ail à feu doux, dans une poêle contenant 2 c à s d’huile d’olive, jusqu’à ce qu’ils deviennent translucides. Arrosez de quelques gouttes de jus de citron, puis ajoutez les tomates et laissez mijoter à feu doux.
6
Faites légèrement colorer le beurre dans une poêle et faites-y dorer rapidement les noix de Saint-Jacques, sur les deux faces, de manière à ce qu’elles présentent une belle croûte. Baissez le feu et poursuivez la cuisson 1 min.
7
Ajoutez la ciboulette sur la fondue de tomates et retirez aussitôt du feu. Répartissez sur 4 assiettes. Épongez les noix de Saint-Jacques sur du papier absorbant puis déposez-les sur les tomates. Ajoutez 1 cuillerée de croûtons, arrosez d’un filet d’huile d’olive et saupoudrez de ciboulette ; servez.
Information nutritionnelle
B
Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 723; énergie (kCal): 174; lipides (g): 13,2; acides gras saturés (g): 3,4; glucides (g): 8,1; sucres (g): 2,2; fibres (g): 1,2; protéines (g): 5,4; sel (g): 0,3. Énergie (kcal/portion): 456,92
Qu'est-ce le Nutri-Score?
Informations sur le Nutri-Score
Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.

Note

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Information nutritionnelle

Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 723; énergie (kCal): 174; lipides (g): 13,2; acides gras saturés (g): 3,4; glucides (g): 8,1; sucres (g): 2,2; fibres (g): 1,2; protéines (g): 5,4; sel (g): 0,3. Énergie (kcal/portion): 456,92
Fêtes de fin d année,Repas Romantique
Diner
Entrée

Ingrédients pour 4 personnes

Montrer:

Noix de Saint-Jacques | Chair | Black Pearl
Delhaize Noix de Saint-Jacques | Chair | Black Pearl
2 × +/- 185 gr
+/-€
10
17
Petits pains | Mini | Précuit
Delhaize Petits pains | Mini | Précuit
2 × 12 x 50 gr
  • little-lione.external.82792960.svg
1
19
Echalote | oignon | filet
Delhaize Echalote | oignon | filet
500 gr
  • little-lione.external.82792960.svg
1
09
Tomates grappes aromatisées
Delhaize Tomates grappes aromatisées
450 gr
4
99
Citron | 1 pc
Delhaize Citron | 1 pc
1 pc
0
69
Ciboulette | Emballé
Delhaize Ciboulette | Emballé
20 gr
1
39

Ingrédients de base

Ail | Filet | Bio
Delhaize Ail | Filet | Bio
100 gr
Bio
    1
    19
    Beurre | Doux
    Paysan Breton Beurre | Doux
    125 gr
    2
    39
    Huile | d'Olive | Culinaire
    Delhaize Huile | d'Olive | Culinaire
    50 cl
    • little-lione.external.82792960.svg
    4
    99
    Epices | Poivre | Blanc | Moulu
    Delhaize Epices | Poivre | Blanc | Moulu
    45 gr
    1
    29
    Total:
    +/-€30,88