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Korma de poulet

Korma de poulet
Facile
30-60 min.
4/5

Ingrédients pour

Ingrédients
4 Portions
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Des portions adaptées à votre famille
Grâce à vos préférences personnelles, vous pouvez ajuster les portions des recettes en fonction de votre famille.
  • 600 g de blancs de poulet
  • 2 gousses d'ail
  • 2 oignons
  • 2 cm de racine de gingembre
  • 1 concombre
  • 1 c à c de curcuma en poudre
  • 1 c à c de garam masala
  • 1 c à c de cumin en poudre
  • 1 c à c de piment de Cayenne en poudre
  • 300 g de yaourt entier
  • 1 c à c de sucre impalpable
  • 1 petit pot de fond de volaille (190 ml)
  • 2 c à s d'huile d'arachide
  • poivre noir
  • sel
  • 600 g de blancs de poulet
  • 2 gousses d'ail
  • 2 oignons
  • 2 cm de racine de gingembre
  • 1 concombre
  • 1 c à c de curcuma en poudre
  • 1 c à c de garam masala
  • 1 c à c de cumin en poudre
  • 1 c à c de piment de Cayenne en poudre
  • 300 g de yaourt entier
  • 1 c à c de sucre impalpable
  • 1 petit pot de fond de volaille (190 ml)
  • 2 c à s d'huile d'arachide
  • poivre noir
  • sel

Commencez à cuisiner

  1. 1
    Découpez les blancs de poulet en morceaux. Versez l'huile d’arachide dans une cocotte et faites-les sauter en les salant. Une fois dorés, retirez-les avec une écumoire et jetez l’huile.
  2. 2
    Dans un bol, préparez une pâte avec le gingembre épluché et râpé, les épices et le fond de volaille.
  3. 3
    Hachez les oignons et l’ail et faites-les sauter à feu moyen dans la cocotte avec un filet d’huile d’arachide. Ajoutez la pâte de curry et poursuivez la cuisson 5 min. à feu vif en tournant. Ajoutez le poulet, le sucre et le yaourt, couvrez... et cuisez à feu doux 45 min. Vérifiez le niveau de liquide et ajoutez un peu de fond de volaille si nécessaire. Tournez régulièrement durant la cuisson.
  4. 4
    Servez le korma avec du riz blanc et une salade de concombre au yaourt.
  1. 1
    Découpez les blancs de poulet en morceaux. Versez l'huile d’arachide dans une cocotte et faites-les sauter en les salant. Une fois dorés, retirez-les avec une écumoire et jetez l’huile.
  2. 2
    Dans un bol, préparez une pâte avec le gingembre épluché et râpé, les épices et le fond de volaille.
  3. 3
    Hachez les oignons et l’ail et faites-les sauter à feu moyen dans la cocotte avec un filet d’huile d’arachide. Ajoutez la pâte de curry et poursuivez la cuisson 5 min. à feu vif en tournant. Ajoutez le poulet, le sucre et le yaourt, couvrez... et cuisez à feu doux 45 min. Vérifiez le niveau de liquide et ajoutez un peu de fond de volaille si nécessaire. Tournez régulièrement durant la cuisson.
  4. 4
    Servez le korma avec du riz blanc et une salade de concombre au yaourt.
Énergie: 282 kcal

Note

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Indienne
Sans gluten
Diner
Accompagnement

Ingrédients pour 4 personnes

Montrer:

  • Delhaize Cubes de filet | Poulet
    2 × +/- 400 gr
    1+1 gratis
  • Delhaize Tête d'ail | Filet
    75 gr
  • Delhaize Oignons | Blancs | Filet
    400 gr
  • Delhaize Gingembre | Bio
    150 gr
    Bio
    • Delhaize Concombre
      1 pc
    • Delhaize Epices | Curcuma
      40 gr
    • Patak's Sauce | Tikka Masala
      450 gr
      2+1 Gratis
    • Delhaize Epices | Cumin | Moulu
      38 gr
    • Delhaize Epices | Poivre | Cayenne | Moulu
      40 gr
    • Oikos Yaourt | Nature | 0% | À la grecque
      2 × 2 x 145 gr
      -20% pour 3
    • Tienen-Tirlemont Sucre | Impalpable
      250 gr
    • Delhaize Fond | Volaille | Léger
      22 cl
    • Delhaize Epices | Poivre | Noir | Moulu
      38 gr
    • Ingrédients de base

    • Delhaize Huile | Arachide
      1 l
    • Delhaize Sel | Cuisine
      1 kg

    Total:

    +/-€37,80