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  • Ice tea maison
    Nutri-Score A

Ice tea maison

par Jeroen De Pauw
Ice tea maisonA
Facile
< 30 min.
2/5

Ingrédients pour

Ingrédients
4 Portions
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  • 3 cm de gingembre
  • 1 citron
  • 1 orange (le jus)
  • 1 grosse poignée d’herbes fraîches (au choix, selon ce qui vous reste : menthe, romarin, thym, basilic,...)
  • 1 sachet de thé ou d’infusion (au choix)
  • glaçons
  • 2 c. à s. de miel
  • 3 cm de gingembre
  • 1 citron
  • 1 orange (le jus)
  • 1 grosse poignée d’herbes fraîches (au choix, selon ce qui vous reste : menthe, romarin, thym, basilic,...)
  • 1 sachet de thé ou d’infusion (au choix)
  • glaçons
  • 2 c. à s. de miel

Commencez à cuisiner

: 10 min. + 30 min. de de refroidissement
  1. 1
    Coupez l’orange et le citron en rondelles. Mettez-les dans un poêlon avec 1 l d’eau, le gingembre taillé en tranches et les herbes. Portez doucement à ébullition en pressant les ingrédients pour qu’ils dégagent un maximum de saveurs. Retirez du feu, ajoutez le sachet de thé et laissez infuser 3 à 5 min.
  2. 2
    Retirez le sachet de thé (pour que votre ice tea ne devienne pas amer), ajoutez le miel et laissez refroidir complètement.
  3. 3
    Filtrez et servez frais, avec des glaçons. Récupérez les rondelles d’orange et de citron pour les ajouter dans les verres. Et si vous en avez encore, mettez quelques herbes fraîches pour faire joli.
  1. 1
    Coupez l’orange et le citron en rondelles. Mettez-les dans un poêlon avec 1 l d’eau, le gingembre taillé en tranches et les herbes. Portez doucement à ébullition en pressant les ingrédients pour qu’ils dégagent un maximum de saveurs. Retirez du feu, ajoutez le sachet de thé et laissez infuser 3 à 5 min.
  2. 2
    Retirez le sachet de thé (pour que votre ice tea ne devienne pas amer), ajoutez le miel et laissez refroidir complètement.
  3. 3
    Filtrez et servez frais, avec des glaçons. Récupérez les rondelles d’orange et de citron pour les ajouter dans les verres. Et si vous en avez encore, mettez quelques herbes fraîches pour faire joli.
Par 100 g : Énergie : 73 kcal - Lipides : 0,3 g - Glucides : 14,4 g - Fibres : 2 g - Protéines : 0,9 g
Qu'est-ce le Nutri-Score?
Informations sur le Nutri-Score
Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.

Note

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Information nutritionnelle

Par 100 g : Énergie : 73 kcal - Lipides : 0,3 g - Glucides : 14,4 g - Fibres : 2 g - Protéines : 0,9 g
Végétarien
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Boissons

Ingrédients pour 4 personnes

Montrer:

  • Delhaize Gingembre | Bio
    150 gr
    Bio
    • Delhaize Citron
      1 pc
    • Delhaize Oranges sanguines | 4 pièces
      800 gr
    • Delhaize Menthe | Emballé
      20 gr
    • Delhaize Tisane | Goodnight | Sachets | Bio
      20 x 1,8 gr
    • Delhaize Ice crush premium
      2 kg
    • Delhaize Miel | Fleurs | Squeeze
      350 gr

    Total:

    €13,39

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