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  • Cobblers aux abricots, cerises  et noix de cajou
    Nutri-Score C

Cobblers aux abricots, cerises et noix de cajou

par Gema Gomez
Cobblers aux abricots, cerises  et noix de cajouC
Facile
30-60 min.
5/5

Ingrédients pour

Ingrédients
8 Portions
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Des portions adaptées à votre famille
Grâce à vos préférences personnelles, vous pouvez ajuster les portions des recettes en fonction de votre famille.
  • 1 œuf
  • 320 g de cerises
  • 320 g d’abricots
  • 1 citron bio
  • 2 brins de romarin
  • 50 g de noix de cajou Fairtrade
  • 1,5 dl de lait battu
  • 210 g de farine fermentante
  • 140 g de sucre de canne cristallisé bio Fairtrade
  • 100 g de beurre Fairebel
  • 1/2 c. à c. de fleur de sel
  • 1 œuf
  • 320 g de cerises
  • 320 g d’abricots
  • 1 citron bio
  • 2 brins de romarin
  • 50 g de noix de cajou Fairtrade
  • 1,5 dl de lait battu
  • 210 g de farine fermentante
  • 140 g de sucre de canne cristallisé bio Fairtrade
  • 100 g de beurre Fairebel
  • 1/2 c. à c. de fleur de sel

Commencez à cuisiner

: 25 min. + 30 min. de cuisson
  1. 1
    Préchauffez le four à 180 °C (ou pas : voir plus loin). Dénoyautez les cerises et les abricots en les coupant en deux. Coupez les demi-abricots en morceaux. Mélangez les fruits avec 30 g de sucre de canne et un peu de zeste de citron finement râpé. Répartissez dans des petits bocaux ou dans des ramequins (ou étalez les fruits dans un seul grand plat à four si vous êtes d’humeur partageuse). Ajoutez un morceau de brin de romarin dans chaque pot.
  2. 2
    Mettez la farine, 100 g de sucre de canne et le sel dans un saladier. Creusez un puits au milieu et versez-y le lait battu avec l’œuf. Joignez le beurre à peine fondu et mélangez à la fourchette, sans chercher à obtenir une pâte toute lisse.
  3. 3
    Déposez des cuillerées de pâte sur les fruits, sans lisser le dessus ni essayer de les recouvrir entièrement (c’est ce qui fait le charme d’un bon cobbler). Saupoudrez avec le reste du sucre. Hachez grossièrement les noix de cajou et parsemez-les sur la pâte. Faites cuire 25 à 30 min. au four (40 min. pour le format maxi). Très important si vous cuisez vos cobblers dans des bocaux en verre : pour éviter qu’ils n’éclatent, enfournez-les à froid et comptez 20 min. de cuisson à partir du moment où le four aura atteint les 180 °C.
  4. 4
    Dégustez chaud ou tiède avec une boule de glace vanille. Très bon aussi à température ambiante. Tiens, ce n’est pas la musique du marchand de glaces, là ?
  1. 1
    Préchauffez le four à 180 °C (ou pas : voir plus loin). Dénoyautez les cerises et les abricots en les coupant en deux. Coupez les demi-abricots en morceaux. Mélangez les fruits avec 30 g de sucre de canne et un peu de zeste de citron finement râpé. Répartissez dans des petits bocaux ou dans des ramequins (ou étalez les fruits dans un seul grand plat à four si vous êtes d’humeur partageuse). Ajoutez un morceau de brin de romarin dans chaque pot.
  2. 2
    Mettez la farine, 100 g de sucre de canne et le sel dans un saladier. Creusez un puits au milieu et versez-y le lait battu avec l’œuf. Joignez le beurre à peine fondu et mélangez à la fourchette, sans chercher à obtenir une pâte toute lisse.
  3. 3
    Déposez des cuillerées de pâte sur les fruits, sans lisser le dessus ni essayer de les recouvrir entièrement (c’est ce qui fait le charme d’un bon cobbler). Saupoudrez avec le reste du sucre. Hachez grossièrement les noix de cajou et parsemez-les sur la pâte. Faites cuire 25 à 30 min. au four (40 min. pour le format maxi). Très important si vous cuisez vos cobblers dans des bocaux en verre : pour éviter qu’ils n’éclatent, enfournez-les à froid et comptez 20 min. de cuisson à partir du moment où le four aura atteint les 180 °C.
  4. 4
    Dégustez chaud ou tiède avec une boule de glace vanille. Très bon aussi à température ambiante. Tiens, ce n’est pas la musique du marchand de glaces, là ?
Par portion : Énergie : 219 kcal - Lipides : 9,9 g - Glucides : 28,4 g - Fibres : 1,6 g - Protéines : 4,2 g
Qu'est-ce le Nutri-Score?
Informations sur le Nutri-Score
Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.

Note

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Information nutritionnelle

Par portion : Énergie : 219 kcal - Lipides : 9,9 g - Glucides : 28,4 g - Fibres : 1,6 g - Protéines : 4,2 g
Pique-nique
Dessert
été
Dessert

Ingrédients pour 8 personnes

Montrer:

  • Cerise
    320 g

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  • Delhaize oeufs | Bruns | Medium
    4 pc
  • Del Monte Abricots | Demi | Sirop léger | Boîte
    2 × 240 gr
  • Delhaize Citrons
    500 gr
    2+1 Gratis
  • Delhaize Romarin | Emballé
    20 gr
  • Delhaize Noix de cajou | Salées
    175 gr
  • Delhaize Lait battu | Bio
    1 l
    Bio
    • Anco Farine | Pâtisserie
      1 kg
      2ème à -40%
    • Delhaize Sucre de Canne | Fairtrade
      500 gr
    • Balade Beurre demi-écrémé | A tartiner | Doux
      250 gr
      -20%
    • Delhaize Fleur de sel | Guérande
      125 gr

    Total:

    €24,89