C

Chicons au gratin et purée au persil

Chicons au gratin et purée au persilC
Facile
30-60 min.
5/5

Ingrédients pour

Ingrédients
4 Portions
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Des portions adaptées à votre famille
Grâce à vos préférences personnelles, vous pouvez ajuster les portions des recettes en fonction de votre famille.
  • 8 chicons
  • de persil plat
  • 3 c à s d’huile d’olive
  • 40 g de beurre
  • 750 g pommes de terre farineuses
  • 8 tranches de jambon cuit
  • 40 g de farine
  • 1 cl de crème épaisse
  • 150 g comté râpé
  • 1,5 c.à. s. de miel
  • 3 dl d'eau
  • 5 dl de bouillon de poulet (Fundo)
  • 8 chicons
  • de persil plat
  • 3 c à s d’huile d’olive
  • 40 g de beurre
  • 750 g pommes de terre farineuses
  • 8 tranches de jambon cuit
  • 40 g de farine
  • 1 cl de crème épaisse
  • 150 g comté râpé
  • 1,5 c.à. s. de miel
  • 3 dl d'eau
  • 5 dl de bouillon de poulet (Fundo)

Commencez à cuisiner

: 25 min. + cuisson : 25 min.
  1. 1
    Mettez les pommes de terre non épluchées dans une casserole, couvrez-les d’eau froide, portez à ébullition et cuisez-les 20 à 30 min., selon leur taille
  2. 2
    Préchauffez le four à 180°C. Faites fondre 30 g de beurre avec 1 c à s d’huile d’olive et le miel dans une très grande poêle. Ajoutez les chicons coupés en 2, bien serrés, côté coupé vers le bas. Ajoutez l’eau et laissez mijoter jusqu’à évaporation. Retirez-les du feu quand le dessous est coloré.
  3. 3
    Faites fondre doucement 40 g de beurre dans un poêlon, saupoudrez de farine et mélangez pendant 2 min. Délayez progressivement avec le bouillon de poulet, puis ajoutez la crème épaisse ; laissez mijoter doucement, jusqu’à obtention d’une sauce onctueuse ; rectifiez l’assaisonnement
  4. 4
    Enroulez les demi-chicons 2 par 2, dans les tranches de jambon. Disposez-les dans un plat à four et nappez-les avec la sauce. Saupoudrez avec le comté râpé et faites dorer 25 min. au four.
  5. 5
    Ecrasez les pommes de terre non épluchées en purée, avec 30 g de beurre, 2 c à s d’huile d’olive, le persil haché, du poivre et du sel. Servez en accompagnement des chicons gratinés.
  1. 1
    Mettez les pommes de terre non épluchées dans une casserole, couvrez-les d’eau froide, portez à ébullition et cuisez-les 20 à 30 min., selon leur taille
  2. 2
    Préchauffez le four à 180°C. Faites fondre 30 g de beurre avec 1 c à s d’huile d’olive et le miel dans une très grande poêle. Ajoutez les chicons coupés en 2, bien serrés, côté coupé vers le bas. Ajoutez l’eau et laissez mijoter jusqu’à évaporation. Retirez-les du feu quand le dessous est coloré.
  3. 3
    Faites fondre doucement 40 g de beurre dans un poêlon, saupoudrez de farine et mélangez pendant 2 min. Délayez progressivement avec le bouillon de poulet, puis ajoutez la crème épaisse ; laissez mijoter doucement, jusqu’à obtention d’une sauce onctueuse ; rectifiez l’assaisonnement
  4. 4
    Enroulez les demi-chicons 2 par 2, dans les tranches de jambon. Disposez-les dans un plat à four et nappez-les avec la sauce. Saupoudrez avec le comté râpé et faites dorer 25 min. au four.
  5. 5
    Ecrasez les pommes de terre non épluchées en purée, avec 30 g de beurre, 2 c à s d’huile d’olive, le persil haché, du poivre et du sel. Servez en accompagnement des chicons gratinés.
Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 524; énergie (kCal): 126; lipides (g): 8,1; acides gras saturés (g): 4,3; glucides (g): 7,3; sucres (g): 2,1; fibres (g): 0,9; protéines (g): 5,7; sel (g): 0,6. Énergie (kcal/portion): 739,87
Qu'est-ce le Nutri-Score?
Informations sur le Nutri-Score
Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.

Note

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Information nutritionnelle

Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 524; énergie (kCal): 126; lipides (g): 8,1; acides gras saturés (g): 4,3; glucides (g): 7,3; sucres (g): 2,1; fibres (g): 0,9; protéines (g): 5,7; sel (g): 0,6. Énergie (kcal/portion): 739,87
Belge
Automne
Plat principal

Ingrédients pour 4 personnes

Montrer:

  • Delhaize Persil plat | Emballé
    100 gr
  • Paysan Breton Beurre | Salé
    125 gr
  • Delhaize Pommes de terre | Farineuses | Primeur
    2 kg
  • Taste of Inspirations Jambon | Ardennes
    80 gr
  • Taste of Inspirations Crème | Epaisse | Isigny
    20 cl
  • Taste of Inspirations Fromage | Comté | AOP | 12 mois | Bloc
    200 gr
  • Meli Miel | D'Algarve
    340 gr
    1+1 gratis
  • Fundo Bouillon| Poulet
    46,5 cl
    -25%
  • Ingrédients de base

  • Filippo Berio Huile d'olive | Extra vierge
    50 cl
    2=livraison gratuite
  • Delhaize Farine | De blé 
    1 kg
  • Volvic Eau minérale | Non pétillante | PET
    6 x 1,5 l

Total:

€30,14