• Schelvisrillettes met grijze garnalen en citroenpickles
    Nutri-Score C

Schelvisrillettes met grijze garnalen en citroenpickles

door Milan La Roche
Schelvisrillettes met grijze garnalen en citroenpicklesC
Makkelijk
> 60 min.
0/5

Ingrediënten voor

Ingrediënten
4 porties
Sluiten
Porties op maat van jouw gezin
Via mijn persoonlijke voorkeuren, kan je de porties voor recepten aanpassen op maat van jouw gezin.
  • 400 g schelvishaasje (of andere witte vis)
  • 60 g gekookte en gepelde grijze garnalen
  • 50 g sjalotten
  • 1 citroen
  • 6 g bieslook
  • 4 g dille
  • 100 g zure room met 30% v.g.
  • 50 g volle Griekse yoghurt
  • 50 g mayonaise met eieren
  • 60 g kappertjes
  • 4 g zout
  • zwarte peper
  • 1 biocitroen
  • 5 cl ciderazijn (of wittewijnazijn)
  • 30 g kristalsuiker
  • 3 g zout
  • 400 g schelvishaasje (of andere witte vis)
  • 60 g gekookte en gepelde grijze garnalen
  • 50 g sjalotten
  • 1 citroen
  • 6 g bieslook
  • 4 g dille
  • 100 g zure room met 30% v.g.
  • 50 g volle Griekse yoghurt
  • 50 g mayonaise met eieren
  • 60 g kappertjes
  • 4 g zout
  • zwarte peper
  • 1 biocitroen
  • 5 cl ciderazijn (of wittewijnazijn)
  • 30 g kristalsuiker

Begin met koken

: 30 min. + 24 u rusttijd
  1. 1
    Voor de citroenpickles: was de citroen de dag voordien zorgvuldig, snijd hem (met de schil) in heel fijne plakjes en verwijder de pitjes. Verwarm 5 cl water, de azijn, de suiker en het zout tot net onder het kookpunt. Overgiet er de citroenplakjes mee, laat afkoelen en bewaar minstens 24 u in de koelkast.
  2. 2
    Voor de rillettes: leg de vis in een kookpot met lichtjes gezouten koud water. Voeg enkele smaakmakers naar keuze toe: laurierblaadjes, kruiden, groenteschillen of een restje groentebouillon. Laat zachtjes koken tot het water lichtjes pruttelt. Haal de pan van het vuur en laat de vis in het kookvocht afkoelen.
  3. 3
    Mix de gehakte sjalotjes en de kappertjes met een mixer. Voeg de uitgelekte vis toe, de zure room, de Griekse yoghurt, de mayonaise, de fijngeraspte citroenzeste en 1,6 cl citroensap. Kruid met peper, met zout en mix kort, tot homogene rillettes: zacht en makkelijk smeerbaar, maar met een beetje textuur. Roer er voorzichtig de grijze garnalen onder met een lepel, samen met de gesnipperde dille en bieslook. Bewaar op een koele plek.
  4. 4
    Serveer als voorgerecht of bij het aperitief, op (liefst op de barbecue) geroosterd zuurdesembrood dat je met een teentje knoflook inwrijft. Werk af met enkele grijze garnalen, citroenpickles, een scheutje olijfolie, zwarte peper en wat verse kruiden, naar keuze.
  5. 5
    Tip: Laat de vis een hele nacht in zijn bouillon in de koelkast rusten voor extra zachte en geparfumeerde rillettes. Ben je van nature geduldig? Pel de grijze garnalen zelf: het resultaat is nog heerlijker!
  1. 1
    Voor de citroenpickles: was de citroen de dag voordien zorgvuldig, snijd hem (met de schil) in heel fijne plakjes en verwijder de pitjes. Verwarm 5 cl water, de azijn, de suiker en het zout tot net onder het kookpunt. Overgiet er de citroenplakjes mee, laat afkoelen en bewaar minstens 24 u in de koelkast.
  2. 2
    Voor de rillettes: leg de vis in een kookpot met lichtjes gezouten koud water. Voeg enkele smaakmakers naar keuze toe: laurierblaadjes, kruiden, groenteschillen of een restje groentebouillon. Laat zachtjes koken tot het water lichtjes pruttelt. Haal de pan van het vuur en laat de vis in het kookvocht afkoelen.
  3. 3
    Mix de gehakte sjalotjes en de kappertjes met een mixer. Voeg de uitgelekte vis toe, de zure room, de Griekse yoghurt, de mayonaise, de fijngeraspte citroenzeste en 1,6 cl citroensap. Kruid met peper, met zout en mix kort, tot homogene rillettes: zacht en makkelijk smeerbaar, maar met een beetje textuur. Roer er voorzichtig de grijze garnalen onder met een lepel, samen met de gesnipperde dille en bieslook. Bewaar op een koele plek.
  4. 4
    Serveer als voorgerecht of bij het aperitief, op (liefst op de barbecue) geroosterd zuurdesembrood dat je met een teentje knoflook inwrijft. Werk af met enkele grijze garnalen, citroenpickles, een scheutje olijfolie, zwarte peper en wat verse kruiden, naar keuze.
  5. 5
    Tip: Laat de vis een hele nacht in zijn bouillon in de koelkast rusten voor extra zachte en geparfumeerde rillettes. Ben je van nature geduldig? Pel de grijze garnalen zelf: het resultaat is nog heerlijker!
Per 100 g: Energie: 137 kcal - Vetten: 8,3 g - Koolhydraten: 5 g - Vezels: 0,5 g - Eiwitten: 9,5 g
Wat is de Nutri-Score?
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.

Score

Nog niet beoordeeld

Heb je dit recept al geprobeerd?

Laat ons weten of het gesmaakt heeft!

Nutritionele informatie

Per 100 g: Energie: 137 kcal - Vetten: 8,3 g - Koolhydraten: 5 g - Vezels: 0,5 g - Eiwitten: 9,5 g
Frans
Gluten vrij
Voorgerecht

Ingrediënten voor 4 personen

Toon:

  • Delhaize Schelvishaasje
    2 × +/- 220 gr
  • Delhaize Grijze garnalen | Vers | Ongepeld
    250 gr
  • Delhaize Sjalot | Ui | Netje
    500 gr
  • Delhaize Citroen | 1 st
    1 st
  • Delhaize Bieslook | Verpakt
    20 gr
  • Delhaize Dille | Verpakt
    20 gr
  • Delhaize Room | Zuur | 15 % V.G.
    200 gr
  • Oikos Yoghurt | Natuur | Vol | Griekse wijze
    4 x 115 gr
    4=gratis levering
  • Pauwels Mayonaise | Squeeze
    245 gr
  • Delhaize Kappertjes | Surfines
    60 gr
  • Delhaize Kruiden | Peper | Zwart | Gemalen
    38 gr
  • Delhaize Azijn | Cider
    50 cl
  • Zusto Suiker | Vervanger
    300 gr
  • Reeds in je keuken

  • Delhaize Zout | Cuisine
    1 kg
  • Delhaize Zout | Cuisine
    1 kg

Totaal:

+/-€41,54