OverslaanRecipe Details Page
  • Pinsa met asperges, speck en verse geitenkaas
    Nutri-Score C

Pinsa met asperges, speck en verse geitenkaas

door Jeroen De Pauw
Pinsa met asperges, speck en verse geitenkaasC
Makkelijk
< 30 min.
0/5

Ingrediënten voor

Ingrediënten
4 porties
Sluiten
Porties op maat van jouw gezin
Via mijn persoonlijke voorkeuren, kan je de porties voor recepten aanpassen op maat van jouw gezin.
  • 150 g speck Alto Adige taste of Inspirations
  • 4 eieren
  • 2 bussels witte asperges
  • 6 takjes krulpeterselie
  • 2 pinsa's
  • 125 g geitenkaas met fijne kruiden
  • 4 dl volle melk
  • 20 g instant bindmiddel voor witte sauzen
  • olijfolie
  • gemalen nootmuskaat
  • peper
  • zout
  • 150 g speck Alto Adige taste of Inspirations
  • 4 eieren
  • 2 bussels witte asperges
  • 6 takjes krulpeterselie
  • 2 pinsa's
  • 125 g geitenkaas met fijne kruiden
  • 4 dl volle melk
  • 20 g instant bindmiddel voor witte sauzen
  • olijfolie
  • gemalen nootmuskaat
  • peper
  • zout

Begin met koken

: 25 min.
  1. 1
    Verwarm de oven voor op 180°C. Leg de pinsa’s op het rooster van de oven en bak ze ± 15 min. goudbruin (houd in het oog).
  2. 2
    Dompel de eieren voorzichtig in een grote steelpan kokend water. Reken naargelang hun grootte 5 à 6 min. kooktijd zodra het water opnieuw begint te koken. Laat ze meteen in koud water schrikken.
  3. 3
    Schil de asperges, breek het harde uiteinde en snijd ze in 2. Kook ze naargelang hun dikte 5 à 8 min. in kokend gezouten water (ze moeten krokant blijven). Giet ze af en meng ze met de olijfolie.
  4. 4
    Breng de melk aan de kook met het instant bindmiddel. Laat 2 min. op een zacht vuurtje indikken. Haal de pan van het vuur, kruid met peper, met zout en een beetje nootmuskaat. Voeg ook de geitenkaas toe en de gehakte peterselie. Pel de eieren, doe ze in de saus en plet ze met een vork. Meng goed, schep er ¾ van de gehakte peterselie bij en breng verder op smaak.
  5. 5
    Verdeel de crème over de pinsa’s, voeg de asperges toe en verfrommelde sneetjes speck. Bestrooi met peterselie en dien meteen op.
  1. 1
    Verwarm de oven voor op 180°C. Leg de pinsa’s op het rooster van de oven en bak ze ± 15 min. goudbruin (houd in het oog).
  2. 2
    Dompel de eieren voorzichtig in een grote steelpan kokend water. Reken naargelang hun grootte 5 à 6 min. kooktijd zodra het water opnieuw begint te koken. Laat ze meteen in koud water schrikken.
  3. 3
    Schil de asperges, breek het harde uiteinde en snijd ze in 2. Kook ze naargelang hun dikte 5 à 8 min. in kokend gezouten water (ze moeten krokant blijven). Giet ze af en meng ze met de olijfolie.
  4. 4
    Breng de melk aan de kook met het instant bindmiddel. Laat 2 min. op een zacht vuurtje indikken. Haal de pan van het vuur, kruid met peper, met zout en een beetje nootmuskaat. Voeg ook de geitenkaas toe en de gehakte peterselie. Pel de eieren, doe ze in de saus en plet ze met een vork. Meng goed, schep er ¾ van de gehakte peterselie bij en breng verder op smaak.
  5. 5
    Verdeel de crème over de pinsa’s, voeg de asperges toe en verfrommelde sneetjes speck. Bestrooi met peterselie en dien meteen op.
Per 100 g: Energie: 152 kcal - Vetten: 6,8 g - Koolhydraten: 13,2 g - Vezels: 0,3 g - Eiwitten: 9,2 g
Wat is de Nutri-Score?
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.

Score

Nog niet beoordeeld

Heb je dit recept al geprobeerd?

Laat ons weten of het gesmaakt heeft!

Nutritionele informatie

Per 100 g: Energie: 152 kcal - Vetten: 6,8 g - Koolhydraten: 13,2 g - Vezels: 0,3 g - Eiwitten: 9,2 g
Italiaans
Lunch

Ingrediënten voor 4 personen

Toon:

  • Handl Tyrol Tiroler speck | Sneden
    2 × 100 gr
  • Delhaize Eieren | Bruine | Medium
    4 st
  • Delhaize Asperges | Wit | Bokaal
    205 gr
  • Delhaize Bladpeterselie | Verpakt
    100 gr
  • Delhaize Pizzadeeg | Vers
    260 gr
  • Campina Melk | Volle
    6 x 1 l
    2de tegen -50%
  • Delhaize Muskaatnoot | Gebroken | Molen
    50 gr
  • Reeds in je keuken

  • Filippo Berio Olijfolie | Extra vierge
    50 cl
    2de tegen -50%
  • Delhaize Kruiden | Peper | Zwart | Gemalen
    38 gr
  • Delhaize Zout | Cuisine
    1 kg

Totaal:

€28,52