• Kalfslapjes in basilicum- en parmezaankorst
    Nutri-Score A

Kalfslapjes in basilicum- en parmezaankorst

Kalfslapjes in basilicum- en parmezaankorstA
Makkelijk
30-60 min.
0/5

Ingrediënten voor

Ingrediënten
4 porties
Sluiten
Porties op maat van jouw gezin
Via mijn persoonlijke voorkeuren, kan je de porties voor recepten aanpassen op maat van jouw gezin.
  • 85 g boter
  • 1 el fijne poedersuiker
  • 1 el fijngehakte peterselie
  • 50 g geraspte parmezaan
  • 1 el mosterd
  • 1 el olijfolie
  • 100 g paneermeel
  • 5 blaadjes verse basilicum
  • 1 pincée zout
  • 85 g boter
  • 1 el fijne poedersuiker
  • 1 el fijngehakte peterselie
  • 50 g geraspte parmezaan
  • 1 el mosterd
  • 1 el olijfolie
  • 100 g paneermeel
  • 5 blaadjes verse basilicum
  • 1 pincée zout

Begin met koken

  1. 1
    Verwarm de oven voor op 220°C.
  2. 2
    Bereid de korst met een keukenrobot. Meng boter (50 g), parmezaan, eierdooiers, paneermeel, basilicum, mosterd, zout en peper tot een gladde pasta. Giet in een kommetje en bewaar in de koelkast.
  3. 3
    Verhit de olijfolie in een pan met zware bodem en bak de kalfslapjes mooi bruin aan beide kanten. Bestrooi met peper en zout.
  4. 4
    Leg de kalfslapjes in een ovenschotel en bestrijk ze met het basilicum-parmezaanmengsel.
  5. 5
    Laat de kalfslapjes braden in het midden van de oven gedurende 12 tot 15 min.
  6. 6
    Stoom de worteltjes gedurende 8 min.
  7. 7
    Bereid de limoenboter: meng met een vork de sjalotten met 25 g boter en het limoensap. Voeg peper en zout toe.
  8. 8
    Laat de rest van de boter (10 g) smelten in een pan en laat de worteltjes sauteren. Voeg suiker toe zodat ze beter glaceren en laat opnieuw een of twee keer sauteren.
  9. 9
    Schik de kalfslapjes in korst op individuele borden en omring met de geglaceerde worteltjes.
  10. 10
    Garneer met een nootje limoenboter en peterselie.
  1. 1
    Verwarm de oven voor op 220°C.
  2. 2
    Bereid de korst met een keukenrobot. Meng boter (50 g), parmezaan, eierdooiers, paneermeel, basilicum, mosterd, zout en peper tot een gladde pasta. Giet in een kommetje en bewaar in de koelkast.
  3. 3
    Verhit de olijfolie in een pan met zware bodem en bak de kalfslapjes mooi bruin aan beide kanten. Bestrooi met peper en zout.
  4. 4
    Leg de kalfslapjes in een ovenschotel en bestrijk ze met het basilicum-parmezaanmengsel.
  5. 5
    Laat de kalfslapjes braden in het midden van de oven gedurende 12 tot 15 min.
  6. 6
    Stoom de worteltjes gedurende 8 min.
  7. 7
    Bereid de limoenboter: meng met een vork de sjalotten met 25 g boter en het limoensap. Voeg peper en zout toe.
  8. 8
    Laat de rest van de boter (10 g) smelten in een pan en laat de worteltjes sauteren. Voeg suiker toe zodat ze beter glaceren en laat opnieuw een of twee keer sauteren.
  9. 9
    Schik de kalfslapjes in korst op individuele borden en omring met de geglaceerde worteltjes.
  10. 10
    Garneer met een nootje limoenboter en peterselie.
Per 100g bereid recept: energie (kJ): 498; energie (kCal): 119; vetten (g): 5,4; verzadigde vetten (g): 2,8; koolhydraten (g): 8,6; suikers (g): 3,5; vezels (g): 1,9; eiwitten (g): 8,8; zout (g): 0,3. Energie (kcal/portie): 602,62
Wat is de Nutri-Score?
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.

Score

Nog niet beoordeeld

Heb je dit recept al geprobeerd?

Laat ons weten of het gesmaakt heeft!

Nutritionele informatie

Per 100g bereid recept: energie (kJ): 498; energie (kCal): 119; vetten (g): 5,4; verzadigde vetten (g): 2,8; koolhydraten (g): 8,6; suikers (g): 3,5; vezels (g): 1,9; eiwitten (g): 8,8; zout (g): 0,3. Energie (kcal/portie): 602,62
Vaderdag
Diner
Hoofdgerecht

Ingrediënten voor 4 personen

Toon:

  • Tienen-Tirlemont Bloemsuiker
    250 gr
  • Delhaize Bladpeterselie | Verpakt
    100 gr
  • Delhaize Parmigiano reggiano | BOB
    100 gr
  • Delhaize Mosterd | Zacht | Squeeze
    300 gr
  • Delhaize Basilicum | Verpakt
    20 gr
  • Delhaize Zout | Cuisine
    1 kg
  • Reeds in je keuken

  • Paysan Breton Boter | Gezouten
    125 gr
  • Delhaize Olijfolie | Culinaire
    50 cl
  • Anco Paneermeel
    200 gr

Totaal:

€8,55

Deze recepten kan je ook leuk vinden