Recept zoekresultatenGepaneerde kip met pasta en tomatensaus
Delhaize logo
  • Gepaneerde kip met pasta en tomatensaus
    A

Gepaneerde kip met pasta en tomatensaus

Moeilijkheid

Makkelijk

Duur

< 30 min.

Budget

Score

3 op 5
Kids
Hoofdgerecht
Gepaneerde kip met pasta en tomatensausA

Ingrediënten voor 4 Porties

4 Porties
  • 6 kippenlapjes
  • 2 eieren
  • 400 g tomaten
  • 2 sjalotten
  • 400 g spaghetti
  • 100 g geraspte parmigiano
  • 4 el olijfolie
  • 1 teentje knoflook
  • 2 takjes oregano
  • 1 takje rozemarijn
  • 3 takjes tijm
  • 4 blaadjes basilicum
  • Peper en zout
  • 100 g oud brood (voor het paneermeel)
  • 2 el geraspte parmezaan (voor het paneermeel)
  • 1 kl gedroogde oregano (voor het paneermeel)
  • 1 kl gedroogde tijm (voor het paneermeel)
  • 1 el olijfolie (voor het paneermeel)

Winkelen voor dit recept

Noodzakelijke ingrediënten
  • Kippenborstfilet
    nutri-score-bordered-a.external.6c1c0c3d.svg
    900 gr
    11,66 €/kg
    €10,49
    F2022051200100030000
  • Eieren | Columbus | Jumbo
    nutri-score-bordered-a.external.6c1c0c3d.svg
    4 st
    0,72 €/st
    €2,89
    F2008062600110200000
  • Trostomaat | Bio
    nutri-score-bordered-a.external.6c1c0c3d.svg
    500 gr
    11,98 €/kg
    €5,99
    F2020021000051730000
  • Sjalotten | Tros
    nutri-score-bordered-a.external.6c1c0c3d.svg
    500 gr
    9,18 €/kg
    €4,59
    F1999101300308920000
  • Spaghetti
    500 gr
    7,18 €/kg
    €3,59
    F1996070800283300000
  • Parmigiano Reggiano | gerijpt 12 maanden
    200 gr
    19,95 €/kg
    €3,99
    F2022091200107080000
  • Lookbol | Netje
    nutri-score-bordered-a.external.6c1c0c3d.svg
    75 gr
    21,20 €/kg
    €1,59
    F2008102300300430000
  • Kruiden | Oregano | Bio
    10 gr
    99,00 €/kg
    €0,99
    S2015012000013880000
  • Rozemarijn | Kruiden | Verpakt
    nutri-score-bordered-a.external.6c1c0c3d.svg
    20 gr
    84,50 €/kg
    €1,69
    F2021022500077600000
  • Verse | Tijm | Verpakt
    nutri-score-bordered-a.external.6c1c0c3d.svg
    20 gr
    92,50 €/kg
    €1,85
    F2021022500077570000
  • Kruiden | Pasta Basilico
    nutri-score-bordered-c.external.412a1275.svg
    41 gr
    101,22 €/kg
    €4,15
    S2009121708001130000
  • Broodjes | Wit | Bio | Zonder gluten
    nutri-score-bordered-a.external.6c1c0c3d.svg
    180 gr
    18,83 €/kg
    €3,39
    F2022070400103110000
  • Verse | Tijm | Verpakt
    nutri-score-bordered-a.external.6c1c0c3d.svg
    20 gr
    92,50 €/kg
    €1,85
    F2021022500077570000
  • Reeds in je keuken
  • Olijfolie | Extra vierge
    nutri-score-bordered-c.external.412a1275.svg
    50 cl
    9,18 €/l
    €4,59
    S2021060800553730000
  • Kruiden | Peper | Wit | Gemalen
    nutri-score-bordered-a.external.6c1c0c3d.svg
    45 gr
    28,67 €/kg
    €1,29
    S2021021000507870000
  • Begin met koken

    Bereidingstijd: 25 min.

    1. Voor het paneermeel: verdeel het oud brood in grove stukken en mix het samen met de kruiden fijn in de blender. Voeg op het einde de olijfolie, de parmezaan, zout en peper toe. Bewaar het paneermeel op een groot diep bord.
    2. Pel en snijd de sjalotten in fijne ringen. Verwarm de helft van de olijfolie in een pan en stoof er de sjalotten in aan. Pers er de teen look in en laat 2 min. verder stoven. Snijd de tomaten in stukjes en voeg ze toe, samen met de oregano, rozemarijn, tijm, peper en zout. Laat de saus op een zacht vuur verder garen.
    3. Ondertussen klop je de eieren los in een diep bord.
    4. Kruid de kippenlapjes met peper en zout en haal ze de door losgeklopte eieren. Daarna paneer je ze in het broodkruim. Verwarm in een pan de rest van de olijfolie en bak de kippenlapjes 2 minuten aan beide zijden.
    5. Ondertussen kook de spaghetti zoals vermeld op de verpakking.
    6. Schik alles samen in een bord en werk af met nog een extra blaadje basilicum. Serveer de parmezaan apart in een kom.

    Nutritionele informatie

    Disclaimer Nutri-Score
    De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.
    Score
    Heb je dit recept al geprobeerd?
    Laat ons weten of het gesmaakt heeft!
    Kids
    Hoofdgerecht
    • Gepaneerde kip met pasta en tomatensaus
      A

    Winkelen voor dit recept

    Noodzakelijke ingrediënten
  • Kippenborstfilet
    nutri-score-bordered-a.external.6c1c0c3d.svg
    900 gr
    11,66 €/kg
    €10,49
    F2022051200100030000
  • Eieren | Columbus | Jumbo
    nutri-score-bordered-a.external.6c1c0c3d.svg
    4 st
    0,72 €/st
    €2,89
    F2008062600110200000
  • Trostomaat | Bio
    nutri-score-bordered-a.external.6c1c0c3d.svg
    500 gr
    11,98 €/kg
    €5,99
    F2020021000051730000
  • Sjalotten | Tros
    nutri-score-bordered-a.external.6c1c0c3d.svg
    500 gr
    9,18 €/kg
    €4,59
    F1999101300308920000
  • Spaghetti
    500 gr
    7,18 €/kg
    €3,59
    F1996070800283300000
  • Parmigiano Reggiano | gerijpt 12 maanden
    200 gr
    19,95 €/kg
    €3,99
    F2022091200107080000
  • Lookbol | Netje
    nutri-score-bordered-a.external.6c1c0c3d.svg
    75 gr
    21,20 €/kg
    €1,59
    F2008102300300430000
  • Kruiden | Oregano | Bio
    10 gr
    99,00 €/kg
    €0,99
    S2015012000013880000
  • Rozemarijn | Kruiden | Verpakt
    nutri-score-bordered-a.external.6c1c0c3d.svg
    20 gr
    84,50 €/kg
    €1,69
    F2021022500077600000
  • Verse | Tijm | Verpakt
    nutri-score-bordered-a.external.6c1c0c3d.svg
    20 gr
    92,50 €/kg
    €1,85
    F2021022500077570000
  • Kruiden | Pasta Basilico
    nutri-score-bordered-c.external.412a1275.svg
    41 gr
    101,22 €/kg
    €4,15
    S2009121708001130000
  • Broodjes | Wit | Bio | Zonder gluten
    nutri-score-bordered-a.external.6c1c0c3d.svg
    180 gr
    18,83 €/kg
    €3,39
    F2022070400103110000
  • Verse | Tijm | Verpakt
    nutri-score-bordered-a.external.6c1c0c3d.svg
    20 gr
    92,50 €/kg
    €1,85
    F2021022500077570000
  • Reeds in je keuken
  • Olijfolie | Extra vierge
    nutri-score-bordered-c.external.412a1275.svg
    50 cl
    9,18 €/l
    €4,59
    S2021060800553730000
  • Kruiden | Peper | Wit | Gemalen
    nutri-score-bordered-a.external.6c1c0c3d.svg
    45 gr
    28,67 €/kg
    €1,29
    S2021021000507870000