Bonbons van gedroogde vijgen, dadels, noten en chocolade
Moeilijkheid
MakkelijkDuur
< 30 min.Budget
€Score
Nog niet beoordeeldVegan
Kids
Snack
Winkelen voor dit recept


Ingrediënten voor 20 Porties
- cacaopoeder
- 100 g chocolade (puur met vijgen en noten)
- 6 gedroogde vijgen
- 6 gedroogde dadels (medjool)
- 100 g gesuikerde zonnebloempitten
Winkelen voor dit recept
Noodzakelijke ingrediënten
S2010100500073390000
F2015033000321760000
S2014050800124280001
Begin met koken
Bereidingstijd: 10 min.
- Hak de chocolade, vijgen en dadels fijn en doe in een kom. Voeg er ook de gesuikerde zonnebloempitten aan toe en kneed tot je een kleverige massa hebt.
- Rol er truffels van en rol ze nog even door het cacaopoeder.
Nutritionele informatie
Per 100g bereid recept: energie (kJ): 1676; energie (kCal): 401; vetten (g): 18,4; verzadigde vetten (g): 5,4; koolhydraten (g): 45,4; suikers (g): 39,7; vezels (g): 7,1; eiwitten (g): 9,6; zout (g): 0,1. Energie (kcal/portie): 95,16
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.Nutritionele informatie
Score
Nog niet beoordeeld
Heb je dit recept al geprobeerd?
Laat ons weten of het gesmaakt heeft!
Vegan
Kids
Overig
Snack
Winkelen voor dit recept
Noodzakelijke ingrediënten
S2010100500073390000
F2015033000321760000
S2014050800124280001