Recept zoekresultatenYoghurt met bieslook
Delhaize logo
  • Yoghurt met bieslookB

Yoghurt met bieslook

Moeilijkheid

Makkelijk

Duur

< 30 min.

Budget

Score

Nog niet beoordeeld
Vegetarisch
Barbecue
Sauzen
Yoghurt met bieslookB

Ingrediënten voor 4 Porties

4 Porties
  • peper en zout
  • 20 g bieslook
  • 1 petite gousse knoflookteentje
  • 500 g yoghurt

Winkelen voor dit recept

Noodzakelijke ingrediënten
  • Fijngesneden bieslook
    50 gr
    25,00 €/kg
    €1,25
    S1996121600272270000
  • Yoghurt | Grieks | 10% v.g.
    500 gr
    3,38 €/kg
    €1,69
    F2012022700154500000
  • Reeds in je keuken
  • Kruiden | Peper | Zwart | Gemalen
    45 gr
    35,33 €/kg
    €1,59
    S2021021000507950000
  • Look | Zakje
    100 gr
    5,90 €/kg
    €0,59
    F1986053100300100000
  • Begin met koken

    Bereidingstijd: 5 min.

    1. Hak de bieslook fijn en voeg toe aan de yoghurt.
    2. Pers er een teentje look bij en kruid met peper en zout.
    3. Serveer bij de groentechips als dipsaus.

    Nutritionele informatie

    Per 100g bereid recept: energie (kJ): 298; energie (kCal): 71; vetten (g): 3,3; verzadigde vetten (g): 1,9; koolhydraten (g): 5,8; suikers (g): 5,6; vezels (g): 0,7; eiwitten (g): 4,5; zout (g): 0,2. Energie (kcal/portie): 93,58
    Disclaimer Nutri-Score
    De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.
    Score
    Nog niet beoordeeld
    Heb je dit recept al geprobeerd?
    Laat ons weten of het gesmaakt heeft!
    Andere wereldkeuken
    Vegetarisch
    Barbecue
    Overig
    Zomer
    Sauzen
    • Yoghurt met bieslookB

    Winkelen voor dit recept

    Noodzakelijke ingrediënten
  • Fijngesneden bieslook
    50 gr
    25,00 €/kg
    €1,25
    S1996121600272270000
  • Yoghurt | Grieks | 10% v.g.
    500 gr
    3,38 €/kg
    €1,69
    F2012022700154500000
  • Reeds in je keuken
  • Kruiden | Peper | Zwart | Gemalen
    45 gr
    35,33 €/kg
    €1,59
    S2021021000507950000
  • Look | Zakje
    100 gr
    5,90 €/kg
    €0,59
    F1986053100300100000