Recept zoekresultatenVinaigrette met yoghurt
Delhaize logo
  • Vinaigrette met yoghurt
    C

Vinaigrette met yoghurt

Moeilijkheid

Makkelijk

Duur

< 30 min.

Budget

Score

5 op 5
Vegetarisch
Bijgerechten
Vinaigrette met yoghurtC

Ingrediënten voor 1 Porties

1 Porties
  • 5 el natuuryoghurt
  • 2 el alcoholazijn
  • 4 el slaolie
  • 3 takjes takje
  • 1/2 geperst teentje knoflook

Ingrediënten voor 1 personen

Toon:

Yoghurt | Mager

365

Yoghurt | Mager

1 l

Kleine Leeuw, kleine prijs

€0,99

Natuurazijn

Delhaize

Natuurazijn

1,5 l

Kleine Leeuw, kleine prijs

€0,55

Slaolie | Omega 3 | 10x8ml

Becel

Slaolie | Omega 3 | 10x8ml

50 cl

€3,99

Kruiden | Dille

Santa Maria

Kruiden | Dille

12 gr

€2,95

Reeds in je keuken

Lookbol | Netje

Delhaize

Lookbol | Netje

75 gr

€1,69

Totaal:
€8,48

Begin met koken

  1. Doe alle ingrediënten in een grote fles of bokaal, sluit af en schud goed zoals met een shaker. Wedden dat je vinaigrette mooi egaal is met een minimum aan moeite?
  2. Los altijd eerst het zout op in de azijn of het citroensap voor je de rest van de ingrediënten toevoegt.
  3. Als je een vinaigrette maakt met honing, siroop of andere kleverige ingrediënten, leng ze dan eerst aan met de azijn (of het citroensap) voor je de rest van de ingrediënten toevoegt.

Nutritionele informatie

Per 100g bereid recept: energie (kJ): 1257; energie (kCal): 305; vetten (g): 30,9; verzadigde vetten (g): 3,7; koolhydraten (g): 3,7; suikers (g): 2,3; vezels (g): 0,7; eiwitten (g): 2,5; zout (g): 0,2. Energie (kcal/portie): 457,5
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.
Nutritionele informatieC
Per 100g bereid recept: energie (kJ): 1257; energie (kCal): 305; vetten (g): 30,9; verzadigde vetten (g): 3,7; koolhydraten (g): 3,7; suikers (g): 2,3; vezels (g): 0,7; eiwitten (g): 2,5; zout (g): 0,2. Energie (kcal/portie): 457,5
Wat is de Nutri-Score?
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.
Score
Heb je dit recept al geprobeerd?
Laat ons weten of het gesmaakt heeft!
Vegetarisch
Bijgerechten
  • Vinaigrette met yoghurt
    C

Ingrediënten voor 1 personen

Toon:

Yoghurt | Mager

365

Yoghurt | Mager

1 l

Kleine Leeuw, kleine prijs

€0,99

Natuurazijn

Delhaize

Natuurazijn

1,5 l

Kleine Leeuw, kleine prijs

€0,55

Slaolie | Omega 3 | 10x8ml

Becel

Slaolie | Omega 3 | 10x8ml

50 cl

€3,99

Kruiden | Dille

Santa Maria

Kruiden | Dille

12 gr

€2,95

Reeds in je keuken

Lookbol | Netje

Delhaize

Lookbol | Netje

75 gr

€1,69

Totaal:
€8,48