Recept zoekresultatenVegetarische hotdog
Delhaize logo
  • Vegetarische hotdogB

Vegetarische hotdog

Moeilijkheid

Makkelijk

Duur

< 30 min.

Budget

Score

Nog niet beoordeeld
Vegetarisch
Terug naar school,Veggie - minder dan 3€
Hoofdgerecht
Vegetarische hotdogB

Ingrediënten voor 4 Porties

4 Porties
  • 4 vegetarische worstjes
  • 1 scheutje olijfolie
  • 50 g waterkers
  • 50 g zure room
  • 50 g verse kaas bio
  • 50 g groene-aspergepunten
  • 4 minimeergranenstokbroodjes
  • 50 g rucola
  • 50 g prinsessenbonen
  • 4 radijzen
  • 2 minikomkommers
  • 1 wortel
  • peper van de molen en zout

Winkelen voor dit recept

Noodzakelijke ingrediënten
  • Worstjes | Vegetarisch
    nutri-score-bordered-b.external.00ed50ac.svg
    180 gr
    22,17 €/kg
    €3,99
    F2013041000205910000
  • Waterkers | Jonge sla
    nutri-score-bordered-a.external.6c1c0c3d.svg
    Dit product is niet meer beschikbaar
    F2014102800329020000
  • Room | Zuur | 30% V.G.
    Dit product is niet meer beschikbaar
    F1996111500143900000
  • Verse kaas | Mager | 0 % v.g. | Bio
    nutri-score-bordered-a.external.6c1c0c3d.svg
    500 gr
    3,98 €/kg
    €1,99
    F2005083000145000000
  • Begin met koken

    Bereidingstijd: 15 min + 5 min baktijd

    1. Warm de worstjes op. Snijd de broodjes in 2.
    2. Maak met behulp van een dunschiller slierten van de wortel. Snijd de komkommers en de radijzen in fijne schijfjes. Spoel de rucola.
    3. Hak de waterkers fijn, meng met de kaas en de zure room, kruid bij indien nodig. Kook de aspergepunten en de prinsessenbonen beetgaar in kokend water. Laat ze schrikken in ijswater.
    4. Besmeer de broodjes met de kaasmengeling. Beleg de broodjes met de worstjes en de knapperige groenten. Werk af met een scheutje olijfolie.

    Nutritionele informatie

    Per 100g bereid recept: energie (kJ): 778; energie (kCal): 186; vetten (g): 6,6; verzadigde vetten (g): 2; koolhydraten (g): 22,3; suikers (g): 2,6; vezels (g): 2,6; eiwitten (g): 8; zout (g): 0,7. Energie (kcal/portie): 531,22
    Disclaimer Nutri-Score
    De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.
    Score
    Nog niet beoordeeld
    Heb je dit recept al geprobeerd?
    Laat ons weten of het gesmaakt heeft!
    Andere wereldkeuken
    Vegetarisch
    Terug naar school,Veggie - minder dan 3€
    Diner
    Alle seizoenen
    Hoofdgerecht
    • Vegetarische hotdogB

    Winkelen voor dit recept

    Noodzakelijke ingrediënten
  • Worstjes | Vegetarisch
    nutri-score-bordered-b.external.00ed50ac.svg
    180 gr
    22,17 €/kg
    €3,99
    F2013041000205910000
  • Waterkers | Jonge sla
    nutri-score-bordered-a.external.6c1c0c3d.svg
    Dit product is niet meer beschikbaar
    F2014102800329020000
  • Room | Zuur | 30% V.G.
    Dit product is niet meer beschikbaar
    F1996111500143900000
  • Verse kaas | Mager | 0 % v.g. | Bio
    nutri-score-bordered-a.external.6c1c0c3d.svg
    500 gr
    3,98 €/kg
    €1,99
    F2005083000145000000