Iedere donderdag nieuwe promoties
Thuislevering vanaf €5,95
Gratis ophalen in de winkel vanaf €150
Bezorgd tot aan je voordeur van 7u tot 21u
Gepersonaliseerde voordelen met je SuperPlus-kaart

Belangrijk berichtProductterugroepingen - Delhaize vraagt haar klanten om de "Kikkerbillen 13/20, 450g" niet te consumeren en terug te brengen naar een verkooppunt.Lees meer >

Recept zoekresultatenSoufflé-omelet met appelen en peren
Delhaize logo
  • Soufflé-omelet met appelen en perenC

Soufflé-omelet met appelen en peren

Moeilijkheid

Makkelijk

Duur

> 30 min.

Budget

Score

5 op 5
Andere
Overig
Dessert
Soufflé-omelet met appelen en perenC

Ingrediënten voor 4 Porties

4 Porties
  • 5 eieren
  • 1 appel
  • 2 peren
  • 100 g suiker
  • 15 g boter
  • zout

Winkelen voor dit recept

Noodzakelijke ingrediënten
  • Appels | Mini | Snack | Verpakt
    1 kg
    2,59 €/kg
    €2,59
  • Peren | Conférence | Verpakt | Bio
    500 gr
    3,98 €/kg
    €1,99
  • Reeds in je keuken
  • Suiker | Ultrafijne korrel
    1 kg
    1,65 €/kg
    €1,65
  • Begin met koken

    Bereidingstijd: 20 min + 20 à 25 min gaartijd

    1. Verwarm de oven voor op 180°C.
    2. Scheid de eigelen van de witten en klop de eigelen met de suiker op tot lint. Klop de eiwitten met een snufje zout tot sneeuw. Schep de eiwitten voorzichtig in 2 keer onder de opgeklopte eigelen zonder de eiwitten te breken.
    3. Vet een ovenschaal in met boter. Spoel het fruit, snijd in 4 en verwijder het klokhuis. Snijd het fruit vervolgens in fijne plakjes en verdeel over de ovenschaal. Overgiet met het eimengsel.
    4. Bak in de oven gedurende 20 à 25 min tot de soufflé mooi goudbruin gebakken en opgesteven is.

    Nutritionele informatie

    Per 100g bereid recept: energie (kJ): 666; energie (kCal): 159; vetten (g): 6,1; verzadigde vetten (g): 2,5; koolhydraten (g): 20,2; suikers (g): 19,7; vezels (g): 1,4; eiwitten (g): 5,3; zout (g): 0,3. Energie (kcal/portie): 255,2
    Disclaimer Nutri-Score
    De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.
    Score
    Heb je dit recept al geprobeerd?
    Laat ons weten of het gesmaakt heeft!
    Overig
    Andere
    Overig
    Overig
    Herfst
    Dessert
    • Soufflé-omelet met appelen en perenC

    Winkelen voor dit recept

    Noodzakelijke ingrediënten
  • Appels | Mini | Snack | Verpakt
    1 kg
    2,59 €/kg
    €2,59
  • Peren | Conférence | Verpakt | Bio
    500 gr
    3,98 €/kg
    €1,99
  • Reeds in je keuken
  • Suiker | Ultrafijne korrel
    1 kg
    1,65 €/kg
    €1,65