Recept zoekresultatenSmoothie van prinsessenboontjes
Delhaize logo
  • Smoothie van prinsessenboontjes

Smoothie van prinsessenboontjes

Moeilijkheid

Makkelijk

Duur

< 30 min.

Budget

Score

Nog niet beoordeeld
Gluten vrij
Dranken
Smoothie van prinsessenboontjes

Ingrediënten voor 1 Porties

1 Porties
  • 100 g sperziebonen
  • 1 Granny Smith-appel
  • 1 kiwi
  • 1 steeltje citroengras
  • 1 limoen
  • 1 el agavesiroop
  • 2 cm gember
  • 6 ijsblokjes

Begin met koken

Bereidingstijd : 15 min.

  1. Verwijder de topjes van de prinsessenboontjes en kook ze 5 min. in gezouten kokend water. Laat ze in ijskoud water schrikken.
  2. Snijd de geschilde Granny Smith-appel en de geschilde kiwi in stukken. Verwijder de buitenste bladeren van de citroengrasstengel en hak hem. Mix alles in de beker van de mixer of de blender fijn met het sap van de limoen, de agavesiroop, de geraspte gember, de uitgelekte bonen en 2 ijsblokjes. Filter, schenk in en voeg 4 kleine ijsblokjes toe.
Score
Nog niet beoordeeld
Heb je dit recept al geprobeerd?
Laat ons weten of het gesmaakt heeft!
Gluten vrij
Dranken
  • Smoothie van prinsessenboontjes