Ingrediënten voor 8 Porties

8 Porties

450 g conchiglie pasta
25 g rode paprika (in blokjes gesneden)
25 g geraspte wortelen
25 g gehalveerde kerstomaatjes
2 el fijngesneden bieslook
50 ml Italiaanse saus
1/4 kl gemalen peper
1/4 kl zout

Begin met koken

Bereidingstijd: 60 min.

Bereid de pasta volgens de instructies op de verpakking.
Meng de gekookte pasta, rode paprika, wortelen, kerstomaatjes en bieslook in een grote kom. Roer met een houten lepel om alles te mengen.
Giet de Italiaanse saus over de pasta en kruid met zout en peper. Roer opnieuw tot alle ingrediënten bedekt zijn met een laagje saus. Dek de kom af met vershoudfolie en laat afkoelen tot het etenstijd is.

Nutritionele informatie

Disclaimer Nutri-Score

De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.