Recept zoekresultatenPastasalade op z’n Russisch
Delhaize logo
  • Pastasalade op z’n Russisch
    A
Pastasalade op z’n RussischA

Pastasalade op z’n Russisch

Makkelijk
30-60 min.
0/5

Ingrediënten voorPorties

5 porties
  • 100 g ontpitte, zwarte en groene olijven in schijfjes
  • 250 g pastahorentjes
  • 150 g gepelde roze garnalen
  • 150 g tonijn in olie (uitgelekt gewicht)
  • 230 g erwten en wortelen (uitgelekt gewicht)
  • 1 grote rode paprika in bokaal
  • 5 hardgekookte eieren
  • 125 g Bulgaarse natuuryoghurt
  • 100 g mayonaise
  • 1 kl citroensap
  • peper
  • 100 g ontpitte, zwarte en groene olijven in schijfjes
  • 250 g pastahorentjes
  • 150 g gepelde roze garnalen
  • 150 g tonijn in olie (uitgelekt gewicht)
  • 230 g erwten en wortelen (uitgelekt gewicht)
  • 1 grote rode paprika in bokaal
  • 5 hardgekookte eieren
  • 125 g Bulgaarse natuuryoghurt
  • 100 g mayonaise
  • 1 kl citroensap
  • peper

Begin met koken

: 20 min. + 30 min. koeltijd
1
Kook de pasta "al dente".
2
Giet de erwten en wortelen af, spoel ze. Snij de wortelen in schijfjes. Snij de paprika in blokjes. Doe alles in een grote kom en voeg de garnalen, de uitgelekte en verkruimelde tonijn toe, evenals de plakjes olijven.
3
Giet de pasta af, spoel goed onder koud water en doe de pasta in de kom. Meng de mayonaise met het citroensap en de yoghurt. Kruid af. Giet deze saus op de pastasalade en meng goed. Versier met partjes hardgekookt ei. Dek de kom af en zet de salade minstens 30 min. in de koelkast vooraleer te serveren.
1
Kook de pasta "al dente".
2
Giet de erwten en wortelen af, spoel ze. Snij de wortelen in schijfjes. Snij de paprika in blokjes. Doe alles in een grote kom en voeg de garnalen, de uitgelekte en verkruimelde tonijn toe, evenals de plakjes olijven.
3
Giet de pasta af, spoel goed onder koud water en doe de pasta in de kom. Meng de mayonaise met het citroensap en de yoghurt. Kruid af. Giet deze saus op de pastasalade en meng goed. Versier met partjes hardgekookt ei. Dek de kom af en zet de salade minstens 30 min. in de koelkast vooraleer te serveren.
Nutritionele informatie
A
Per 100g bereid recept: energie (kJ): 516; energie (kCal): 124; vetten (g): 6,6; verzadigde vetten (g): 1,1; koolhydraten (g): 8,6; suikers (g): 0,9; vezels (g): 1,1; eiwitten (g): 7,1; zout (g): 0,3. Energie (kcal/portie): 560,6
Wat is de Nutri-Score?
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.

Score

Nog niet beoordeeld
Heb je dit recept al geprobeerd?
Laat ons weten of het gesmaakt heeft!

Nutritionele informatie

Per 100g bereid recept: energie (kJ): 516; energie (kCal): 124; vetten (g): 6,6; verzadigde vetten (g): 1,1; koolhydraten (g): 8,6; suikers (g): 0,9; vezels (g): 1,1; eiwitten (g): 7,1; zout (g): 0,3. Energie (kcal/portie): 560,6
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.
Andere wereldkeuken
Kids
Overig
Lente,Zomer
Lunch

Ingrediënten voor 5 personen

Toon:

Olijven | Groen | Ontpit

Delhaize

Olijven | Groen | Ontpit

130 gr

€2,29

Horentjes

Delhaize

Horentjes

350 gr

€2,25

Gepelde garnalen 21/25

Delhaize

Gepelde garnalen 21/25

450 gr

€14,49

Tonijn | Olijfolie

Cocagne

Tonijn | Olijfolie

160 gr

€4,69

Doperwten-Wortelen | Extra fijn | Bio |Bokaal

Delhaize

Doperwten-Wortelen | Extra fijn | Bio |Bokaal

2 × 220 gr

Bio

€2,58

Paprika | Rood | 1Stuk

Delhaize

Paprika | Rood | 1Stuk

1 st

€1,09

Eieren | Medium | Vrije uitloop

Delhaize

Eieren | Medium | Vrije uitloop

6 st

€2,09

Skyr | Yoghurt | Natuur

Arla

Skyr | Yoghurt | Natuur

150 gr

€1,75

Citroensap | Vitamin C

Limmi

Citroensap | Vitamin C

12 cl

€1,19

Reeds in je keuken

Mayonaise | Eieren

Devos & Lemmens

Mayonaise | Eieren

30 cl

€1,85

Kruiden | Peper | Gemalen

365

Kruiden | Peper | Gemalen

100 gr

Kleine Leeuw, kleine prijs

€1,25

Totaal:
€32,42