Iedere donderdag nieuwe promoties
Thuislevering vanaf €5,95
Gratis ophalen in de winkel vanaf €150
Bezorgd tot aan je voordeur van 7u tot 21u
Gepersonaliseerde voordelen met je SuperPlus-kaart

Belangrijk berichtProductterugroepingen - Delhaize vraagt haar klanten om de "Hazelnootpasta 400g" van het merk Delhaize Bio niet te consumeren en terug te brengen naar een verkooppunt.Lees meer >

Recept zoekresultatenPan con tomate
Delhaize logo
  • Pan con tomateB

Pan con tomate

Moeilijkheid

Makkelijk

Duur

< 30 min.

Budget

Score

5 op 5
Lactose vrij
Recepten voor elke dag
Ontbijt
Pan con tomateB

Ingrediënten voor 4 Porties

4 Porties
  • 2 goed rijpe tomaten
  • 2 el olijfolie
  • 1 teentje knoflook
  • zout
  • 4 dikke sneetjes brood naar keuze

Winkelen voor dit recept

Noodzakelijke ingrediënten
  • Smaaktrostomaat
    450 gr
    7,31 €/kg
    €3,29
  • Brood | Bruin | Ardeens
    600 gr
    5,65 €/kg
    €3,39
  • Reeds in je keuken
  • Olijfolie | Culinaire
    1 l
    6,49 €/l
    €6,49
  • Look | Zakje
    100 gr
    5,90 €/kg
    €0,59
  • Begin met koken

    Bereidingstijd: 10 min.

    1. Dompel de tomaten 30 sec in kokend water, pel ze en plet ze met de vingers. Voeg er de olie en zout aan toe.
    2. Rooster het brood, wrijf het in met de knoflook en bestrijk het dan met het tomatenmengsel.
    3. Drink er een café con leche bij en dien op met plakjes manchego, sneetjes serranoham ...

    Kooktip

    Maak pan con tomate à la minute, net als de Spanjaarden: wrijf het geroosterde brood in met knoflook, besprenkel het met een scheutje olijfolie en wrijf het dan direct in met een heel rijpe halve tomaat. ¡A comer!

    Nutritionele informatie

    Per 100g bereid recept: energie (kJ): 569; energie (kCal): 136; vetten (g): 6,3; verzadigde vetten (g): 0,7; koolhydraten (g): 16,5; suikers (g): 3,7; vezels (g): 1,7; eiwitten (g): 2,8; zout (g): 0,7. Energie (kcal/portie): 142,8
    Disclaimer Nutri-Score
    De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.
    Score
    Heb je dit recept al geprobeerd?
    Laat ons weten of het gesmaakt heeft!
    Spaans
    Lactose vrij
    Recepten voor elke dag
    Ontbijt
    • Pan con tomateB

    Winkelen voor dit recept

    Noodzakelijke ingrediënten
  • Smaaktrostomaat
    450 gr
    7,31 €/kg
    €3,29
  • Brood | Bruin | Ardeens
    600 gr
    5,65 €/kg
    €3,39
  • Reeds in je keuken
  • Olijfolie | Culinaire
    1 l
    6,49 €/l
    €6,49
  • Look | Zakje
    100 gr
    5,90 €/kg
    €0,59