Iedere donderdag nieuwe promoties
Thuislevering vanaf €5,95
Gratis ophalen in de winkel vanaf €150
Bezorgd tot aan je voordeur van 7u tot 21u
Gepersonaliseerde voordelen met je SuperPlus-kaart

Belangrijk berichtProductterugroepingen - Delhaize vraagt haar klanten bepaalde producten van het merk Delhaize niet te consumeren en terug te brengen naar een verkooppunt.Lees meer >

Recept zoekresultatenMaaltijdsoep met kip op Indische wijze
Delhaize logo
  • Maaltijdsoep met kip op Indische wijzeC

Maaltijdsoep met kip op Indische wijze

Moeilijkheid

Makkelijk

Duur

< 30 min.

Budget

Score

4 op 5
Andere
Overig
Hoofdgerecht
Maaltijdsoep met kip op Indische wijzeC

Ingrediënten voor 4 Porties

4 Porties
  • 25 cl kokosmelk
  • 250 g aardappelen
  • 300 g fijne plakjes geroosterde kipfilet Indiaas gekruid
  • 1 dikke wortel
  • 3 stengels groene selder
  • 2 kippenbouillonblokjes
  • gehakte verse koriander
  • peper
  • 1 l water

Winkelen voor dit recept

Noodzakelijke ingrediënten
  • Kokosmelk
    40 cl
    3,73 €/l
    €1,49
  • Aardappelen | Nicola
    2 kg
    1,25 €/kg
    €2,49
    Afhaling vanaf 08/01
  • Kip | Extra fijne filetlapjes
    +/- 400 gr
    +/-14,19€/kg
    +/-€5,68
  • Wortelen
    1 kg
    1,15 €/kg
    €1,15
  • Begin met koken

    Bereidingstijd: 10 min. bereidingstijd + 15 min. kooktijd

    1. Snij de geschilde wortel en aardappelen in kleine blokjes. Snij de selderstengels in ringetjes. Doe alles in een stoofpot, voeg het water en de verkruimelde bouillonblokjes toe, breng aan de kook. Zet een deksel op de pot en laat 10 min. zacht koken.
    2. Hak de plakjes kipfilet in grove stukken en voeg ze toe aan de stoofpot, evenals de kokosmelk en laat nog 5 min. sudderen.
    3. Breng op smaak met peper en zout, bestrooi met gehakte koriander en serveer warm met geroosterd naanbrood.

    Kooktip

    Je kan de kokosmelk door Bulgaarse yoghurt vervangen, voeg die dan op het einde van de kooktijd toe en laat de soep niet meer koken.

    Nutritionele informatie

    Per 100g bereid recept: energie (kJ): 241; energie (kCal): 58; vetten (g): 3; verzadigde vetten (g): 2,3; koolhydraten (g): 3,4; suikers (g): 0,9; vezels (g): 0,6; eiwitten (g): 4,1; zout (g): 0,9. Energie (kcal/portie): 274,8
    Disclaimer Nutri-Score
    De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.
    Score
    Nog niet beoordeeld
    Heb je dit recept al geprobeerd?
    Laat ons weten of het gesmaakt heeft!
    Indiaas
    Andere
    Overig
    Overig
    Alle seizoenen
    Hoofdgerecht
    • Maaltijdsoep met kip op Indische wijzeC

    Winkelen voor dit recept

    Noodzakelijke ingrediënten
  • Kokosmelk
    40 cl
    3,73 €/l
    €1,49
  • Aardappelen | Nicola
    2 kg
    1,25 €/kg
    €2,49
    Afhaling vanaf 08/01
  • Kip | Extra fijne filetlapjes
    +/- 400 gr
    +/-14,19€/kg
    +/-€5,68
  • Wortelen
    1 kg
    1,15 €/kg
    €1,15